男 我覺得我很呆板木訥，嘴拙，人際交往能力欠缺，做事笨手笨腳，感覺整天精神不在狀態，誰能幫幫我

我不會主動說話　而且不能和他人持續性對話　做事前要猶豫半天　別人看著我都緊張的要死 (匿名)

男,18歲,社交能力為0，從小就不太愛說話。一直到現在就和啞巴一樣，去哪里都一樣。不上學了去飯店打工，服務員和后廚的所有員工們都說我傻。一我對工作老實肯干，二上班的期間根本不交流，人們問我一句我說一句。也不敢與人交往。今天，人們背后嘀咕我是傻，弄的我特別難受。回到家和瘋了一樣跟父母鬧。怎么辦啊？心理好難受，一直在失眠。 (匿名)

女 為什么總是感覺自己不會說話，遇見陌生人或者比較親進的朋友家人斗不善于說話。說話感覺很可笑很無聊很白癡很天真幼稚。是我從小就沒爸媽，爺爺奶奶把我撫養長大 很少和其他人溝通的原因嗎，到底怎么辦，誰來幫幫我。

不會說話真的好吃虧，而且我找的男朋友都是很木訥，不會說話，傻乎乎的 (匿名)

男，15歲。跟別人聊天感到別扭不自然，不知道如何溝通，在網上與同學或朋友聊時，總擔心搞差氛圍，擔心被別人說。無論是在現實還是網上，與別人溝通總是很短，一是找不到什么話題，二是找到了卻不知道該怎么好好聊，無法聊下去。 與同學甚至家人吃飯時，都沒法甚至不想溝通。我就像一個啞巴。這也讓我認為我在他人眼中是個傻子，我還搞差了家庭的氛圍。 看到別人聊的那么開心自然，我就感到自卑。有好幾段時間，他們再在聊王者，我又不喜歡玩王者，又沒有其他人跟我聊，在旁邊使勁當聽眾，又聽不懂，不感興趣，不自然。 感覺有時候自己傻傻的。無論是做事還是其他，都是笨手笨腳。這會不會是我聊天會引起他人批斗我原因？不過我也沒說什么得罪人的話，我更加不像那些人一樣問候他人的祖宗。 為了不無聊，我甚至為了讓他人感到有趣，故意扮演小丑，想要逗了他人。現在想想都覺得傻，但不這樣的話，我就會更自卑。 因為小學的我膽小，自卑，又被人欺負，不敢還手不敢告老師家長，因為他們會罵我，我試過。六年級時跟同學出去玩，在鞋店里，因為我不懂裝懂被同學說。能過去就過去，可我一直惦記著。球場上放不開，稍稍自然一點就別扭，被他人指點。導致我不喜歡別人看著我打球。我也自己練，但同樣沒有那種斗志與心思。就天天被人嘲笑排擠。 我也從那時起，更加的自我封閉。好像讓我失去了原來自然溝通的能力。疫情期間，封閉在家，我覺得我有了社交恐懼癥，害怕別人，也從沒在網上聊天，或許我是從那時起喪失了自然的社交能力了吧。 第一次寫這個，太著急了，也顯得十分幼稚，不過也還請幫忙 (匿名)

我是一個不擅長交流的人，比較的孤僻隨著時間一天又一天的過去，我已成為習慣，現在變得討厭別人在我的身邊我不喜歡人多的地方。我躲著人，不想和別人交流，經常習慣性的一個人呆幾家里，我也知道這樣不好試著融入可我非常難以辦到，例如他們在嘻嘻哈哈的聊天，我都不知道怎么說到那個圈里面。現在父母都說我傻，我拿幾件衣服洗澡習慣性的拿好幾次拿本來可以一次性拿完的非要分好幾次，剛開始是因為想一些煩心事，慢慢的不想東西自己也會變成這樣。我該怎么辦? (匿名)

女 我現在是一名大學生，平時性格比較沒見內向沒有主見，也沒有自己的想法，夸張到老師讓玩一個游戲之后說一下感受我都說不出來，也不知道是因為緊張還是什么，包括看書看電影也是如此，甚至跟別人交流時候也不會有自己的看法，別人說什么就是什么，沒有自己的觀點。跟別人聊天時候經常也不知道說些什么，從來都不主動跟別人說話，出去玩或者是走親戚也是別人問什么就說什么，特別實在，不會思考對方話中想表達的意思是什么，以及怎么回復，壓根兒也就想不出來話，大腦完全處于空白的狀態，在別人那里那些話張口就來不是什么事，然而我就會胡言亂語說一些讓自己特別后悔的話，就連被別人嘲諷了欺負了也說不出個什么來，心里不爽，但就是嘴笨什么也說不出來。平時也不會和親戚朋友交流，有時候就想著自己一個人一直在家里與世隔絕再也不用和別人打交道就好了，但我知道這是不可能的事，而且我還必須要面對，但是不知辦好！希望大家可以提些意見 (匿名)

女,14歲,好累啊，不想去上學了，總是控制不好自己的情緒，昨天又沒控制住自己自殘了……我想控制，但我控制不住，媽媽總是把我和那些同事的女兒比，一直說她們的好，可她們是小學生，我是初中生啊，媽媽從小也沒教過我煮飯做菜，爸媽從小很少管我，基本放養，能活著就行了，但我不想活啊，活著真的沒意義，高中考不上，老師也經常在課堂上內涵我怎么樣怎么樣…… (匿名)

男,2歲,哪有什么人定勝天，人的一生自己主觀能掌控的估計就百分之五，命運天注定，萬般不由人 成功也不是偶然，是要靠積累和沉淀的，想要改變命運，能做的只有穩扎穩打徐徐前行，而不是整天聽什么gp雞湯飄飄欲仙感動自己 這么看來勵志雞湯就是害人產物？或者說是信息時代巨大的信息量魚龍混雜地灌進意識的副作用？ (匿名)