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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問雅暄心理咨詢
匿名
2021-05-08 11:34:08
2021-05-08 11:34:08
抱抱TA
男,20歲,單手俯臥撐應該怎么練？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 前幾天一口氣做了500個俯臥撐，這幾天全身肌肉疼痛的要命，下不來床 (匿名) -
男,17歲,身體沒有那么強壯了，果然，我需要加練了。 《中國人民解放軍軍人體能標準》 1，標準俯臥撐，2分鐘40個及格，60個優秀。 2，標準仰臥起坐，3分鐘50個及格，80個優秀。 3，單杠引體向上，12個及格，16個優秀。 4，雙杠臂屈伸，12個及格，16個優秀。 5，五公里越野，23分鐘及格。 -
男,18歲,我仰臥起坐一分鐘49個，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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女,16歲,莫非在教官眼里我是可以把這個動作做對的，這個動作從學了到現在沒有一次是對的 (匿名)
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男,21歲,想要練出八塊腹肌，到底要怎么做啊？ (匿名)
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19歲女孩零基礎，怎么練劈叉？我在家練了五六天，腳很疼 (匿名)
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女,16歲,,我肯定做不這個動作,軍訓時教官和之前的教官一樣指出來了這個動作的錯誤，我心想，這個動作我不可能做對，于是對教官說，老師，你別說了，我永遠做不對這個動作，教官溫柔的說，實不行就單獨練，或著在隊里練，言外之意就是無論如何我都可以做對這個動作 (匿名)
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打拳雙臂酸的抬不起來了，躺下休息一下 -
女,手機丟了，我還幫人家解鎖把自己ID泄露了。我真…… -
女,26歲,都進來聊聊吧，因為什么心情不好心情好也可以說說，這里是你的樹洞 (匿名)
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