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周紅梅心理咨詢師 52歲
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京師輔仁和京師博仁心理咨詢
林虎
2021-06-09 12:42:07
抱抱TA

男,17歲,身體沒有那么強壯了,果然,我需要加練了。 《中國人民解放軍軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》 1,標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐,2分鐘40個及格,60個優(yōu)秀。 2,標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐,3分鐘50個及格,80個優(yōu)秀。 3,單杠引體向上,12個及格,16個優(yōu)秀。 4,雙杠臂屈伸,12個及格,16個優(yōu)秀。 5,五公里越野,23分鐘及格。

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  • 寶媽_破解困惑的頭像 寶媽_破解困惑
    你看到了自己的目標(biāo),卻發(fā)現(xiàn)需要努力了?不錯
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 徐海燕咨詢師的頭像 徐海燕
    慢慢來
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析建議指導(dǎo)[玫瑰]
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 傾聽時刻的頭像 傾聽時刻
    有目標(biāo)
  • 夢回心境的頭像 夢回心境
    [強]
  • 心靈成長的頭像 心靈成長
    希望不要三分熱度,也希望你三天打魚兩天曬網(wǎng)。
  • 林虎的頭像 林虎
    @心靈成長???你認(rèn)真的嗎?
  • 林虎的頭像 林虎
    ……
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 林虎的頭像 林虎
    好吧,我也不說什么,話說,用得著這樣說話嗎?我只感覺到你滿滿的惡意。
  • 林虎的頭像 林虎
    我就好奇什么叫做希望我三天打魚,兩天曬網(wǎng)?我和你沒什么仇吧。
  • 林虎的頭像 林虎
    好吧,可能我看錯了,或許你只是沒有打完字,不然你前面也不會打希望不要三分熱度這句話了。
  • 林虎的頭像 林虎
    三分熱度,三天打魚,兩天曬網(wǎng)是不可能,因為這些我從以前就開始了,已經(jīng)成為習(xí)慣了,所以并不是頭腦發(fā)熱的去想著做這些,而下面這個我只是分享一下,因為除了五公里越野跑我這做不了外,其他的我都做了,這下面的只是分享啊。
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