男,31歲,晚上數不著，每次都得快12點才能睡著，還有就是一個關鍵問題，每次不如意，聽到不順耳的話，火立馬就上來了，我不知道該怎么去處理 (匿名)

男,每天都感覺自己很勞累想睡覺。可是一到晚上就睡不著了。睡著后也起不來了 (匿名)

男 我現在每晚都睡不著，白天上班十幾個小時，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業過后日子都不好過！現在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現在失業了，我心里會很怕，比如說我今天沒經過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實我不想工作，還是覺得現在休息，明天可能得失業了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網上認識一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網戀了，但是我知道她很認真，我覺得我也認真了，每天都聯系！但是最近她生病了，而且是治不好得?。∥椰F在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會打瞌睡，就是覺得自己一天24小時就睡四五小時了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點好的建議嘛！

男,22歲,睡不著！怎么辦？我每天晚上都睡不著！怎么回事也不知道 (匿名)

男,18歲,晚上突然醒了，睡不著了，，好難受怎么辦啊啊啊啊

男,好久晚上整晚睡不著，我自己也無法完整描述病情，我就知道我很難受。

男,26歲,最近老是睡覺睡一兩個小時醒來再等一兩個小時再睡一兩個小時醒了就睡不著睡還有點急燥

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現在在慢慢恢復。最近腦子里思想太多。

女,17歲,怎么辦，要去學校了，我很害怕自己一個人，更害怕同學的眼光，體育課，音樂課，好害怕一個人坐一張桌子啊，還有馬上就要歌唱比賽了，兩個人坐一排，我自己一個人坐嗎，唉… (匿名)

14總會莫名的想自殘情緒不穩定偶爾想哭 (匿名)