男,16歲,我是一個極度缺少自信又自卑的一個男孩，我在外面走路都是低著頭的。我覺得和我的一個病有關，我是一個單眼弱視患者左眼的視力只有0.03。這個病是發育性的病，現在治療已經晚了。我也因此很內向。請問我該怎么辦變自信起來，我想做一個自信的我。