男我性格內向有視線恐懼癥不敢直視老師，同學找我說話我也不好意思怎么辦影響了我的學習即使跟同學說話也會很緊張總是想著怎么應付了從小就是這樣遺傳了我的父親，沒有快樂的童年變的自卑每天活動很痛苦怎么辦呀

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獲得公益心：

周紅梅
你好
張銀玲
你好
舞動青春痘
你好
舞動青春痘
可以幫助我解決一下嗎
史丹鳳
你好，可以通過咨詢調整自己
舞動青春痘
我考慮一下
洛落
我對老師從小就畏懼，他們和我說話或者叫我回答問題，我都害怕。有時候努力裝作無所謂，可我也知道，我還是怕的
游寧
這不是遺傳，專業(yè)名詞叫做認同。沒有快樂的童年是關鍵，缺乏安全感，歸屬感，在哪里都是被人嫌棄不喜歡的，覺得人都很可怕，時間長了你會害怕被人知道你這些東西，肯定就不敢看人了。你需要被療愈。
洛落
我盡量避開人群
ledo3
你是任何人都無法直視還是除了一些最親的人以外？你總有一個最親近你的人，如果連他這關都過不去，說明你是一個特別自卑和缺乏自信的人，自信的建立需要從自我做起，先試著提高一些個人能力，多做一些表現(xiàn)自我價值的事，至少要先認可自己，第二就是溝通能力的培養(yǎng)，可以先主動和最親近的人多溝通，了解他們的想法，至于一些陌生人或者不太熟的人，在跟他們溝通的時候你要給自己一些心理暗示，不管你有沒有看他的眼睛，你說的話都是一樣的，也就是說，他聽完你的話后反應也是一樣的，那對你來說又有什么區(qū)別呢？
張雙玉
您好，您的情況讓你感到很痛苦，壓抑和不舒服。對此，我能理解。如果你想得到緩解并最終解決問題，可以私聊我。
許文慧
你好！
李亞輝
你好
舞動青春痘
不敢直視老師，與人溝通會出現(xiàn)緊張心里發(fā)慌的表現(xiàn)，頭里胡思亂想的很痛苦
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