人生的價(jià)值究竟是什么呢，一些事做起來(lái)不快樂(lè)真的要繼續(xù)做下去嗎

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陳明
您好，快樂(lè)大致可以是短期快樂(lè)，中期快樂(lè)，和長(zhǎng)久快樂(lè)。意志力，就是為了長(zhǎng)久快樂(lè)，我難受、我也做。您如何理解呢？
匿名
如果那份快樂(lè)看不到未來(lái)呢
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
大生教授
工作是工作，生活是生活。為了生存，一定要做。
王莉
你好
喚喚
為了生活，不喜歡的事情也要做是
匿名
很多時(shí)候都因?yàn)樽约阂庵玖Σ粔驈?qiáng)，拖延的毛病悔恨自責(zé)，嘗試了很多次改變結(jié)果就是讓自己更覺(jué)得自己是個(gè)廢物，我高三了說(shuō)實(shí)話父母對(duì)我的期待特別大老師也覺(jué)得我老實(shí)又聽(tīng)話，但是自己什么樣子有自己知道，明天就要開(kāi)學(xué)了，我落下一堆作業(yè)和解不完的難題，想到到時(shí)候他們對(duì)我放棄的神情總是覺(jué)得自己這是幾年過(guò)得毫無(wú)價(jià)值
李錦云
人生需要體驗(yàn)
龍鳳
你好
王宇
你好
匿名
我想我的未來(lái)會(huì)不會(huì)就隨著這性格毀了，永遠(yuǎn)把自己禁錮永遠(yuǎn)給自己壓力永遠(yuǎn)做不好事
陳明
情緒不好的時(shí)候，觀察自己的注意力焦點(diǎn)，經(jīng)常放在哪里了呢？自己能改變的事情，還是不能改變的事情
匿名
一直不出眾，到了出眾的位置又會(huì)覺(jué)得自己太扎眼，立刻滑下去，躲避
程國(guó)鳳
你好！
匿名
注意力大概都是在不能改變的事情上
陳明
您要的是什么，能改變的事情，都有什么呢？
匿名
感覺(jué)為了生存，為了未來(lái)等話題特別沉重，一點(diǎn)都不自由
匿名
想要自由一點(diǎn)，過(guò)得快樂(lè)一點(diǎn)，父母告訴我，要達(dá)到目的，就要有錢(qián)有地位有實(shí)力
匿名
我甚至不確定自己能不能改變
匿名
我覺(jué)得我做什么都做不好
劉彥慶
您好！一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析，成長(zhǎng)！
周凡
你好
陳明
方向正確，就不怕路遠(yuǎn)。所以，為自己一生負(fù)責(zé)就是成熟，成熟的人才有成熟人生。
陳明
您的人生規(guī)劃，核心目標(biāo)，是什么呢
陳明
如果沒(méi)有明確一些，就可以花時(shí)間靜下心，去思考一下
陳明
大海里只有有明確目的地的船，才有可能到達(dá)。沒(méi)有明確目的地，沒(méi)有導(dǎo)航指南針，可能就會(huì)隨波逐流。
匿名
我是想做一個(gè)有趣又特殊的人，不想被條框束縛，但是現(xiàn)實(shí)又告訴我想要這樣就要通過(guò)高考有一定實(shí)力才有資格
匿名
我是不是不夠堅(jiān)強(qiáng)？
匿名
雞湯看得太多幾乎免疫，我記得小時(shí)候我是一個(gè)很喜歡學(xué)習(xí)的人，那時(shí)候很快樂(lè)無(wú)憂無(wú)慮，覺(jué)得學(xué)習(xí)是最大的興趣，可能因?yàn)槌煽?jī)突出總會(huì)受到夸獎(jiǎng)，我媽也是見(jiàn)人就夸我
匿名
后來(lái)不知道怎么學(xué)習(xí)就變成了不得不做的事，因?yàn)槲页煽?jī)好所以要一直出眾的想法在我腦海突然出現(xiàn)
匿名
之后覺(jué)得學(xué)習(xí)越來(lái)越不快樂(lè)，我以為這是長(zhǎng)大了，但成績(jī)一落千丈，媽媽的冷嘲熱諷更讓我覺(jué)得自己不配出眾
匿名
現(xiàn)在感覺(jué)自己一直都在扮演著什么，扮演一個(gè)好孩子，一個(gè)好學(xué)生，沒(méi)有惡習(xí)，知書(shū)達(dá)理善解人意，但其實(shí)現(xiàn)在真正的我恰恰相反
匿名
說(shuō)得多了好像自己就把自己說(shuō)服了，還是要和自己和解啊
匿名
看得清的人很多也很少，當(dāng)下還是做一些是來(lái)努力改變困境更重要吧
匿名
只能自渡的話，希望以后還是能把自己從心靈牢籠里解救吧
匿名
謝謝老師耐心解答
張江龍
[咖啡]
也許
你不做不快樂(lè)的事，永遠(yuǎn)不知道快樂(lè)多可貴
靈魂嗜愛(ài)?
不快樂(lè)的事就是沒(méi)有意義的事，人的目標(biāo)說(shuō)到底就是追求快樂(lè)，不然誰(shuí)愿意受苦
匿名
謝謝指導(dǎo)
羅怡萱
您好，覺(jué)得人生沒(méi)有價(jià)值，一些事情感覺(jué)不快樂(lè)做不下去，這樣的想法確實(shí)挺難受的。如果改變自己的想法，或許看待問(wèn)題就不一樣了。
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