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問
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匿名
2021-01-27 12:56:27
抱抱TA
臨近高考,每次考試都心慌緊張,特別怕考不好,經(jīng)常睡不著覺,內(nèi)心充滿了對(duì)生活的恐懼,壓力大,壓抑。
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愛尚·家?源銘
你好,私聊
張慶儀
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王薇
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匿名
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龍鳳
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王 宇
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李虹
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女 要高考了,很緊張?jiān)趺崔k,晚上睡不著,感覺很慌
(匿名)
女 還有4-5個(gè)月就要會(huì)考了,很擔(dān)心自己的成績(jī)考不及格,考不上好的高中,現(xiàn)在每天晚上都睡不著,都在想那些考試的事情,心情很煩躁不安
(匿名)
女 臨近考試壓力大,晚上總是睡不著,還有心塞的感覺,也不知道是因?yàn)樗恢鴮?dǎo)致的身體問題還是心理問題。也會(huì)暗示自己,但是還是睡不著,影響了學(xué)習(xí)和生活,謝謝解答!
男,每到考試前無(wú)論會(huì)與不會(huì)人焦慮不安,睡不著覺,心慌!
女 要高考了,心慌,其實(shí)我一直成績(jī)都是不錯(cuò)的,可是這幾次考試也不知怎么了,好難受
女,心好慌,很慌,快考試了我好害怕,有沒有什么辦法讓自己好受一點(diǎn),睡眠好一點(diǎn),苦惱
(匿名)
進(jìn)來倆年只要一遇到我看中的事,比如說研究生考試,或者是公務(wù)員考試,考試前天晚上就會(huì)焦慮不安,睡不著,然后想上廁所,越來越煩躁,我不知道怎么樣去克服,感覺自己好讓自己失望
女 我快高考了,不知道是不是因?yàn)檫€不開學(xué)的原因,我感到很焦慮,一閉眼睛就很害怕面對(duì)高考,老感覺自己沒有準(zhǔn)備好,而且面對(duì)未來也很迷茫。 同時(shí),我貌似也有難以控制情緒的毛病,會(huì)莫名向身邊的朋友發(fā)脾氣。我有時(shí)會(huì)覺得他們不理解我。而且有時(shí)吵完架后,會(huì)在夜里蒙在被子里哭,導(dǎo)致睡不著。 還有就是我不習(xí)慣一個(gè)人,我希望我的朋友的好朋友能只有我一個(gè),我經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲业呐笥迅鷦e的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦?
(匿名)
女,男人沒有一個(gè)好女人自然沒錢,男人擁有一個(gè)好女人,睡覺就行,自然就發(fā)財(cái)了。信不信由你
女,41歲,不要讓比較偷走了你的快樂! 在我們的社會(huì)關(guān)系中,比較給我們帶來了太多的痛苦,往往看到的都是他人的優(yōu)點(diǎn),忽略了自身也有閃光點(diǎn)。如果用欣賞的眼光看別人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)接納自己的不足,這樣的人生會(huì)增添許多的快樂!
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