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陳芹心理咨詢師
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初中心理咨詢室的布置
匿名
2017-05-10 02:01:59
抱抱TA
女 要高考了,很緊張?jiān)趺崔k,晚上睡不著,感覺(jué)很慌
12
0
494
鄧日良
您好!
匿名
你好
程國(guó)鳳
你好!
程國(guó)鳳
把考試當(dāng)做作業(yè)來(lái)做,當(dāng)然出現(xiàn)適當(dāng)?shù)木o張,是正常的,
程國(guó)鳳
或者正式做一次考前減壓放松
陳明
您好,允許自己緊張,順其自然,然后關(guān)注該做的和能做的。關(guān)注目標(biāo)。
李亞輝
你好
宮學(xué)禮
你好。
許文慧
你好!!
許朝輝
您好
張慶儀
您好!
靜&夜
別害怕,把高考當(dāng)做一場(chǎng)小的考試
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女 害怕睡不著該怎么辦,害怕高考前也睡不著
女 我沒(méi)次考試之前的前一天晚上都是可緊張,就算是小考試也會(huì)緊張,什么都安慰不了。我每次晚上一睡不成覺(jué),我都看旁邊的人睡沒(méi)睡,她們一睡,我的心開(kāi)始急躁,想辦法趕緊睡。。。
女 要高考了,整晚睡不著覺(jué)。晚上頭腦很清醒身體很疲勞
女 高考前幾天4點(diǎn)鐘都睡不著怎么辦。心情焦慮
女 快要高考了,緊張?jiān)趺崔k,放松不下來(lái),,,,,,
女 還有4-5個(gè)月就要會(huì)考了,很擔(dān)心自己的成績(jī)考不及格,考不上好的高中,現(xiàn)在每天晚上都睡不著,都在想那些考試的事情,心情很煩躁不安
(匿名)
女 失眠挺嚴(yán)重的,馬上高考了,很慌,怎么辦
(匿名)
女,已經(jīng)結(jié)婚3年 最近一個(gè)月偶然的機(jī)會(huì) 前男友和我聯(lián)系上了 幾年不見(jiàn) 相見(jiàn)后又回想起從前的事情 當(dāng)時(shí)是我提出的分手 現(xiàn)在他也知道我結(jié)婚了 但還是聯(lián)系我 我每次見(jiàn)他心里還是有很多不舍
(匿名)
女,我這個(gè)人只要一興奮就睡不著…最近很怕睡覺(jué)…哪怕很困就沒(méi)法進(jìn)入夢(mèng)境…一直在想究竟自己什么時(shí)候才能進(jìn)入夢(mèng)境
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