女,我的額頭總是很緊張 放松不下來 已經快一年了 意識到的時候深呼吸一下能緩解幾秒 就又不行了 (匿名)

女,就是稍微事情多了就頭疼就算事情不多是平時很正常的規律但是感覺頭皮都是緊繃的晚上睡覺都一直緊繃著總是放松不下來有時候對周圍的人和事感到非常難過但是不至于到哭的那種程度 (匿名)

男 （一）癥狀： （本人，男，35）額頭常發皺發緊，有較強的緊繃感，猶如有一根橡皮筋勒著（緊繃存在感較強），而且是時常有，幾乎全天有，不是一時；尤其，在考慮問題、需要用腦力時，尤感加劇，緊繃感更厲害。（有時，就感覺影響智商了腦力跟不上來，～～ ）；有時，會伴有昏睡感。 這種狀態有十五六年了，上學那會就有，高中強烈些，直后大學畢業工作，一直持續都有～。 現在，還是有啊；曾經，為了掙脫掙破，額頭這個虛擬的“橡皮筋”，多次皺額頭，多次往復，現在已形成了一個情不自禁“皺額頭”的習慣，幅度挺大的，“人工”形成的吧 （二） 治療過程： 1、鼻竇、額竇等，治過，沒太大作用； 2、多次做過ct，沒檢查出器質性問題；磁共振等也做過，供血，沒啥大的問題。 3、神經衰弱那類的，上學那會耗了不少財力去弄，沒啥作用 4、心理：最初不相信這個，后，信這個；但，但，找個專業心理的醫院，持續吃半年多的藥，間斷又吃了不少時間藥；中間做了幾次心理咨詢；但，沒讓我感到，有明顯的效果啊？情何以堪～～～ 5…… （三）訴求： 此癥狀，不像大傷、大病，影響我的生活；但，這種緊繃的不舒感，確實，還是時時存在，還是想去除的～～～！ 哪位醫生，治愈過類似情況的，或對此類有研究的，敬請給指點迷津！ ！ 深表感謝！有謝～！！

女,女,就是稍微事情多了就頭疼就算事情不多是平時很正常的規律但是感覺頭皮都是緊繃的晚上睡覺都一直緊繃著總是放松不下來有時候對周圍的人和事感到非常難過但是不至于到哭的那種程度只不過沒有現在這么嚴重，之前壓抑就是不怎么頭疼很明顯，要不就是自己哭會兒,現在頭疼的厲害

女,為什么我一整天的身體都是緊繃狀態，不能放松，包括睡覺

女,18歲,前一段時間心情不太好，過了一段時間后好了點，后背常常肌肉緊繃，疼，現在時常感到煩躁，皺眉

女,神經一直緊繃著如何放松下來？我神經長期緊張，很累很痛苦，可是它自己無法調節到休息狀態 (匿名)

女,29歲,一直都是緊繃的狀態，容易緊張，不放松，想太多，從高中開始就是這樣。。。。。。。。。。。。。。。。。為什么會這樣。。。。。。。。 (匿名)

女,29歲,我比較喜歡小鮮肉。哪里的小鮮肉比較多呢？？？

男,16歲,從她走后就一直這樣了，也不知道有沒有出什么問題 (匿名)