給力心理
十年口碑經營
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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務479人|99%好評
咨詢
問川大心理咨詢結業證樣本
匿名
2023-11-08 22:14:37
2023-11-08 22:14:37
抱抱TA
女,29歲,一直都是緊繃的狀態，容易緊張，不放松，想太多，從高中開始就是這樣。。。。。。。。。。。。。。。。。為什么會這樣。。。。。。。。
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
你好
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王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！感覺你是比較焦慮，可能與你的性格有關。如果你需要幫助，可以與我聊聊。
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魏老師?
你好，從高中就開始這樣，走過干預嗎？ -
燕子伴你前行
發完消息，問題就解決了嗎？ -
心聲
心聲送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
心聲
多嘗試各種放松方式，試圖找到適合你的
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一見如故
性格使然 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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胡維靜
你好 -
李會強
你好，通過您的描述，感到是容易焦慮，多慮。 -
李會強
李會強送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
唐孝青
你好，可能是焦慮體質，接受自己的焦慮狀態，就能有更多的精力去做自己想做的事 -
張柏和
這十多年你是怎么樣生活的嗯。內心自卑恐懼。你恐懼什么呢？我們一起咨詢探索解決之道吧。 -
清風情感心理
可以把深層次的問題找出來，慢慢去緩解，會好起來的。可以找我聊聊，幫您深度分析解決。 -
清風情感心理
清風情感心理送了一個擁抱
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安然
你好 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱 -
金宇【自由心咨】
是碰到什么煩心的事了嗎？內心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
梁燕
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明成??心理
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。 -
安心姐姐
從高中開始，當時是因為學業壓力過大導致的嗎？可能是形成了一種緊張的壓力應激反應，我引導你做一些放松練習可以改變這種模式。 -
呦呦
加油
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呦呦
新的一天新的開始
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安安【傾聽】
[抱抱][抱抱][抱抱] -
王宇
你好 -
夢夢心理咨詢
焦慮型人格 -
暖你時光
暖你時光送了一個擁抱 -
暖你時光
應該是心事重，在意周圍人的眼光，太重感情了。要學會讓自己時時感受到舒適度，自己舒服了再去考慮其他的人和事[抱抱]
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向陽陽
親，很可能是焦慮，而且時間根據你所說的很長，既然那么長，想必帶來的痛苦也很多吧，有需要可以來找我，我可以陪你一起離開這段痛苦不堪的時光 -
海鷹
你是擔心不好的事情或者是不好的情況出現。所以說，你總是感覺有點兒緊張。有事情你首先想到的是有可能出現不好的情況。和我聊聊吧。你改變你的認知。教你怎么放松？ -
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱 -
月兒【陪伴傾聽】
你好 -
余味【情感挽回導師】
余味【情感挽回導師】送了一個擁抱 -
陳老師
陳老師送了一個擁抱 -
然子
來自學業同學之間的比較？ -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
珠華心理
你好
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
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歲月靜好
你在生活對什么事情有擔心嗎？ -
甘露
甘露送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
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一念啟源
你說的這種情況屬于情緒機制的停滯，可能是高中時期的某些壓力導致你當時的情緒機制過度敏感，但事后你沒能及時的退出來，所以才會這樣。這就好像一個士兵雖然從戰場上下來了，但他還處于戰時警備狀態一樣。另外，這個可能和你原生家庭中父母在面對問題時的應對方式也有一些關系?？偟膩碚f，找準原因才能解決問題，如果你愿意，可以電話聯系我。 -
怡心解憂
你嚴重的缺乏安全感，和你的成長經歷有關，這樣會影響你以后的人生，你可以找我聊聊 - 更多內容 APP查看
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女,為什么我一整天的身體都是緊繃狀態，不能放松，包括睡覺
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女 為什么總是緊張，我想不緊張就是做不到，眼睛一閉不想向事情就會跑出來，我該怎么辦？ -
女,從初二有男女意識開始，身后有男生就感覺很緊張，總感覺有人看自己并且認為別人覺得自己怎樣怎樣了，造成精神總是緊張不能放松，很累但無法控制，大腦沉沉無法自由思考，注意力不集中，記憶力下降，初中最嚴重，高中也很明顯，大學稍好，工作至今也一直都有，長期緊張的狀態很難受，長久以來產生了太多影響，請問我這個是什么病？ (匿名) -
女 心里想干的事不順心身體就有一種緊張感，一直放松不下來，把這個事了了才能放松，腦袋經常感到緊繃。不良情緒也會影響到身體難受。人為控制不了。這屬于什么癥狀？ (匿名)
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男 自己知道自己緊張，有一天，一個咨詢師，告訴自己，要放松下來，做事情，現在我把所有的問題，都歸咎于于自己緊張，對女朋友也不太好，我想問，我所有的問題是緊張引發的嗎，想要好。 (匿名)
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女 一天總是感覺心里很緊很緊，緊張，惶惶不安，我該怎么辦？ -
女 總是覺得很緊張，怎么才能放松呢！誰能告訴我 (匿名)
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男 從高二開始過度緊張，無法放松，腹部繃緊，難受，感覺對事物正常的感受力已經消失了，腸胃一直不好，加上最近工作過度勞累，失眠，每天早上都要拉肚子...感覺好累好累但又睡不著，腹部一直緊繃，開始大量掉頭發，已經快崩潰了... -
男,19歲,今天周三，明天一天課后，后天周五，晚上終于又要見面了，開心……………………… (匿名)
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你們的問題五花八門，大部分都是自己作的，
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