女 我初二了，第一學(xué)期開(kāi)始就開(kāi)始感到壓抑現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重。平時(shí)上課精神很難集中，半夜可能會(huì)突然驚醒，有時(shí)候自己不知道怎么了，突然就會(huì)想哭，但是又哭不出來(lái)。很難受的時(shí)候，就會(huì)跑去把房間燈都關(guān)了自己縮在角落里哭。我不知道自己這是怎么了。 (匿名)

現(xiàn)在初二，不太想學(xué)，沒(méi)有學(xué)的欲望，不知道將來(lái)要干什么，很迷茫。而且不擅長(zhǎng)和別人交流，每次和別人面對(duì)面說(shuō)完話就會(huì)擔(dān)心自己說(shuō)錯(cuò)什么，和長(zhǎng)輩交流有時(shí)候還會(huì)莫名想哭，晚上總是想著白天發(fā)生的事，總會(huì)覺(jué)得累，淚點(diǎn)挺低的qwq但現(xiàn)在大多時(shí)候已經(jīng)能忍住了（有點(diǎn)暴躁會(huì)想砸東西，但又告訴自己不能砸，就一個(gè)人在房間里哭…）。有時(shí)候還挺討厭自己的，不知道為什么這么沒(méi)用，想好要做的事很多都沒(méi)做到。想把自己藏在一個(gè)角落不想和別人說(shuō)話但又有點(diǎn)向往他們的那種友誼，，就，挺矛盾的。現(xiàn)在就整個(gè)心思不在學(xué)習(xí)上，學(xué)不進(jìn)去，和同學(xué)之間交流也很累（頭經(jīng)常會(huì)痛（啊啊大概是因?yàn)樗卟蛔愕膯?wèn)題吧）但我的父母是希望我考上一所好高中的，我想問(wèn)問(wèn)現(xiàn)在該如何調(diào)節(jié)好自己的情緒… (匿名)

女,初二學(xué)生，最近學(xué)習(xí)壓力很大，我感覺(jué)自己變得越來(lái)越不像自己了，一直在退步，學(xué)習(xí)態(tài)度很糟糕。從初一開(kāi)始就意識(shí)到我特別關(guān)注別人的看法比如老師和同學(xué)，會(huì)胡思亂想很多，晚上一個(gè)人哭過(guò)很多回。最近好像更嚴(yán)重了，會(huì)有一些生理上的反應(yīng)，比如醒的比較早，大概五點(diǎn)多就很清醒，還有注意力無(wú)法集中等等。我完全接受不了老師的批評(píng)，上周老師在全班同學(xué)面前說(shuō)我作業(yè)做的不好，化學(xué)式都抄不清楚，心里特別難受，當(dāng)時(shí)整個(gè)腦子很空，一直憋著眼淚，到寢室又哭了很久。我其實(shí)平時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，作業(yè)在七年級(jí)的時(shí)候也經(jīng)常受老師表?yè)P(yáng)。我應(yīng)該比所有人都更討厭自己，我感覺(jué)不管什么時(shí)候怎么做都不能讓自己滿意，這樣活著有什么意思？

女 自從初二開(kāi)始，就覺(jué)得反應(yīng)特別慢，說(shuō)話也變慢了，也沒(méi)有以前活潑了。記性也不好。有時(shí)候聽(tīng)著歌眼淚就往下掉，因?yàn)槲倚那椴缓玫臅r(shí)候都會(huì)聽(tīng)歌。以前我哭都會(huì)出聲音，現(xiàn)在我哭不會(huì)出聲音了，然后就會(huì)感覺(jué)憋得慌。即使憋得慌也不會(huì)出聲音，只會(huì)哽咽。初二以前我對(duì)我的前途充滿希望和自信還會(huì)想象我未來(lái)的美好生活，可是現(xiàn)在我對(duì)我的前途一片迷茫甚至失望到極致。我不知道我是怎么了。頭也疼，胃口也沒(méi)有。閨蜜也說(shuō)我自從上了初二和變了一下人一樣，每天都沉甸甸的心情不好，偶爾會(huì)對(duì)他們笑一下。我現(xiàn)在每天晚上都熬夜，聽(tīng)著歌的熬，每天晚上基本都會(huì)哭。我以前什么事都會(huì)給閨蜜說(shuō)。但是現(xiàn)在我什么事都自己憋著，憋不住就聽(tīng)歌。晚上我自己睡覺(jué)就不敢睡，特別害怕。特別沒(méi)有安全感。我甚至有時(shí)候想自己跑出去想想，想想我自己想要什么。其實(shí)我只想要開(kāi)心，但是我現(xiàn)在開(kāi)心都要裝。我邊聽(tīng)歌邊寫備忘錄的樣子真的很狼狽，現(xiàn)在我的備忘錄里都是我?guī)е鴿M臉淚水寫的。 專家們，我想知道我是怎么了。

14，初二，初一沒(méi)認(rèn)真讀，然后準(zhǔn)備地生會(huì)考，壓力很大，數(shù)學(xué)，地理，英語(yǔ)難，感覺(jué)力不從心，剛剛夠考我理想中高中的分，結(jié)果學(xué)科越來(lái)越難，直接打消完我所有的僥幸，這一個(gè)月以來(lái)，越來(lái)越晚上睡不著，然后睡不著就一直在哭，控制不住，而且我是從小到大隨時(shí)都能哭的那種，就是感覺(jué)很委屈，然后自己一個(gè)人就無(wú)限沉默，面對(duì)朋友可能會(huì)好一些，在網(wǎng)上沒(méi)人認(rèn)識(shí)的話，我可能會(huì)比較大膽一點(diǎn)，發(fā)言就是在評(píng)論區(qū)說(shuō)出我的一些事，然后引發(fā)共鳴，心里就會(huì)好受一些，從六年級(jí)開(kāi)始一直都想了解自己，但是我遇到了兩個(gè)很重要的人吧，一個(gè)是男生，一個(gè)是女生，女生是我現(xiàn)在的同學(xué)，因?yàn)榕R近畢業(yè)，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，所以天天晚上都在為跟他畢業(yè)分離而哭，我不知道如果壓力再大一點(diǎn)，再和這個(gè)女生分開(kāi)，我能不能只靠對(duì)那個(gè)男生的念想堅(jiān)持下去，現(xiàn)在感覺(jué)很迷茫 (匿名)

我今年初二，女，成績(jī)?cè)诎嗌线€行，但總覺(jué)得忽上忽下，考不好難受就劃手腕，這次物理才剛及格，數(shù)學(xué)剛剛經(jīng)歷了不及格，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)她好像就看成績(jī)，不管我的精神狀態(tài)或者原因。我晚上睡不好。是我的虛榮心太強(qiáng)了嗎？班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)也很強(qiáng)烈，我太矯情了，這點(diǎn)壓力也承受不了。爸爸在外工作不常陪我，他一嘗試打開(kāi)我的心我就想哭。有時(shí)候覺(jué)得離開(kāi)或許是一種對(duì)他們負(fù)擔(dān)的解脫，但他們?cè)谖疑砩匣ǖ男乃己芏啵艿芤膊乓粴q大，我那也太自私了。感覺(jué)只有自己懲罰自己，才會(huì)帶來(lái)一絲慰藉。 (匿名)

女 1覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力大，父母不理解我，總逼我學(xué)習(xí)，我知道學(xué)習(xí)的重要性，但我不想學(xué)，又想將來(lái)有出息。 2最近看電視劇，大結(jié)局了，覺(jué)得舍不得主角，不知道接下來(lái)看什么，莫名有點(diǎn)擔(dān)心 3怕黑，總在夜晚想事，想到我已經(jīng)初二了，將來(lái)要一個(gè)人去內(nèi)地上學(xué)，離開(kāi)父母，經(jīng)常偷偷哭。 4，很想反抗但又不敢，同學(xué)們都開(kāi)始叛逆，但我不敢，每次不服氣又不敢跟父母頂嘴，我也不知自己做錯(cuò)了什么，就被罵，沒(méi)有隱私，沒(méi)有自由，連QQ都要給我卸了。 我該怎么辦？ (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名初二的學(xué)生，在班級(jí)里，一個(gè)朋友也沒(méi)有，他們都討厭我，我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力也很大，現(xiàn)在的我每天都很想哭，我已經(jīng)覺(jué)得我快活不下去了，我不知道我是怎么了，我覺(jué)得我可能再也無(wú)法開(kāi)心起來(lái)了，我真的很難受，我現(xiàn)在每天都很難受 (匿名)

男,18歲,之前時(shí)候感覺(jué)高人一等，十分自信，感覺(jué)干啥都是簡(jiǎn)單平常，一直演變。現(xiàn)在覺(jué)得特別低人一等。感覺(jué)所有人都在我之上，之前還可以正常順利的無(wú)障礙溝通。現(xiàn)在溝通困難，一點(diǎn)也不順利，跟自己智商情商關(guān)系很大，睡一覺(jué)就感覺(jué)情商和智商變低了。更清醒了。做事情一點(diǎn)也不投入，和之前是天壤之別。怎么辦，智商情商一直在變低。之前的思考模式一只控制不住的變化，導(dǎo)致人格的變化很快。受不了這種感覺(jué)。難受

女,17歲,每天感到不開(kāi)心莫名其妙的想哭，有過(guò)自殺的念頭。最近容易煩躁和生氣。 (匿名)