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匿名
2020-12-05 11:09:19
抱抱TA

女,20歲,晚上睡不著,想的事情好多,覺得跟正常人沒區(qū)別,在別人看來,該怎樣就怎樣,但是我自己真的很焦慮,一天天莫名其妙的各種煩,容易生氣發(fā)火,容易被嚇到,也想過離開會不會更好,我不知道我這是怎么了,自己一個人的時候各種各樣煩,經(jīng)常自己想不通,崩潰,就哭,熬通宵,但是在別人面前,我又好好的,沒什么事,測評抑郁癥很嚴重,但是,我真的想多了嗎?

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  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 周凡咨詢師的頭像 周凡
    你好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,這樣多久了,和父母關系如何呢
  • 半夏的頭像 半夏
    感受到了你的焦慮和不安,可以和我聊一聊,我們一起想辦法
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    失眠是由于心事帶來的,受情緒的干擾,你最近生活中有什么讓你感到困擾有壓力的事情了嗎?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 夢心理?的頭像 夢心理?
    你好,感覺你需要向外求助了
  • 三月春風的頭像 三月春風
    你好,失眠會使情緒失控,進而加重失眠,你需要釋放壓力
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 幽谷的頭像 幽谷
    您說的這段話主要是說您的內(nèi)心是焦慮的,焦慮是對未來的不可控引發(fā)的不良情緒體驗
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    您好
  • 關世梅咨詢師的頭像 關世梅
    你好,能為你做點什么嗎?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,和你的抑郁情緒有關
  • 吳宗義的頭像 吳宗義
    單從量表測評是不準確的,還要借助精神動力來分析。
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    內(nèi)心積壓的情緒太多沒有得到釋放,需要用合理的方式將壓力釋放出來,這樣內(nèi)心自然會打開,將攻擊向外而不是向內(nèi),希望有機會和你聊聊給你支持。
  • 飛鳶的頭像 飛鳶
    所有情緒都不會清空而來,如果現(xiàn)在不遂人愿,那是因為沒到最后,烏云散去,星空璀璨,我們可以聊一聊,也許會有不同的感受。
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
    你好
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