女,16歲,睡不著，間斷醒來，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣又感覺很后悔，經(jīng)常胡思亂想，胃口時(shí)大時(shí)小，在外人或者朋友、同學(xué)、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現(xiàn)出自己很堅(jiān)強(qiáng)、開朗，但我自己一個(gè)人的時(shí)候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個(gè)人的時(shí)候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅(jiān)強(qiáng)，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實(shí)的自己是很缺乏安全感的一個(gè)人，我很敏感，我能夠清楚的意識(shí)到自己是一個(gè)什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想著“這個(gè)世界要是沒了我是不是會(huì)更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時(shí)候多，很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法，和別人有什么爭(zhēng)執(zhí)之后很長(zhǎng)時(shí)間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò)，其實(shí)根本和我沒啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號(hào)，玩的時(shí)候也沒法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女 我比較能很遲睡，晚上睡不著，有時(shí)候想哭，喜歡獨(dú)處，喜歡自己一個(gè)人做事情，這幾年比較能發(fā)脾氣，晚上也睡不著，喜歡自己一個(gè)人坐在角落里哭，當(dāng)初也自己自殘過，父母斷絕我和外界的來往，除了開學(xué)可以在學(xué)校和同學(xué)玩，在家里也只有手機(jī)了，他們也不讓我出去玩，斷絕了我的來往，我有朋友，也只有網(wǎng)上朋友，這算是什么問題啊

14歲,本人女，一位初中生。我不知道我怎么了，每天都無緣由地心慌難受。嚴(yán)重失眠，好不容易熬到四點(diǎn)終于困了，現(xiàn)在又醒了，醒時(shí)碰手機(jī)才發(fā)現(xiàn)一直在發(fā)抖，為什么？我也不知道。睡的那一個(gè)小時(shí)我清楚地明白我在做夢(mèng)，甚至告訴別人我在做夢(mèng)，只不過沒有回應(yīng)而已。我學(xué)習(xí)比上學(xué)期認(rèn)真了，至少我這么認(rèn)為，我不覺得學(xué)習(xí)影響了我。我對(duì)什么都不敢興趣，吃飯兩三口就吃不下了，玩游戲贏了就感覺沒意思輸了就煩躁一會(huì)兒，我雖然只是一名普普通通的初中生，但我比周圍任何人都早熟，從五年級(jí)我就不對(duì)朋友有正常信任感了，對(duì)誰都警惕，包括父母。我家人待我挺好，也看得出來是真心的，但我就是反感，我希望他們遠(yuǎn)離我讓我自生自滅就行，我起初以為是回避型依戀人格，但好像并不是，我很討厭和別人交往。但我擁有朋友。她們通過網(wǎng)絡(luò)和我聊天時(shí)我很自然，但總說一些謊話，總編一些事情，現(xiàn)實(shí)中我?guī)缀鯊膩頉]有騙過人，可巧的是，我很擅長(zhǎng)騙人和關(guān)注人情緒，在我眼里，別人騙人我都能看出來，可我騙人是面不改色，一點(diǎn)預(yù)兆的小動(dòng)作都沒有，甚至正聊正經(jīng)事我扯個(gè)謊言都不會(huì)被察覺。我朋友們聊著聊著我似乎都能猜到她們接下來要干什么要說什么，看小說也總能猜到下一個(gè)情節(jié)。我猜的目前為止沒有不照應(yīng)上的。我有時(shí)候都覺得我是不是怪物，是不是有什么新型病癥。我是真的想睡一覺，哪怕只超過四小時(shí)都行，在學(xué)校八點(diǎn)下課，一點(diǎn)前睡不著，睡著也會(huì)驚醒，五點(diǎn)又要起床，我很累，但是我一直都是清醒的，不打哈欠沒有想睡覺的欲望。我無時(shí)無刻除了睡覺那兩三個(gè)小時(shí)腦子都很清晰，是害怕的清晰，害怕我稍微困了就會(huì)發(fā)生什么大事。午休我在看書，晚上也是，要不是有黑眼圈，上課看起來跟睡了十幾個(gè)小時(shí)差不多，眼睛跟其他同學(xué)上課一樣精精神神，可我知道，我眼睛就沒怎么閉過。我真的過得很煩躁，我想買安眠藥，可是我家人估計(jì)不會(huì)同意。我至少這十幾年來，沒有遇到一個(gè)能聊的稱心的。朋友不是聊著聊著突然消失就是聊著聊著她也不知道說什么，或者她嫌我煩或者我嫌她煩。我眼睛幾乎已經(jīng)壞到無法對(duì)著屏幕立刻聚焦了，但是我還是睡不著，看著手機(jī)，來來回回滑動(dòng)，也沒有什么可看的東西，聽人說談戀愛可以互相開心，我試過了，沒有用的，該來的沒來該走的全散了，我也無法對(duì)誰喜歡上來。我期待的只是放松，我都懷疑是不是像小說里一樣我在五年級(jí)被魂穿了，然后從此抹掉之前的記憶，得到這份不屬于我卻必須承受的身份。 (匿名)

女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會(huì)哭，會(huì)想砸東西，很怕黑，我喜歡獨(dú)處，這個(gè)時(shí)候我會(huì)鎖緊門窗，獨(dú)處的時(shí)候讓我感覺整個(gè)人很放松，同時(shí)有感覺心里很悶，經(jīng)常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會(huì)想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態(tài)，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個(gè)異類 (匿名)

女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺得跟正常人沒區(qū)別，在別人看來，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發(fā)火，容易被嚇到，也想過離開會(huì)不會(huì)更好，我不知道我這是怎么了，自己一個(gè)人的時(shí)候各種各樣煩，經(jīng)常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒什么事，測(cè)評(píng)抑郁癥很嚴(yán)重，但是，我真的想多了嗎？ (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會(huì)不會(huì)有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 我不知道為什么，自己老是晚上睡不著，還老是愛亂想，整天悶悶不樂，不想和別人說話，也不想和別人玩，就想一個(gè)人待在家里 (匿名)

女,15歲,其實(shí)一直瞞著媽媽沒有吃藥，都攢起來了，，，或許某一天會(huì)采取極端行為吧，，， (匿名)

男,32歲,要不我創(chuàng)建個(gè)粉絲群吧，你們都過來好不好？