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王朝鋼心理咨詢(xún)師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢(xún)
問(wèn)昆明哪里有心理醫(yī)生比較好
匿名
2020-10-02 13:39:00
抱抱TA

女,18歲,小學(xué)的時(shí)候還是比較開(kāi)朗一些的,和同學(xué)關(guān)系也可以,剛到初中的時(shí)候交到一個(gè)朋友,但是后來(lái)也許是人際關(guān)系緊張得了社交恐懼癥,害怕人多的地方,害怕碰見(jiàn)熟悉的人,碰見(jiàn)小學(xué)同學(xué)也不太敢打招呼導(dǎo)致后來(lái)他們也不怎么理我了,剛剛社交恐懼的時(shí)候每天回家都會(huì)哭,自從社交恐懼后就感覺(jué)沒(méi)有那個(gè)交際新朋友的能力了,覺(jué)得其他同學(xué)都不喜歡我,和我玩的那個(gè)朋友很倒霉,就一個(gè)人走,然后我們也漸漸疏遠(yuǎn)了,初中三年我感覺(jué)同學(xué)們?cè)谖已劾锒际呛孟袷煜さ痔貏e陌生的,因?yàn)樾W(xué)我還正常的時(shí)候有兩三個(gè)特別好的朋友,初中的時(shí)候和她們還會(huì)有聯(lián)系和交流來(lái)往,雖然有時(shí)候連她們也會(huì)害怕也會(huì)覺(jué)得陌生和恐懼,但是至少那時(shí)候還小,還是可以維持住我們的關(guān)系,現(xiàn)在我已經(jīng)高三了,剛剛上高中的時(shí)候我休學(xué)過(guò)一年,現(xiàn)在我的那幾個(gè)朋友已經(jīng)去上大學(xué)了,我現(xiàn)在覺(jué)得我和她們的差距越來(lái)越大,思想上的差距,行為上的差距,因?yàn)?a title="社交恐懼">社交恐懼我從初中到高中好像一直都沒(méi)有成長(zhǎng)而且和外界是斷開(kāi)的,現(xiàn)在周?chē)耐瑢W(xué)都在思考未來(lái)的人生路在好好學(xué)習(xí)努力拼搏向上,心智也很成熟了,只有我好像還在一直停留思考在小學(xué)那個(gè)我正常的時(shí)候,我每次發(fā)呆就會(huì)想過(guò)去,想我正常的時(shí)候,好的時(shí)候,我現(xiàn)在覺(jué)得自己已經(jīng)喪失交談能力了,在學(xué)校的時(shí)候一句話(huà)都不想說(shuō)說(shuō)不出來(lái),說(shuō)的話(huà)我還得思考一下,有時(shí)候好不容易說(shuō)句話(huà)還是讓人很尷尬的話(huà),感覺(jué)和我的那幾個(gè)朋友差的太遠(yuǎn),我害怕以后我們的三觀完全不一樣世界觀也完全不一樣,連她們也不愿意再和我說(shuō)話(huà)了。我現(xiàn)在就總想著家里人也不喜歡我,爸媽和我在一起是不是也特別累,因?yàn)槲椰F(xiàn)在每天都特別特別地頹廢,上學(xué)的時(shí)候每天都特別難受,回家不是哭就是和爸爸媽媽說(shuō)這方面的話(huà)題,吐苦水,我現(xiàn)在還覺(jué)得自己的內(nèi)心已經(jīng)陰暗的不行了,看不得別人好,聽(tīng)見(jiàn)別人開(kāi)心地笑開(kāi)心地交談我心里也不會(huì)舒服,心里各種敵對(duì)猜忌冷漠怕麻煩,這種狀態(tài)對(duì)準(zhǔn)任何人,包括爸媽朋友家人,所以也不知道拿自己怎么辦,因?yàn)檫@些內(nèi)心不好的想法,我不好意思也不想見(jiàn)她們,因?yàn)橐豢匆?jiàn)人,我這些內(nèi)心不好的想法就會(huì)立刻冒出來(lái),所以就想一個(gè)人待著,現(xiàn)在就內(nèi)心特別孤獨(dú)害怕和恐懼,感覺(jué)自己特別壞,那僅存的朋友也離我越來(lái)越遠(yuǎn),家人也會(huì)受不了我,因?yàn)槲椰F(xiàn)在特別特別懶散,什么事情都不想干,覺(jué)得麻煩事很多,放了假就一直躺在床上,有事情也不去做,什么都不干,和廢人沒(méi)有區(qū)別,我現(xiàn)在特別喜歡我睡著的時(shí)間,因?yàn)樯兑膊幌耄灰乙恍褋?lái)我的心情就不好,一醒來(lái)就會(huì)想好多事

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  • 宮學(xué)禮咨詢(xún)師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
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    不知道自己這樣該怎么辦
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    好像不應(yīng)該活著,未來(lái)也沒(méi)有一點(diǎn)希望
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
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  • 心語(yǔ)的頭像 心語(yǔ)
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  • 文清的頭像 文清
    寶貝,我認(rèn)真的看了你的文字,邏輯清晰,表達(dá)準(zhǔn)確,思想感受的敘述也很準(zhǔn)確。
  • 王 宇咨詢(xún)師的頭像 王 宇
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  • 文清的頭像 文清
    寶貝,給自己設(shè)限太多了,把所有的委屈都裝在心里。
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    你說(shuō)的初中后人際關(guān)系緊張,是當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情導(dǎo)致身邊人逐漸的疏離你,后來(lái)你一直處于焦慮,壓抑的狀態(tài),讓自己高度緊張,情緒得不到釋放,建議可以去醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生看看,最好在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)咨詢(xún)師做面詢(xún)。
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