女,18歲,小學(xué)的時(shí)候還是比較開朗一些的，和同學(xué)關(guān)系也可以，剛到初中的時(shí)候交到一個(gè)朋友，但是后來也許是人際關(guān)系緊張得了社交恐懼癥，害怕人多的地方，害怕碰見熟悉的人，碰見小學(xué)同學(xué)也不太敢打招呼導(dǎo)致后來他們也不怎么理我了，剛剛社交恐懼的時(shí)候每天回家都會(huì)哭，自從社交恐懼后就感覺沒有那個(gè)交際新朋友的能力了，覺得其他同學(xué)都不喜歡我，和我玩的那個(gè)朋友很倒霉，就一個(gè)人走，然后我們也漸漸疏遠(yuǎn)了，初中三年我感覺同學(xué)們在我眼里都是好像熟悉但又特別陌生的，因?yàn)樾W(xué)我還正常的時(shí)候有兩三個(gè)特別好的朋友，初中的時(shí)候和她們還會(huì)有聯(lián)系和交流來往，雖然有時(shí)候連她們也會(huì)害怕也會(huì)覺得陌生和恐懼，但是至少那時(shí)候還小，還是可以維持住我們的關(guān)系，現(xiàn)在我已經(jīng)高三了，剛剛上高中的時(shí)候我休學(xué)過一年，現(xiàn)在我的那幾個(gè)朋友已經(jīng)去上大學(xué)了，我現(xiàn)在覺得我和她們的差距越來越大，思想上的差距，行為上的差距，因?yàn)樯缃豢謶治覐某踔械礁咧泻孟褚恢倍紱]有成長而且和外界是斷開的，現(xiàn)在周圍的同學(xué)都在思考未來的人生路在好好學(xué)習(xí)努力拼搏向上，心智也很成熟了，只有我好像還在一直停留思考在小學(xué)那個(gè)我正常的時(shí)候，我每次發(fā)呆就會(huì)想過去，想我正常的時(shí)候，好的時(shí)候，我現(xiàn)在覺得自己已經(jīng)喪失交談能力了，在學(xué)校的時(shí)候一句話都不想說說不出來，說的話我還得思考一下，有時(shí)候好不容易說句話還是讓人很尷尬的話，感覺和我的那幾個(gè)朋友差的太遠(yuǎn)，我害怕以后我們的三觀完全不一樣世界觀也完全不一樣，連她們也不愿意再和我說話了。我現(xiàn)在就總想著家里人也不喜歡我，爸媽和我在一起是不是也特別累，因?yàn)槲椰F(xiàn)在每天都特別特別地頹廢，上學(xué)的時(shí)候每天都特別難受，回家不是哭就是和爸爸媽媽說這方面的話題，吐苦水，我現(xiàn)在還覺得自己的內(nèi)心已經(jīng)陰暗的不行了，看不得別人好，聽見別人開心地笑開心地交談我心里也不會(huì)舒服，心里各種敵對猜忌冷漠怕麻煩，這種狀態(tài)對準(zhǔn)任何人，包括爸媽朋友家人，所以也不知道拿自己怎么辦，因?yàn)檫@些內(nèi)心不好的想法，我不好意思也不想見她們，因?yàn)橐豢匆娙耍疫@些內(nèi)心不好的想法就會(huì)立刻冒出來，所以就想一個(gè)人待著，現(xiàn)在就內(nèi)心特別孤獨(dú)害怕和恐懼，感覺自己特別壞，那僅存的朋友也離我越來越遠(yuǎn)，家人也會(huì)受不了我，因?yàn)槲椰F(xiàn)在特別特別懶散，什么事情都不想干，覺得麻煩事很多，放了假就一直躺在床上，有事情也不去做，什么都不干，和廢人沒有區(qū)別，我現(xiàn)在特別喜歡我睡著的時(shí)間，因?yàn)樯兑膊幌耄灰乙恍褋砦业男那榫筒缓茫恍褋砭蜁?huì)想好多事 (匿名)

女,18歲,高三，在學(xué)校是社交恐懼，這學(xué)期剛開學(xué)的時(shí)候特別難接受學(xué)校生活，經(jīng)常會(huì)驚恐恐懼，然后逼著自己去學(xué)校，現(xiàn)在就有點(diǎn)呆呆的，麻木的過著重復(fù)日子的感覺，在學(xué)校和我同桌一天說話都不超過10句，幾乎不溝通，除了她看不清黑板的字，我告訴她一下，聽著周圍同學(xué)自然歡笑嘻哈的聲音，就特別難受，心里不舒服，我的心理現(xiàn)在特別地陰暗，總是會(huì)有很多對他人不好的想法，敵對猜忌冷漠嫉妒等等，其實(shí)我是特別想說話的，可是又好像什么也說不出口。初中那年有社交恐懼癥之后，感覺我的世界和之前就完全不一樣了（小時(shí)候還是話挺多的）現(xiàn)在面對我以前最好的朋友，我都會(huì)覺得特別陌生，不知道怎么相處和交流，和家人待在一起也是，和爸爸媽媽稍微好一點(diǎn)，和同學(xué)陌生人就更別提了，場面一度尷尬，就是感覺我現(xiàn)在好像和人正常溝通不了，然后很多時(shí)候會(huì)幻想自己大方開朗人際關(guān)系好的情景，結(jié)果一到現(xiàn)實(shí)生活中我就和啞巴一樣，啥也不說，不知道說什么，憋在心里，現(xiàn)在在學(xué)校就這樣，像啞巴。但一想到我心里很多陰暗負(fù)面不好的想法（對好朋友爸爸媽媽也有），又覺得自己好像是活該這樣，誰讓我內(nèi)心這么惡毒丑惡黑暗呢！然后就一直壓抑著，特別特別地想爆發(fā)想發(fā)火想發(fā)脾氣，但是我找不到根源原因，就一直壓制著自己的這種莫名其妙的情緒，現(xiàn)在就覺得心里一直憋著一股氣。我的生活中，爸爸媽媽對我真的特別好，放兩天假的時(shí)候還給我做很多好吃的，家務(wù)也不用我做，我在這個(gè)班有一個(gè)好朋友（看她也覺得很陌生）雖然我看她也覺得陌生，但是她下課還是一直會(huì)找我，還為了我的事情操心，上網(wǎng)查資料，問她的哥哥關(guān)于我的病，鼓勵(lì)我開導(dǎo)我，真的人特別地好，可是我覺得自己就是特別惡心，明明我的生活已經(jīng)夠好了，我還是這個(gè)樣子這個(gè)心理狀態(tài)，這么陰暗冷漠自私，不知道該拿自己怎么辦了，在這個(gè)世界上我最最最討厭和厭惡的人應(yīng)該就是我自己了！我的心里我自己知道，真的特別地陰暗惡心，妒忌猜疑見不得別人好等等等等，我還有救嗎。 (匿名)

女 天生性格敏感細(xì)膩。直到初中無意得知自己的缺陷，受到同學(xué)的取笑，于是漸漸的從樂觀開朗變得沉默和自卑。剛開始每天都會(huì)哭，在沒人的時(shí)候，陷在絕望的情緒無法自拔。初三無心學(xué)習(xí)，致使中考沒考好，一直到高中，因?yàn)樽员懊舾胁簧平浑H，和同學(xué)一直相處不好，受到排擠。又因和一同學(xué)鬧矛盾，他整日拿我的缺陷取笑我，因我軟弱肆無忌憚的辱罵我。只怪我自己太軟弱，從沒還口。這又是我心上一道傷疤。并從此了解了人性中惡的一面。高二的時(shí)候我開始知道我有社交恐懼，和輕微抑郁癥傾向，于是輟學(xué)，在家一年，我整日睡不好，有幾個(gè)月每天只睡著一兩個(gè)小時(shí)，每天睜著眼睛到四五點(diǎn)。一睡著就做夢，小學(xué)的，發(fā)小的，初中讀書的時(shí)候，好多好多，可能是對過去的憎惡，留戀，不甘，心里放不下，所以就出現(xiàn)到我夢里，整日在家，不想出門，不敢出門，好怕社交恐懼會(huì)加重，那樣我該如何是好？越來越不擅長交際了，跟人聊天，都不知道說什么，經(jīng)常詞不達(dá)意。心里很孤獨(dú)，可是沒有人理解我。經(jīng)常覺得心里堵得慌，想大聲尖叫，很自卑，對一點(diǎn)小小的傷害就耿耿于懷。覺得自己就是個(gè)怪物。可是馬上就要過年了，馬上就要成年了，在家待了一年，總該出去打工賺錢的。語無倫次說了這么多，不知有沒有老師看到，能給我指點(diǎn)迷津，怎樣戰(zhàn)勝社交恐懼癥，怎樣才能逃脫往事的束縛？有可行方案嗎，我還年輕，我不想一直這樣下去了！

女,18歲,現(xiàn)在高三，感覺自己變得越來越啞巴，之前也發(fā)過好幾條論壇，說過好多我的心理狀態(tài)和問題，我是社交恐懼癥6年，社恐之后就開始害怕見人和人說話，害怕人多的地方，坐在教室也會(huì)害怕，總是余光不由自主地注意著所有人似的，我之前哭過好多次，現(xiàn)在我覺得我不僅僅是社交恐懼，我還是個(gè)人品很有問題的人，我現(xiàn)在情感冷漠，沒有同情心，沒有感恩心，沒有道德心責(zé)任心，沒有孝心，情感缺失，而且我還自私自利，什么都只先考慮自己，因?yàn)樽约旱纳缃豢謶忠鹦那椴缓梦揖驮谶@個(gè)班唯一對我好的朋友面前也板著張臉，因?yàn)樯缃豢謶忠鸬膶ε笥岩矔?huì)有很陌生的感覺，會(huì)不想說話，然后我在她面前也就不說話，總是要她照顧我，帶著我，然后我又不說話，說話有時(shí)候也說的很尷尬，我現(xiàn)在內(nèi)心還特別陰暗，之前不敢說，但是現(xiàn)在我覺得我得把這些陰暗面的心理也說出來，我自己也覺得真的特別不可理喻，特別惡心，我現(xiàn)在就是誰都會(huì)嫉妒，在班里我雖然是社恐，但我的內(nèi)心還是想要交際想要想別人一樣開朗大方的，有時(shí)候經(jīng)常幻想自己社交能力強(qiáng)人緣好的場景，但實(shí)際上在班里，我?guī)缀跻痪湓挷徽f，說不出來，如果說話我感覺我總是帶著一股討好別人的姿態(tài)在說話，感覺這樣弄得大家都不舒服，我還總是嫉妒，像我在班里唯一和我一起玩的好朋友，她性格就很好，外向開朗，人也好（能和我玩的人肯定是很善良很好的人），但是每次別的同學(xué)找她說話聊天跳過我，我內(nèi)心就會(huì)不舒服，會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理，心理不平衡，然后我自己發(fā)現(xiàn)了這樣的心理之后，就會(huì)覺得自己惡心賤，還有，班里也有一個(gè)內(nèi)向說話少的女生，但是她人特別好，學(xué)習(xí)也好，我們也有交集，可是就因?yàn)檫@樣，我的內(nèi)心每次都會(huì)針對她發(fā)出很多不好的想法，像是我因?yàn)樯缃豢謶制渌瑢W(xué)都不愿意和我講話，然后我就想著她也和我一樣，看到同學(xué)對她好，看到她和別人交流得很好，玩得很好，我就會(huì)內(nèi)心不舒服，很多時(shí)候不知不覺就開始注意到她，然后開始心理陰暗，但其實(shí)她和我完全不一樣，她真的特別好，內(nèi)心也特別善良，我現(xiàn)在對其他同學(xué)也是，充滿抱怨，我也知道是自己的問題，一句話不說平常也特別奇怪，不合群，但是同學(xué)的眼神和疏離都讓我有敵對心態(tài)，特別煩，我對我爸媽都不好，我爸媽對我真的特別特別好，但是我有時(shí)候就會(huì)想到爸媽不好，有時(shí)候想著想著把我現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)歸罪到爸媽身上，有時(shí)候連爸媽都會(huì)嫉妒，爸媽對我那么好我也依舊好像沒有感情一樣，冷冷淡淡的，總是想著總是看到別人的缺點(diǎn)，然后覺得他們都不好，我真的壞 (匿名)

女,13歲,最近干什么都提不起興趣。昨天晚上十點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺，結(jié)果到今天早上九點(diǎn)都沒合眼，半夜里不知道怎么回事心口悶悶的，就開始莫名其妙的哭了。今天起來寫字的時(shí)候發(fā)現(xiàn)手有點(diǎn)抖了。我一直有點(diǎn)社交恐懼癥，最近感覺社恐的癥狀加重了。現(xiàn)在出去打車都不敢了，每次心理默默鼓勵(lì)自己，結(jié)果還是做不到。前天我鼓起勇氣向周圍的人傾訴但他們都認(rèn)為我在開玩笑。我向父母表示想看一下心理醫(yī)生，結(jié)果他們還調(diào)侃我說“去看看精神科。”我從小不愿意把心里話講給任何人，雖然有時(shí)候會(huì)難過，但不像現(xiàn)在這樣感覺特別壓抑。我現(xiàn)在越來越控制不住自己發(fā)脾氣了，有時(shí)候父母偏袒弟弟，從來不會(huì)聽我說話，我感覺這樣很不公平，憑什么不問清事情原因就先罵我!但每次和他們發(fā)完脾氣很后悔，現(xiàn)在我整天在房間就是為了和家人少發(fā)生交集，這樣就不會(huì)起沖突。我不想把壞情緒帶給我最親近的人，不想讓他們不開心。但我一直在同學(xué)中的形象是外向的。六年級上冊的時(shí)候有一段時(shí)間一直很不開心，說話也不好聽。身邊的朋友都不愿意理我了，我怕一個(gè)人，最后我對他們說這我是演戲的才半信半疑的和我一起玩。有時(shí)候真不明白我做錯(cuò)了什么？我都會(huì)被無緣無故的拋棄，之前和好朋友一起做了個(gè)約定結(jié)果只有我一個(gè)人當(dāng)著了。六段友誼我一直是被動(dòng)者的身份。我之前一直覺得我自己挺樂觀的，我不知道為什么會(huì)變成自己最討厭的樣子。我的家人們身體都很健康，家境也想對充裕。但我不明白為什么會(huì)這樣？我沒有悲慘的童年，也不愁吃穿。我這是怎么了？是生病了嗎？ (匿名)

女 老是不停回想以前的好多事情，感覺自己傻，沒臉見人，感覺所有人都嘲笑我，老是把別人的話曲解，陰暗面放大化，心理扭曲，想想以前的事情感到后怕，對不起父母，就是個(gè)罪人，現(xiàn)在已經(jīng)社恐了，不敢出去見人，自控力差注意力不集中反應(yīng)遲鈍，有社交障礙和溝通障礙了，什么都不敢去嘗試，自卑到極點(diǎn)，還見不得身邊的人好，出去話都不敢多說，自己情商低也不會(huì)說話，感覺自己在哪里都是多余的，好討厭自己，惡心自己，好想一死了之 (匿名)

女 爸爸媽媽在我幼兒園的時(shí)候經(jīng)常吵架，有時(shí)候甚至打起來，然后形成踢貓效應(yīng)，也就是爸爸媽媽吵完架，只要我做和說了什么媽媽總會(huì)因此打罵我（有時(shí)候沒有吵架，做錯(cuò)了一點(diǎn)事或者沒有做錯(cuò)也會(huì)打的非常的狠），然后導(dǎo)致三年級時(shí)候的我不想回家，即使在外面流浪到很晚也不想回家，能住同學(xué)家就一定住，還有成績直落上課睡覺回到家只玩手機(jī)經(jīng)常熬夜離家出走兩次，后來五年級把媽媽打一頓，不孝女就不孝女吧，爸爸是煙酒鬼，有時(shí)候會(huì)打我和媽媽，反正經(jīng)常惹事搞事，好恨他！有時(shí)候搞一些小動(dòng)作故意希望我出丑，看見我出丑會(huì)嘲笑會(huì)搞事，初一雖然想開了跟母親好好談過，但是忘不了以前這些事，甚至每次想到都會(huì)哭，看見相似的人物也會(huì)哭，想問問有什么辦法想到這件事不會(huì)，或者忘了這件事…… 現(xiàn)在的我知道現(xiàn)實(shí)里的自己很孤獨(dú)沒有朋友知己，每次交朋友都會(huì)很緊張臉紅害怕，害怕沒有話題，害怕他們覺得我不好看，害怕他們覺得我很不好，害怕他們覺得我很窮，而且在現(xiàn)實(shí)里面對男生的時(shí)候內(nèi)心非常抗拒，覺得男生都只會(huì)打打殺殺，而且有色眼睛好惡心，這是不是社交恐懼癥……有什么治療方法嗎……？ 有時(shí)候我跟朋友聊著聊著就會(huì)嫉妒她，甚至說出惡意的話，有時(shí)候會(huì)說朋友的壞話，這正常嗎？ 有人惹我或者嘲笑我的時(shí)候，我總是控制不住流眼淚，但同還是會(huì)反擊打她罵她，甚至想掐死她，拿刀殺了她，把害蟲放進(jìn)她書包或者水杯。每次都把許多事憋著，然后有一天突然爆發(fā)，會(huì)把許多東西砸爛，邊哭邊砸的生氣，每次發(fā)泄完后很后悔，然后又哭起來，就連我自己都覺得自己不正常，請問我這個(gè)樣子正常嗎……？

男 從幼兒園開始就喜歡自己一個(gè)人玩，一直被欺負(fù)小學(xué)也是一樣，一個(gè)朋友沒有，從來都是自己一個(gè)人，放假就呆在家里那里都不敢去，所有人都說我內(nèi)向，到了初中上網(wǎng)查到社交恐懼癥，然后就更嚴(yán)重，不會(huì)與人交流了， 現(xiàn)在高一了，進(jìn)了新班級，從來不敢找別人說話，下課就在座位上不敢動(dòng)，每一天去上學(xué)和上刑場一樣痛苦，鏡子都不敢看了，不知道該怎么辦，唉，每天都想死，太絕望了 (匿名)

我是一個(gè)8歲男孩的媽媽，但是現(xiàn)在越來越不能控制自己情緒，我害怕討厭回家，到家那一刻心情就變的煩躁，不想理孩子，會(huì)大聲吼孩子，甚至出手打他 (匿名)

女,人是怎么墮落的，？為什么對方喜歡模仿我的感情狀態(tài) (匿名)