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鄭麗華心理咨詢師
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問
區心理咨詢師考前串講通知
匿名
2020-09-19 19:17:24
抱抱TA
女,16歲,自從初三開始,我變得越來越不開心,在別人同學面前扮演活潑開朗的乖乖女,一個人的時候感覺生活真沒意思,感覺自己越來越假,不知道哪個是真的自己。 上高中后更明顯了。不想和別人聊天,記性越來越差,什么事都不放在心上,總想哭,心里壓抑難受,好像一塊石頭堵著,呼吸都難受,感覺生活沒了動力,感覺自己生病了,但是又不知道該和誰說,該怎么辦。
14
5
422
龍鳳
你好
匿名
你好
王 宇
你好
心樂
你好
程國鳳
你好!
我擁有那些愛
你好我有同樣的高中經歷選擇自己的是封閉和麻木自己不過當時對自己沒覺察
匿名
就這種狀態過得下去嗎
孫旭東
做自己,跟著想法走
沫沫傾聽
你好
毛慧穎
你好
擺渡人
是不是抑郁了
二次方
你有抑郁癥了
二次方
你能發出這個貼子來證明問題不是很嚴重
二次方
你好!
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女 我現在十八歲,不知道為什么自從上了高中,每天都不開心,時時刻刻感覺自己緊張兮兮的。和同學之間也有很多矛盾,每天就是表面假裝一下,其實內心特別難受,那種強顏歡笑的感覺很難受。時刻擔心自己一個人,怕被別人拋棄。更是學不進去。我到底該怎么辦?
女 我活的一點兒也不開心,每天心情都特別煩躁,我今年17是一名在校高中生。感覺現在記憶力減退,人也變得越來越懶惰,總是會胡思亂想,夜里還有白天都特別容易傷感,總是想哭,覺得自己特別沒用,性格內向,不擅長交友,常常自責,但又不知道因為什么事,以前媽媽總說,不好好學習,總拿我和別人作比較,那時我心里就在想。既然覺得我不夠好為什么還要留下我,干脆認別人去做女兒算了,經常自己一個人發呆感覺活的特別枯燥無味
(匿名)
女 今年進入高中,上學一個月了,各種不想學習。和超級超級超級好的朋友不在一個學校,班里一個也不認識。剛開始還好,上學幾天之后就開始覺得壓抑,一個人坐在那里老是控制不住胡思亂想。自己變得比以前要多愁善感,傷春悲秋,會因為陰天而郁悶,會因為假期過去而沉悶,會因為放學太晚而抱怨……還會想家,感覺就像一個想媽媽的小孩子一樣。有時候就老是想起和家人一起的的日子和畫面,覺得特別美好,就很想回家,想家人,害怕和我陪伴著我長大的長輩離開……有時候想起初中的時光,真的過得很開心。初三雖然壓力大學習累還要為考試操心,但是很快樂,但是同學們陪著我就很開心。慢慢變得戀舊,懷念過去害怕未來,甚至想去職高。情緒很不穩定,正常的時候沒有什么不好的,一旦抑郁起來就特別難受,覺得在學校待不下去各種想回家,想哭。控制不住地低落,非常無助,這種感覺真的很難受。我清楚現在只有這么一條路,只能上學,就算我媽同意我回家休假也只是暫時的,總有一天還是要回去上學。一想到這個就很絕望,覺得現在的一起都不好,高中同學都還不錯但是就是覺得不像初中同學那么親切單純……老師也不像以前的老師……到了星期五可以回家就稍微得到一點安慰,在家里就覺得很安心很溫暖,一想到馬上又要去學校就很壓抑。一個多月了啊,完全不知道怎么辦,也開導過自己很多次,但是都沒有。在學校實在是受不了了偷偷給媽媽發消息,又怕她太操心我……家里人都對我特別好,要是不上學肯定會對我很失望,現在一點辦法也沒有,我自己也很想快點恢復狀態但是做不到……大家有沒有過這種感覺,我到底該怎么辦?
(匿名)
女 我高中剛開學沒多久,和同學關系不咋地,惹了好多人,我也不知道我怎么了初中不是這樣的,學習也很吃力,感覺自己也可裝逼,然后和網上一個人也有情感上的糾纏,老分心,也沒什么朋友,不知道該找誰說這些
(匿名)
女 我覺得自從上了高中,我變了許多。變得更加沉默了,好像失去了交朋友的能力,這讓我變得恐懼,而又害怕孤獨,我好像總是給人一種冷冷的印象。我的成績變得不好了,隨著高中接觸了更多厲害的同學,還發現自己好像一無是處,存在感特別低,除了班主任,好像別的老師都不記得我的名字。我變得悲觀了,不愛笑了,很少有很開心的時候,好像說不出幽默的話,于是為數不多的朋友們也更樂意和別人聊天。我變得害怕了,因為迷茫,不知道為什么讀書,不知道未來該是什么樣,我沒有目標。我好像還變成了自己討厭的人,初中時候,同學和朋友都說我善良,我和班里幾乎所有女生都相處的好,我的成績也名列前茅。現在,我腦海里會冒出一些很自私的念頭,我還學會了說謊。我非常在乎得失,在意別人的看法。并且我常常忍不住的憤世嫉俗,看不慣同班同學任何的不善之舉,并且幫這種看不慣表現在臉上。可是我卻發現,自己沒有資格看不慣,因為自己已經成了這種人。我想做一個不凡之人,我也一直以為自己是這種人,可是我發現我現在成了沒有存在感的路人。有一段時間我晚上失眠,一躺下就開始想各種事,停不下來。這是我現在能想到的,這一切都讓我感到恐懼 。請幫助我,告訴我,該怎么做?
(匿名)
女,14歲,不知道是不是因為上了初三,壓力有點大,我的性格一直都比較內向,但跟人相處起來并不難,我的成績一直都比較優秀,直到五年級的時候,因為沒有去老師家補課,被針對,成績直線下滑成了學渣,六年級兩個主科老師有點神經病,語文因為書沒背來,大冬天的被罰站,被關小黑屋,被罰一整天不準吃飯,天天被針對,同學都因為這個把我當傻子,快畢業的那段時間,我出現了嚴重的自殺傾向,每天去學校,我都會有一種,強烈的,想馬上從樓上跳下去結束自己生命的沖動,甚至想象出了那個畫面,直到畢業才沒有那種想法,可能因為這個,我的性格變的特別孤僻,初一初二,也沒有主動找同學玩,一直被孤立,現在初三了,有很多朋友,可我發現我融入不了她們的話題,我不管做什么對其他人來說都很幼稚,很呆,我完全沒有社交能力了,之前初二快畢業的時候,有個同學來找我聊天,我發現我說話舌頭都有點打結,挺感謝那些愿意和我玩的朋友,現在感覺時間過的很快,每天就像過著循環的生活,5:10起床,上學,學習,吃飯,放學,回家,寫作業邊寫邊玩,我想改,但我就像有網癮一樣,離開手機就沒法生活了一樣,可能是因為我之前被孤立的時候只能和網友聊天?感覺自己活的就像個廢物,像個被生活操縱的提線木偶,我不知道會不會哪天又跟發瘋一樣自殘,有一次在學校,我不知道在干什么,就感覺自己突然在發呆,什么也沒感覺到,也沒有思考,持續了將近一分鐘我才緩過來,但我又不知道我怎么了
(匿名)
女 我是一名高中生,在初中的時候是一個很自信很樂觀的人,但是到了高中之后發現自己有很多不如人的地方,開始沒有以前那么開心了。馬上高三了最近也發生了一些事情導致我做事不能專注集中,情緒還很極端有的時候不能控制住自己的情緒而打發脾氣,事后有很后悔。每次想休息的時候都有很強的負罪感,覺著如果自己不學習就會比別人差很多。而且最近總是很輕易的就會哭,特別容易困,感覺自己快要崩潰了。
女 我是一名即將要高考的高三學生,現在我感到很迷茫痛苦,我不知道怎么去面對現在頹廢的自己和家人,從小爸媽沒在身邊,跟爸爸就像陌生人一樣,一年說不上幾句話,爸爸本身也是個不善于表達的人,自從上了高中,我的心情起起落落,變得非常敏感,在班上同學眼里我是個很文靜漂亮的女生,聽到最多人都是夸我長得好看,其實我覺得自己并不好看,而且我一點都不文靜,我只會在自己熟悉的朋友面前瘋,我害怕別人對我有不好的看法,對朋友也小心翼翼,我也是個性子急的人,可是現在,我覺得自己就根本沒有特別好的朋友,我永遠都是那個主動的人,我累了,也許是我太過于敏感,我覺得她們根本就不需要我,我總把自己想得很槽糕,半夜偷偷擦眼淚,對所有東西提不上興趣,好討厭現在的自己,總之我有很多很多槽糕的事我不知道怎么把它們說出來,我好差勁啊
(匿名)
再一次惡性循環要被別人嘲笑了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。,,,,,
(匿名)
我還在瞞著所有人愛他好愛有一瞬間我真的覺得我該死真的好無助。
(匿名)
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