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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師二級論文類型
玄戈道人
2020-09-04 18:38:40
2020-09-04 18:38:40
抱抱TA
今年初三了，學業很重，剛開學就每天都基本一點左右睡，晚上七點到家就開始寫作業，期間真的很少玩手機，剛開學一個星期，我大概已經有決心了，班里就有好幾個同學請假休息了（只是一天），我覺得我能堅持下去，學不死就往死里，但是背東西就比別人慢很多，比如:別人當堂都能背完的，我卻還要回家背上一兩個小時，真不知道以后會不會變的力不從心了！雖然知道多努力總會有回報，但的確還是心里很難受，覺得有點不太公平了，唉???????
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王金霞
您好 -
玄戈道人
您好
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李鳳秋
您好 -
王 宇
你好 -
魏巍
你好，情緒需要調整好，輕松愉悅的情緒有利于記憶力提升 -
玄戈道人
每個人的智商真的是與生之來的嘛，我覺得好不公平，為什么明明更努力卻就是不如他人
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曹春艷
你好，適當的休息可以幫助你提高效率。記憶有一些巧記方法 -
丟了你
太晚睡覺的話，不行的 -
丟了你
個別人可能有差異，可能你不適合，現在職業也有很多
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毛慧穎
你好，努力的同時，有方法，有效率也很重要。這些都是可以提升的。 -
大生博士
學習是要掌握方法的。你把父母對你的期許和自己對自己的高度要求，都變成了你身上的包袱。你身上的包袱沉重，就算你是金子也難飛過太平洋。 -
心理師
您好 -
知心的fg
死記硬背是不行的，要掌握和運用知沒 -
知心的fg
打錯了，是知識
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龍鳳
你好 -
玄戈道人
的確，我是個要強的人，在班里是班長，初一二都是副的，初三換了新的班主任，同學們投票我就成正的了，總覺得學習不好就沒有什么臉去管別人，對父母的付出也感覺有些愧疚，平時父母也都不會讓我有壓力，可能也是長期不與父母一起住的原因（常和奶奶在一起住）。總覺得哪科都不是很好，別人卻都在進步，好在這兩天還不錯，起碼有信心了
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知心的fg
不一定要求全背會，可以用自己的理解去概括知識
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凡夫
人苦日在煩惱中，尚不知是煩惱。若知是煩惱，則煩惱便消滅矣。（心本是佛，由煩惱未除，枉作眾生。但能使煩惱消滅，本具佛性，自然顯現。見《正編·復袁聞純書》。）譬如竊賊，認作家人，則所有家財，悉被彼竊；若知是賊，彼即逃去。金不煉不純，刀不磨不利。不于煩惱中經歷過，一遇煩惱之境，便令心神失所。能識得彼無什勢力，其發生勞擾心神者，皆吾自取。經云：“若知我空，誰受謗者？”今例之云：“若知無我，煩惱何生？”古云：“萬境本閑，唯心自鬧。心若不生，境自如如。印光法師：”（三）復陳飛青書所言俗務糾纏，無法擺脫者。正當糾纏時，但能不隨所轉，則即糾纏便是擺脫。如鏡照像，像來不拒，像去不留。若不知此義，縱令屏除俗務，一無事事，仍然皆散妄心，糾纏堅固，不能灑脫。學道之人，必須素位而行，盡己之分。如是則終日俗務糾纏，終日逍遙物外。所謂“一心無住，萬境俱閑，六塵不惡，還同正覺”者，此之謂也。印光法師：（正）復徐彥如軼如書欲令真知顯現，當于日用云為，常起覺照。不使一切違理情想，暫萌于心。常使其心，虛明洞徹。如鏡當臺，隨境映現。但照前境，不隨境轉。妍媸自彼，于我何干。來不預計，去不留戀。若或違理情想，稍有萌動，即當嚴以攻治，剿除令盡。（正）了凡四訓序 -
玄戈道人
唉，好累呀，下周開始學校還要周六補課一天，周日還要寫作業還有補課班，只是想要些增加記憶力的方法或者作息方法
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女 我開學初三，聽別人說初三很重要，我媽開飯店，然后每天早上我都8點那片才起，自己定的計劃都亂了，然后到9點多吃飯一上午在飯店帶著下午大概3點多回家然后玩玩手機再睡會覺就5點了，然后又去飯店，晚上我經常11點多才回家，回到家洗完澡，繼續玩手機，然后晚上就睡不著，天天2點多才睡，早上起很晚，一點學習的動力和時間都沒有，我知道時間可以擠出來，但是給我媽幫忙很累，根本沒心情和動力。現在暑假作業寫的很少，一個補習班都沒上，我看以前許多不上補習班的同學都上了，心里很糾結，我本來想自己買課課通預習的，但是現在暑假快過去一半了，關于學習的什么都沒學到，天天玩手機，我也不知道該怎么辦，希望大家可以幫幫我。 (匿名) -
女,15歲,今天是上學第五天，好累好累，休學兩年初二還沒上到，直接跟初三，。我們中學還是屬于重點中學，刷題比較嚴重。每天上13個小時的課我的腰好疼。英語根本跟不上，感覺物理和化學也好難，曾經初一數學不學也滿點，現在很努力學才只能考個中等，語文也落下好多沒背。有點接受不了自己是班級倒數，在學校不太敢問老師，可是晚上回家到睡覺也就那么幾個小時，寫作業就要寫到12點，背東西就沒時間寫作業了，我好想考個高中，但是我感覺不到希望，回家還經常跟媽媽發脾氣，我都受不了我自己。媽媽跟我說堅持幾天試試，我好累呀 (匿名)
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女 我現在是初三的下學期 我們九點放學 大約十點才能開始寫作業 但是我最近開始每晚都特別特別困 困到無意識的那種 然后作業可能才寫了一兩項 我每次一困 就睡上大約十分鐘 但是起來以后堅持不了多久還是困的要死 我只能每天早上起來寫作業（自己寫，不抄）雖然早晨寫雖然思路比較清晰 但是可能因為時間原因 我沒有時間復習啊 背書啊 啥的 我比較磨嘰 所以早上起再早都沒用 怎么辦 我這樣學習會不會下降 我應不應該早晨起來寫作業 我該怎么辦 (匿名)
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我是一名準初三的學生，平常學習還不錯，在（私立學校）重點班，在學校（寄宿制）上課也很認真。但是在家里，尤其是暑假，沒有自制力，想學習但行動上一直沒有實踐，馬上快開學了，看著自己作業一筆也沒動，暑假前定的計劃早已成為擺設，隨著假期天數的一點一點的變少心里上越發覺得空虛和不知所措，感覺找不到前進的動力，沒有內驅力，和別人聊天是他們一個個總是過得很充實，和我聊幾句基本上就說要去寫作業了。真的很怕開學時他們有甩我一大截，其實那些道理我也知道，比如老想著昨天和明天，唯獨不想著今天。要把握當下，什么的，其實我覺得行動才是最好的回答，可是總是克制不住自己學習幾分鐘就又開始玩手機了，一天基本上要玩5-10個小時的手機，玩完之后，毫無營養，毫無意義。我是學生黨，沒有錢，所以……如果好心人可以開解開解我，不勝感激!謝謝啦 (匿名)
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男 女 還有四天就要開學了，我作業還有一些每沒做好，而且我這幾天老是在想這件事:初三我進了快班，也不知怎的，成績老是退步，而曾經比我差一點的同學都進步很大，在這個班我再也沒有了好學生的感覺，而且這次期末考試也沒考好，本想這個寒假好好學習，但我總是有想法，沒做法，所以都想好制定好了，但我日日拖拖到現在我的學習計劃都沒執行，這一次是我第一次做作業拖到現在，以前都是放假后很快寫完了。這個學期要中考還要自主招生，我快愁死了，我該怎么辦，本來想好好學習的，怎么辦？ (匿名)
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女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環啊！ (匿名)
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初三壓力忒大了，每天好幾張卷子，背不完的書，看不完的例題。跑不完的步，第一天跑完，第二天退疼的要命，樓層在最頂樓，能不下去就不下去，吃飯在教室，需要什么東西讓下去的同學帶一帶。六七點放學，作業得寫到十一二點，困得不行，忍不住睡了，第二天還得利用課間努力背書。真的感覺每天似乎都在反反復復的過，現在有點厭煩了，拿著手機看這個平臺上的每個人的煩惱。有些人似乎和我壓力一樣大，原來不止我一個人具有這些壓力，但是他們熬過來了，我也不能差呀!!現在去洗一個熱水澡，然后繼續做我的作業吧!!希望你們也能熬過去! -
我找不到學習方法怎么辦！！！ 初三了 我現在的學習亂七八糟，好緊張，想上高中又不努力，每天就像在裝樣子學習，看似認真聽課，實則沒頭沒腦的記筆記，課后一個標點符號都不看…… 而且我要學美術（藝考生），時間在午睡和下午放學到五點半，畫完就去吃完飯，吃完完晚飯就要準備晚自習了，上到九點，然后寫作業是沒什么時間的， 所以！！課間要利用！可是！！！！！ 班長把我和班上一個玩得好的同學坐在一起，但我很煩這樣安排，因為她老是和我說話！！打擾我學習！！！尤其是我的弱項數學課！！！我感覺她想把我拉下去，我在背書，他就在旁邊說個不停，煩的不得了，你不回他，她就會擺出一副什么也聽不見的表情故意不理你，煩得要死， 我要怎么拒絕他背我的書？怎么安排時間 (匿名)
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男,20歲,為什么我不敢出去打工不敢出去交朋友，我的活動范圍只有我的家里還有地里這最遠1公里，我因為此錯過了很多和人交朋友的機會，我從小就內向不說話，父母經常打架。我現在被診斷為抑郁癥在家不工作已經5年了怎么樣才可以出去工作，我對我的未來沒有任何信心，但是我的內心里真的想交一些朋友，我也想要愛情，可是這些永遠都不能實現了，我白來這個世界上，真的后悔萬分很可惜，我就想早日解脫，永遠不再做人了， -
女,19歲,父母都是小學沒畢業，關于我的一切他們又什么都不了解，卻總是安排著我的一切，父母吵架卻把氣都撒在我身上，從小跟著奶奶長大，奶奶一直都看不起我媽，再加上嚴重的重男輕女，所以奶奶也一直像看不起我媽一樣看不起我，為什么都是我的錯，活在一個重男輕女的家庭真的很痛苦，我真的太壓抑了，經常有輕生的念頭，可是我又不敢。
問
心理咨詢師二級論文類型
今年初三了，學業很重，剛開學就每天都基本一點左右睡，晚上七點到家就開始寫作業，期間真的很少玩手機，剛開學一個星期，我大概已經有決心了，班里就有好幾個同學請假休息了（只是一天），我覺得我能堅持下去，學不死就往死里，但是背東西就比別人慢很多，比如:別人當堂都能背完的，我卻還要回家背上一兩個小時，真不知道以后會不會變的力不從心了！雖然知道多努力總會有回報，但的確還是心里很難受，覺得有點不太公平了，唉???????
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