女,22歲,昨天去看醫(yī)生她說(shuō)我強(qiáng)迫意念加焦慮。剛剛強(qiáng)迫意念又開(kāi)始了，止不住的想傷害我的親人，繼而又引發(fā)了我心慌手抖，然后為了自我控制轉(zhuǎn)移注意力做了個(gè)運(yùn)動(dòng)，但也還是一直在要想不想的，而且還在想自己是不是比實(shí)際的病情要嚴(yán)重的多（都想到自己是不是反社會(huì)人格了）這個(gè)時(shí)候也還有一點(diǎn) (匿名)

女,有一種很奇怪的感覺(jué)，在我小時(shí)候就有出現(xiàn)過(guò)，就是一直有一些邪惡的想法強(qiáng)迫我去做某些事，就是一些傷害自己的想法，或者摧毀自己喜歡的東西、去做自己不能接受的事情。如果我不去做，身體就有一種很奇怪的感覺(jué)，很難受，難以表達(dá)。渾身難受。 也許有人會(huì)覺(jué)得，自己不喜歡的事情為什么要去做呢，我的內(nèi)心也是很抵觸的，但是那種感覺(jué)就像是，有人在操控你。且我去做那些不好的事情時(shí)，我并不會(huì)得到滿足，很焦慮，感到無(wú)助無(wú)力。 有一天晚上我好好地玩著手機(jī)，突然就是那股感覺(jué)上來(lái)了，我一直努力克制著自己看向周圍漆黑寂靜一片，我內(nèi)心更恐懼，孤獨(dú)。 當(dāng)時(shí)是整個(gè)身體非常難受，那種感覺(jué)就像是沾上了癮一樣，我就一邊哭一邊掐自己努力讓自己不要去想不要去做。 那種想法想是，看到窗戶，會(huì)讓你想跳下去。看到火，會(huì)讓你想觸碰。可是明明自己內(nèi)心那么害怕。 不知道自己為什么會(huì)變成這樣，感覺(jué)像個(gè)瘋子。 (匿名)

女 經(jīng)常胡思亂想，而且有強(qiáng)迫癥，不管這件事好還是壞，想做還是不想做，都喜歡強(qiáng)迫去做，控制不了自己，而且再害怕的也喜歡做好幾遍，做到自己喜歡的遍數(shù)，而且好奇心很大，之后就會(huì)特別害怕，心里慌的很，老師們，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦 (匿名)

女,醫(yī)生，你好。我覺(jué)得自己好像有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，每當(dāng)自己干一件什么事的時(shí)候就想著不好的事發(fā)生，一些特別奇奇怪怪的事、明知道不可能發(fā)生可是自己開(kāi)始胡思亂想，已經(jīng)嚴(yán)重的影響我的生活，不管是寫(xiě)字或者關(guān)燈，或者走路，我都在想不好的事情，我很困惑，我該怎么辦 (匿名)

女,15歲,注意力強(qiáng)迫思維，我現(xiàn)在被它折磨了三年多了，以前小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候就有過(guò)，真的痛苦啊。快要瘋掉了，尤其是這個(gè)真的不好說(shuō)，杞人憂天杞人憂天，越想越恐懼。那種痛苦的感覺(jué)真的很想把自己殺死。但本身又抑郁又舍不得手機(jī)，又怕死，小時(shí)候老想著死后會(huì)怎樣，我害怕我困在一個(gè)地方出不來(lái)了，就像躺在棺材里，但意識(shí)在。真的很可怕，所以試圖自殺十一二次。中途要么被阻止了，要么就不敢了，關(guān)鍵是幾乎沒(méi)人會(huì)信你這個(gè)杞人憂天的奇葩人。。更別提我媽了，在教室里，嚴(yán)重時(shí)，每時(shí)每刻都想把自己殺死，可又不敢。我試圖與癥狀和解，可和解不了。甚至越來(lái)越嚴(yán)重。而且旁人看見(jiàn)你只以為你是不高興了，但很難知道你在強(qiáng)迫。真的很痛苦，尤其在關(guān)于上學(xué)上，強(qiáng)迫最明顯，這才要命。關(guān)鍵是我父母一直以為我這是青春期正常現(xiàn)象，可真的要命啊。我以前也一直不敢說(shuō)，怕他們說(shuō)我奇葩。加之看了那篇《杞人憂天》的課文，最后還批判了他愚蠢。更不敢說(shuō)了。反正有可能痛苦好不了了。痛苦痛苦啊！ (匿名)

您好 在嗎 我是一個(gè)女生，今年21歲。我是這樣一個(gè)狀況，平常沒(méi)事干的時(shí)候心里總是亂想，莫名其妙的麻煩。內(nèi)心很自卑，比如說(shuō)做錯(cuò)一件事，內(nèi)心總是很自責(zé)。腦子里越不想想某些事，但那些事不由的就出現(xiàn)在腦海里。請(qǐng)問(wèn)這是不是強(qiáng)迫癥。平白無(wú)故的就不理人了，過(guò)一會(huì)就好了。想法很極端，急躁，脾氣也大。總是侒自己的想法來(lái)判斷別人或事！ (匿名)

男 男 這是一段很神奇的心路歷程，希望能幫我解決，教我怎么去解決這些問(wèn)題，走出困境，萬(wàn)分感謝，我跟我前女友在今年暑假一個(gè)多月時(shí)間里面經(jīng)歷了三次分手，這之間心里邊經(jīng)常想著事，很難過(guò)，終于在第三次分手過(guò)后幾天終于能過(guò)上正常的生活了，大約過(guò)了幾天，從一個(gè)午覺(jué)醒來(lái)以后我突然想起來(lái)以前我前前女友，我動(dòng)手打他的那些場(chǎng)景，記得他當(dāng)時(shí)用手抱著頭，我扒了幾下她的手，這個(gè)場(chǎng)景，突然想起來(lái)特別愧疚特別難受，然后就擺脫不了這個(gè)事情了在心里一直想著難受著，大約過(guò)了六七天后我告訴自己他當(dāng)時(shí)用手擋著沒(méi)事打不疼他，然后這件事就慢慢了不難受了快過(guò)去了，結(jié)果又是一天中午我醒來(lái)后又突然想起來(lái)我當(dāng)時(shí)用手捏我前前女友的臉的場(chǎng)景了，使得勁挺狠然后又開(kāi)始愧疚的想這個(gè)事，心里很難過(guò)，大約又過(guò)了幾天慢慢也不難受了也過(guò)去了，但是這個(gè)時(shí)候這種強(qiáng)迫思維在我心里就形成了，大約又過(guò)了一個(gè)星期我爸突然在我們家群里突然發(fā)了一個(gè)狂犬病人咬死人的視頻，我一受刺激，這時(shí)候強(qiáng)迫癥思維又開(kāi)始在我腦子里出現(xiàn)，我心里開(kāi)始焦慮，難受，老是想當(dāng)時(shí)那個(gè)狂犬病人的場(chǎng)面，過(guò)了兩天我爸又告訴我這是假的，然后我慢慢就過(guò)去了，不過(guò)這個(gè)時(shí)候在我心里這種強(qiáng)迫癥思維已經(jīng)形成了，開(kāi)始處處提防了，強(qiáng)迫過(guò)自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至絕望，接受不了這種情況，后來(lái)我必須得接受，才允許了這種情況的發(fā)生，慢慢的接受了，給自己說(shuō)強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧沒(méi)什么大不了的，但是最一開(kāi)始的那個(gè)我扒我女朋友手的事讓我反反復(fù)復(fù)強(qiáng)迫了好多次，我就對(duì)自己說(shuō)強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧我就想著你，然后時(shí)間慢慢過(guò)去，我發(fā)現(xiàn)我想一遍這件事中間要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)在想起來(lái)這種事，一想起來(lái)我就對(duì)自己說(shuō)我都扒他手上了沒(méi)事，然后我就感覺(jué)這件事讓我已經(jīng)解決了，我不害怕這個(gè)事了，然后大約過(guò)了幾天的正常生活了再一次打球的時(shí)候我突然把腳給崴了，在宿舍老是閑著閑著，養(yǎng)傷，大約崴腳后的兩個(gè)星期我又突然想起來(lái)我扒我前前女友手的那個(gè)事了，我發(fā)現(xiàn)我找不到當(dāng)時(shí)想一遍又過(guò)了很久才會(huì)再想一遍的感覺(jué)了，所以雖然我想起來(lái)這個(gè)事真的已經(jīng)不在愧疚了但是自己就是想找到當(dāng)時(shí)那個(gè)感覺(jué)想一遍過(guò)了很久才會(huì)想的感覺(jué)，到現(xiàn)在一個(gè)多月了，一個(gè)很普通簡(jiǎn)單的事卻成了我生活的絆腳石，有時(shí)候找到那個(gè)感覺(jué)了但是過(guò)了兩天又沒(méi)有了，所以現(xiàn)在這個(gè)事很卡腦子，讓我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想著這個(gè)事不在愧疚，但是也會(huì)老是想老是想，我不知道自己該怎么解決這種情況。誰(shuí)能告訴我我到底是怎么回事，我該怎樣才能走出來(lái)這件事。

女,21歲,強(qiáng)迫思維是不是特別容易轉(zhuǎn)化成為強(qiáng)迫行為啊……我有一些極端的想法（殺人什么的）特害怕它變成現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樽约翰粩嗟娜ハ氩粩嗟娜ハ敫杏X(jué)很痛苦，本來(lái)都已經(jīng)想通了，結(jié)果又掉進(jìn)漩渦里去了……到底該怎么辦呢，因?yàn)檫@個(gè)特別焦慮已經(jīng)讓我打不起精神開(kāi)心不起來(lái)了，而且特心慌，害怕自己行動(dòng) (匿名)

女,如果今天又借出差的名義找前女友，那也真的是寒了我的心了 (匿名)

男,26歲,本人男，今年26歲，我有個(gè)問(wèn)題想咨詢，我很內(nèi)向，很害羞，只要稍微正式一點(diǎn)的場(chǎng)合就很緊張，臉紅心跳加速，很多事情都是能逃就逃避，自己又很想改變，但是卻力不從心，想尋求幫助，如何快速改變自己內(nèi)向害羞的性格。親人朋友給我介紹女生，我覺(jué)得人還不錯(cuò)，可是連去見(jiàn)別人的勇氣都沒(méi)有，我該怎么辦？26了，再不改變就成光棍了，希望各位老師大佬給予幫助，我真的不想再這么懦弱了，謝謝大家！ (匿名)