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陳明心理咨詢師
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問
心理咨詢行業發展建議
匿名
2018-03-31 22:17:03
抱抱TA
女 經常胡思亂想,而且有
強迫癥
,不管這件事好還是壞,想做還是不想做,都喜歡強迫去做,控制不了自己,而且再害怕的也喜歡做好幾遍,做到自己喜歡的遍數,而且好奇心很大,之后就會特別害怕,心里慌的很,老師們,請問我該怎么辦
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王金波
您好!
程國鳳
你好!
王金波
請問您多大了?這種情況多久了?
王金波
嘗試先接納自己,然后慢慢改善
唐孝青
你好,放松心情,降低焦慮,你的強迫可以逐漸減輕
匿名
很久了
匿名
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匿名
最近比如說做一些東西明知道很害怕不想做,卻還是反反復復的強迫自己做,控制不住自己,而且好奇心特別大,明明不想看,卻還是強迫自己看了,然后心里就特別害怕不踏實,心慌的很
匿名
請問老師們你們可以幫助我一下嗎
匿名
我真的很困擾,謝謝老師
許文慧
你好!
匿名
你好老師
匿名
我怎樣才能克服呢
楊一梵
你需要告訴你的家長,因為你沒有經濟能力,在這里提問文字咨詢是無法解決你的問題的,需要在家長的幫助下預約咨詢才能解決你的問題。
匿名
好吧老師
匿名
謝謝老師
胡亞娣
您好
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女 醫生您好,我快要瘋了,已經十天沒有合眼了,快死了。還是糾結百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我始終認為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動,來治療胡思亂想。我分析了一下,作者的意思就是胡思亂想的時候就去大量的去做胡思亂想的事情,去大量的把胡思亂想的事情去行動就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動去做胡思亂想的事情,做的越多越好,來治療胡思亂想。我想了3個多月,反復思來想去,把這句話來來回回不停的琢磨,就是這個意思。胡思亂想本來就是想的事情,然后去把胡思亂想的事情大量的行動,就治療胡思亂想了,作者表達的只有這個意思,沒有其他。所以,我一直在糾結要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想?
(匿名)
女 醫生您好,我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動,去不停的做胡思亂想的事情,這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時候,就去把胡思亂想的事情大量的行動,肯定是做胡思亂想的事情,不然它不會說行動這兩個字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動。我到底該怎么辦?
(匿名)
女 我好后悔前天咨詢了一個咨詢師,我跟他說我胡思亂想15年了,他說胡思亂想正常,每個人都會胡思亂想,他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨,每次都過得生不如死,可他卻態度放任不羈,覺得胡思亂想沒什么,還鼓勵我天天都胡思亂想,我現在特別痛苦,我真不該找他咨詢,這么一個放縱自我的人又怎么能給別人疏導呢?很后悔,我不想胡思亂想,可偏偏卻讓我胡思亂想,我該怎么辦?
(匿名)
女 我婆婆簡直就是個神經病,越來越過分了 ,我和她勢不兩立!
(匿名)
女 三個月前我的孩子出生,只活了15天,我每當晚上就看到他的照片痛哭,白天老公跟女兒是我的動力,我不想跟朋友及家人分享我的心事,不想上班,怕過不去的坎。每天活的那么累,總是控制不住自己,我該怎么辦
(匿名)
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女 經常胡思亂想,而且有強迫癥,不管這件事好還是壞,想做還是不想做,都喜歡強迫去做,控制不了自己,而且再害怕的也喜歡做好幾遍,做到自己喜歡的遍數,而且好奇心很大,之后就會特別害怕,心里慌的很,老師們,請問我該怎么辦
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