女 您好，我的家庭情況不差有書(shū)讀，但看書(shū)總不夠?qū)Ｐ模刻焓摺Ｊ叩臅r(shí)候我覺(jué)得自己都這么差了，應(yīng)當(dāng)比別人更努力不應(yīng)該因?yàn)槭呔头艞墸缓笞约号S持拼命3年。但是現(xiàn)在情緒越來(lái)越不穩(wěn)定，由只在夜晚哭泣變?yōu)榘滋煲矔?huì)，夜晚失眠嚴(yán)重，白天需要上課，如此反復(fù)，非常痛苦，但我覺(jué)得只要成績(jī)特別好了就能不失眠，但是考好時(shí)總擔(dān)心成績(jī)拿不穩(wěn)或者試卷出得太簡(jiǎn)單。有幾次因?yàn)槭咛珖?yán)重在考前復(fù)習(xí)崩潰，我擔(dān)心高考也會(huì)，如今距離高考一百天，大家越鼓勵(lì)我我卻越難過(guò)越?jīng)]有信心，中考失利并因此成為借讀生，借讀生名號(hào)不好聽(tīng)，我自卑了很久。作業(yè)做不完，成績(jī)上不去，現(xiàn)狀無(wú)法改變，時(shí)常思考人生到大哭崩潰，現(xiàn)在越來(lái)越頻繁，嚴(yán)重影響了日常生活有時(shí)煩躁，十分厭惡自己所作所為，但無(wú)法改變，或者說(shuō)不愿意改變，我不敢去看心理老師或者醫(yī)生，我害怕家長(zhǎng)說(shuō)我，我向自己的女朋友訴苦，但是我覺(jué)得傾訴負(fù)能量太多是很討人厭的事情，我對(duì)人際關(guān)系十分敏感，目前不知道是去刑警學(xué)院受苦然后出來(lái)工作保護(hù)女朋友還是服從父母安排當(dāng)個(gè)體面的醫(yī)生，但我總害怕高考像中考一般，我真的好害怕。 (匿名)

女 還有一個(gè)月就高考了 可是開(kāi)始不想讀書(shū)了 不想去上課 和身邊的朋友也不想相處 上課想集中精神可是最后還是一天下來(lái)聽(tīng)沒(méi)多少 家里對(duì)我希望很大 之前也曾經(jīng)因?yàn)榭疾缓米尲依锶耸?也清楚現(xiàn)在自己不該這樣很恨自己 現(xiàn)在每天都想睡覺(jué) 每天覺(jué)得很困 一閉上眼睛就能睡那種 可是一到晚上可以睡覺(jué)了卻怎么也睡不著

女 我即將是19年的高考考生 經(jīng)常晚上一定要到兩三點(diǎn)才睡得著，不想去學(xué)校，在學(xué)校也是想聽(tīng)課又不想聽(tīng)課的樣子，感覺(jué)老師好煩，然后每天都不開(kāi)心，不知道為什么不開(kāi)心，反正就是不開(kāi)心，又喜歡一個(gè)人胡思亂想，感覺(jué)家里人都不理解我，自從我知道我的（身世）之后，我感覺(jué)他們都討厭我了，我也不知道為什么，變得不愛(ài)和家里人親近，不想和他們講話，覺(jué)得他們老是忽略我，喜歡躲著他們，有時(shí)候明明在家里，就隔了一堵墻，也要用手機(jī)發(fā)消息，有什么很長(zhǎng)的話也是寫(xiě)在紙上夾在門(mén)縫里，有時(shí)候不知道什么原因就吵起來(lái)。而且喜歡一個(gè)人哭，還不知道為什么哭。就突然一下就想哭了，然后越想越想不出為什么就越難受，然后我以前成績(jī)還是很好的那種，然后我差了0.5就能去一個(gè)我想去的學(xué)校，后來(lái)好幾次我都離我想要的都差一厘，我有時(shí)候都覺(jué)得我是多余的，可能我死了也沒(méi)有人會(huì)發(fā)現(xiàn)，感覺(jué)他們都不重視我，都不喜歡我。但是在外面的朋友面前我又可以每天沒(méi)心沒(méi)肺的笑，有時(shí)候又自己想的通，可是每差不多一個(gè)月都會(huì)莫名其妙生自己的氣，我是不是人格分裂了啊 (匿名)

男,17歲,我是一名高三學(xué)生。我記得我是從去年開(kāi)始就養(yǎng)成了一種不好的習(xí)慣（舉個(gè)例子就是我奶奶拿我的成績(jī)和我堂哥作比較，帶著一種嘲諷的語(yǔ)氣說(shuō)我的成績(jī)比我堂哥低多少多少分，在那個(gè)時(shí)候，我心里很不好受。又過(guò)了一段時(shí)間，我姑姑來(lái)我家吃飯，在她還沒(méi)來(lái)之前我就感到很焦慮，因?yàn)槲腋杏X(jué)她會(huì)想我奶奶一樣，做出類(lèi)似的行為。我就在大白天，在玩手機(jī)的狀態(tài)下，開(kāi)始設(shè)想她會(huì)說(shuō)的話，以及她說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣，還有我對(duì)此的各種反應(yīng)，我就把我自己代入到那種假想的情況下，情緒就受到很大的影響）自從高考成績(jī)公布后，我好幾天都睡得不安穩(wěn)，除了自身考試沒(méi)考好外，像我奶奶這些親戚的那些很傷人的話也是有影響的，更是因?yàn)槲夷棠虒?duì)我的態(tài)度很虛偽，雖然她經(jīng)常寄一些吃的給我們家（對(duì)此我也很感激她）但她總是忽略我的感受，在很多事上都自作主張，經(jīng)常命令我，也令我一直以來(lái)對(duì)她印象不好，她一說(shuō)我什么我就很生氣。之后到了高考志愿填報(bào)環(huán)節(jié)，因?yàn)槲业姆謹(jǐn)?shù)非常不好填報(bào)，填報(bào)志愿的過(guò)程中我也十分焦慮，我爸媽幫我找了很多學(xué)校。有一天，他找到一所學(xué)校的某個(gè)專業(yè)跟我說(shuō)：“要不然你就讀這個(gè)算了”我就回了一句，我看一下吧。他就說(shuō)：“你這種成績(jī)還敢挑三撿四啊！......”說(shuō)完之后，他先去做其它的事，過(guò)了一伙兒，他又走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你知不知道你媽為了幫你找學(xué)校一晚上都沒(méi)睡。”我也知道她為我找學(xué)校非常辛苦，但是填完志愿之后是我去上學(xué)啊，我也得對(duì)自己負(fù)責(zé)啊，我就沒(méi)有去找嗎？整天動(dòng)不動(dòng)就罵我，跟我講話的時(shí)候都像命令一樣。正因?yàn)榘l(fā)生的這些事情，我從高考成績(jī)發(fā)布到現(xiàn)在，沒(méi)有一天是睡得安穩(wěn)的，就這樣渾渾噩噩地過(guò)了二十幾天。現(xiàn)在我非常反感一些親戚的行為然后我，每天也非常焦慮，睡眠也無(wú)法保證，每天的狀態(tài)都非常差，不知道如何去面對(duì)這樣的問(wèn)題。 希望大家能抽空為我想一些辦法，謝謝！ (匿名)

女 高考結(jié)束了,考的不理想,僅比一本線高了2分,志愿很難填。我爸整天就在家不斷地打電話,逼著我看這個(gè)學(xué)校那個(gè)學(xué)校,還又?jǐn)?shù)落我＂別人收到的都是好消息,就我問(wèn)了半天什么都不好＂，還在我們家親友群到處說(shuō)。選志愿還就按著他的來(lái),說(shuō)聽(tīng)我的意見(jiàn),最終都變成＂你這個(gè)分?jǐn)?shù)也只能這樣＂他說(shuō)了算。我活了這么多年,很少有自已決定想干什么,不大聰明,勉強(qiáng)應(yīng)付學(xué)習(xí),也沒(méi)有什么特別的愛(ài)好,真的不大清楚為什么一直活到今天,感覺(jué)人生一片荒蕪,不知前方,亦無(wú)歸途,生為一個(gè)再渺小不過(guò)的玩偶,真難受 (匿名)

女 17年高考，最近在學(xué)校補(bǔ)課今天回家，明天再去學(xué)校。在學(xué)校每天11點(diǎn)下晚自習(xí)有的時(shí)候會(huì)突然哭突然想死，盼著回家回家又不開(kāi)心，一說(shuō)話不管說(shuō)什么我爸都要找理由罵我，家就那么大我一進(jìn)廁所他就跟我媽說(shuō)我真是同情那些沒(méi)子女撫養(yǎng)的父母，我在臥室寫(xiě)作業(yè)我該怎么集中精力啥都能聽(tīng)見(jiàn)。我在一個(gè)三線城市的普通高中，百分之五十的二本a以上錄取率我是班里中等生。 (匿名)

我剛升高三，學(xué)習(xí)初中挺好爸媽挺滿意，但是高中由于貪玩成績(jī)已經(jīng)不好了，高三后，我感覺(jué)自己好失敗，都不如別人，學(xué)校高三放假時(shí)間又少又短，很想家，很難受，我是心里想事忒多的人，她們說(shuō)我想的事太多，已經(jīng)超過(guò)了正常人大腦承受范圍，我的朋友，高二時(shí)我倆很好，但現(xiàn)在我由于每天中午睡不著，早上我3點(diǎn)多就醒，醒之后也就睡不著了跟她總是抱怨說(shuō)心里的苦，她顯得很不愿意聽(tīng)，我說(shuō)我不想上了，她說(shuō)以后別跟她說(shuō)這樣的話，我覺(jué)得我倆關(guān)系變了，她跟我學(xué)習(xí)高二是一樣，但是他現(xiàn)在很積極，可我又睡不著，每天心里很難受，想家，我也想考大學(xué)，不讓爸媽失望，可我覺(jué)得我即使努力別人也都很努力，我覺(jué)得我考不上，我由于在學(xué)校睡不著，早醒回家調(diào)節(jié)了，可是還是心里不好受，請(qǐng)專家告訴我怎樣我可以讓自己積極點(diǎn)，好好睡覺(jué)，謝謝 (匿名)

現(xiàn)在是凌晨一點(diǎn)多我又睡不著了騙朋友已經(jīng)睡覺(jué)了我好像從兩個(gè)月之前在四點(diǎn)之前就沒(méi)睡著過(guò)但早上依舊七八點(diǎn)醒特別奇怪我今年中考成績(jī)不怎么理想報(bào)了一個(gè)私立的高中一開(kāi)始圖個(gè)興趣一看真報(bào)上了后來(lái)去報(bào)到要交一萬(wàn)多塊錢(qián)我開(kāi)始害怕我學(xué)習(xí)不怎么好完全屬于混混三年得十萬(wàn)而且學(xué)校環(huán)境還不怎么樣還不到市里可以說(shuō)大多數(shù)技校都比這個(gè)好有的小學(xué)都比這好我一閉眼都是我學(xué)習(xí)不怎么還花那么多錢(qián)對(duì)不起爸媽自從交了錢(qián)那天起我一閉眼都是這個(gè)問(wèn)題一直纏繞著我特別煩特別想哭對(duì)不起爸媽如果中考好好考就好了爸爸媽媽我也只能用這種方式跟你們說(shuō)聲對(duì)不起女兒沒(méi)用 (匿名)

不敢睡覺(jué)做過(guò)一次夢(mèng)魘（鬼壓床）害怕做夢(mèng)一閉眼就能看到可怕的東西一直熬夜熬到白天才敢睡覺(jué)（男14） (匿名)

男,14歲,做過(guò)幾次夢(mèng)魘（鬼壓床）很真實(shí)意識(shí)非常清晰但是身體不能動(dòng)想要喊叫卻叫不了我的周?chē)芎谏眢w很沉自從那幾次后這兩天晚上都不敢睡覺(jué)一閉眼就想到一些可怕的東西一直到白天才敢睡覺(jué)