男 高三了。成績有點差。不知道怎么辦。很迷茫。抑郁。。。上課個別科目聽不懂。作業(yè)寫不完。。。想著還不如回家自學。這樣效率反而還高一點。比如數(shù)學一道題講10了分鐘，我沒聽懂就只能發(fā)呆10分鐘嗎？硬生生的聽講這樣能學會才怪。 但又不能自己看書復習。心塞。想學也學不好。 (匿名)

男 我現(xiàn)在19了，已經(jīng)高三今年六月份就要高考，但我成績只能考100多，我重高二就開始說要好好學習，但每次就是拖著，比如說，今天認真的學了一會，然后就學不下去了，心里就這樣想，說是明天從明天開始好好學習，我也知道我必須得學習，但我現(xiàn)在就是這樣，從高二到現(xiàn)在一直都是這樣，我該怎么辦？ (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點班，但我自己挺開心的，初中重點班讓我覺得重點班里的人就是噩夢，現(xiàn)在在普通班，周圍人都在學但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學習方法他們也會一直只關(guān)注成績，因為不喜歡社交，唯一的一個朋友我不想維持關(guān)系不久前掰了，在學校現(xiàn)在是沒有朋友，現(xiàn)在在家網(wǎng)課，我媽媽一直覺得我不學習，班主任也都這個覺得我廢了，他們不知道我每天上完學校的課還繼續(xù)上8--9小時的網(wǎng)課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學了成績沒進步，也怕他們覺得我沒用，這個方法不對，不讓我這樣學，可是我成績真的進步了，他們以為是我上學校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學習問題在哪里，他們眼里只有成績……每天高強度的學習＋他們的不理解，一味的讓我跟著學校步驟來，這個破學校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

女,15歲,我今年初三了，因為疫情上了兩個月網(wǎng)課，我也沒認真聽幾節(jié)課，今天考上晚上卷子就出來了，一百分的卷子我考了61，65，只出了兩門，其他我也考砸了，我不知道該怎么學習，我知道不學習以后沒好日子過，我也總是會勵志那么一會兒，從來無法堅持，從來不會說到做到，我不知道我該怎么辦，我好迷茫，我想上重點高中，每天都會說一遍。我要怎么才能堅持，最后半年了，我好怕，我不想讓父母失望，中考考不好我自己也不高興，我總是覺得我運氣很好，肯定能上，總覺得自己是天選之子，很聰明，可是我什么也不是，屁都不是，我甚至背個單詞都要花很久，我討厭疫情，討厭懶惰的自己，討厭清醒著墮落的自己，真想死，我怎么會這么沒用，我沒有一丁點特長，我從小就沒有堅持的習慣，我喜歡什么都不會太久，我不是富二代，不學習沒有出路，我真不知道該怎么辦了，道理都懂，就是學不進去，我是不是不該活著，真的好想死去

我找不到學習方法怎么辦！！！ 初三了 我現(xiàn)在的學習亂七八糟，好緊張，想上高中又不努力，每天就像在裝樣子學習，看似認真聽課，實則沒頭沒腦的記筆記，課后一個標點符號都不看…… 而且我要學美術(shù)（藝考生），時間在午睡和下午放學到五點半，畫完就去吃完飯，吃完完晚飯就要準備晚自習了，上到九點，然后寫作業(yè)是沒什么時間的， 所以！！課間要利用！可是！！！！！ 班長把我和班上一個玩得好的同學坐在一起，但我很煩這樣安排，因為她老是和我說話！！打擾我學習！！！尤其是我的弱項數(shù)學課！！！我感覺她想把我拉下去，我在背書，他就在旁邊說個不停，煩的不得了，你不回他，她就會擺出一副什么也聽不見的表情故意不理你，煩得要死， 我要怎么拒絕他背我的書？怎么安排時間 (匿名)

女 知道學習的重要性，卻不想學習，寧愿坐著發(fā)呆。就像現(xiàn)在，從兩個小時前就不想學習但也不敢直接睡覺，有罪惡感，但坐著實在不想學，坐著到了現(xiàn)在還是不想學，快崩潰了啊，高三，快高考了，在這樣就完了。不是說學不會，我之前一直是500分左右，現(xiàn)在不想學連400都上不了，煎熬啊，不想學！

女 我已經(jīng)步入高三了，就這樣不知不覺。我很苦惱我該怎樣學習，我的成績不算差，但我覺得我還有好大的進步空間，但我不知道該怎樣高效率地著手我的學習計劃。睡眠時間和學習效率也是一對很大的矛盾，我真的不知道我身邊的同學是怎樣做到學那么晚還那么有精神。我好煩，因為看到比我厲害的人還在努力，而我卻沒有方向沒有動力，我到底該怎么辦。我不想讓我的高三頹下去，我想要奮力一戰(zhàn)證明我可以比他們更好。希望有人能給我些真誠的建議，我覺得我現(xiàn)在很迷茫，需要有人引我前行，謝謝！ (匿名)

快高三了。總是沒有自制力控制好自己，覺得很困擾。覺得，干什么也沒勁。學習時，的感覺，又不一樣。我如果長時間一直學習，我會覺得感覺很好如果你們沒有學習的話我就會覺得很自責，我知道，高三的壓力這么大，但是我卻不知道究竟為什么？覺得，什么都不怕覺得什么都沒趣？什么都沒有意思，我最喜歡的畫畫，也，都這樣，只要我沒有用它們，都不會影響我，我擔心，快高三了，還來得及嗎？我想，糾正自己的這個錯誤，因為每一次我都是因為自己不好，不知道自己該做什么，所以才，錯失了很多機會做錯了很多事，我現(xiàn)在不想，是我最重要的一年，我想讓自己安安靜靜的度過，平平凡凡的，簡單，踏踏實實的過下，過完整個高三。但是現(xiàn)在我卻不知道該怎樣說了，真的很煩很累，將是營銷，每天都睡覺。但現(xiàn)在，我卻不知道該怎么做？有點擔心有點害怕有點恐懼。想睡一個很長很長的懶覺。覺得孤單。沒有方向。我該怎么做？ (匿名)

這個點還有人嗎？出來聊聊天唄，聊啥都可以

女,19歲,睡不著。。。。。。不知道干嘛。。。。聽歌。