女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 從上高中開始好像總是知道了什么就想學什么，好像跟興趣很廣泛一樣，可就是堅持不了，一受打擊就想放棄，然后就想去學學別的，導致什么都是只有表面知識，都涉獵一點，但完全沒用，這該怎么辦？ 為什么我什么都想學，卻堅持不了？比如以前我想學畫畫，沒時間放棄了，想學寫作，在堅持，但是根本寫不出好的文章，想學天文，現在還是沒時間，只是看了些書，不是很懂，想學唱歌，看網上的教程學不會，再說聲音也不行，就放棄了，想打乒乓球，現在偶爾還打打，之前練過，但是因為不好意思，總是不主動和同學練，我很喜歡，可她們不認真，我也不好意思打了，導致荒廢了自主練習的時間，打的只算是業余水平，想學中藥，買了本草綱目類的書，看了個大概而已，想學算命，買了書，看了一半，沒時間放棄了，想學心理，催眠什么的，也是買了書，考完了也并不會，放棄了，想練字，買了好多好多字體，買凹槽教程，練了半年吧，也沒怎么練到好處，只是能把行楷的大體輪廓寫出來，細節還不行，有點放棄了……但是有的還是想等到大學再好好學學，因為暫時放棄還是放不下的。 我該怎么辦，好像很花心？什么都想學，導致學不過來，也導致堅持不了，我該怎么辦，怎么學著收收心，只鉆研一方面知識？現在我學不進去正經的學業，就快高考了，還是什么都想學，甚至學著種花？……還在練字，只是很奇葩的用左手練字，很莫名其妙……練了半年多，當然一天也就一點時間練，也就能橫平豎直寫下字來，還得寫的很慢才能寫…… 什么都想學，導致很焦慮。我該怎么辦？怎么把心思放在主要的學業上呢，不在不正經的瞎學呢？ 什么都想學，就是學業上不努力，我這是什么心理呢？不過我又選擇學專業課，選自己比較喜歡的，還算認真了些，背起書來也努力了，只是還不夠…… 怎么辦？？？

最近挺好，就是沒上學。依然是……不想去。又要月考了，感覺越不去，落下的課程越多，就會越不想去。在逃避。逃避學習。我還是放不下高目標，說好的給自己時間，到底多久？ 另外，覺得自己占有欲好強，好多東西都不想放下，所以才會成現在這樣。一想到去學校就會不開心，就想和人談心。我也是醉了。

女 請善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學習生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅持下去的信念！每次我認真學習的時候，總會有好幾個同學甚至是平日里和我玩的不錯的同學，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學習那么認真，天天學習之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學的時候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對我！有一次，我實在受不了，就笑著說你怎么那么好學，結果她就非常生氣，說什么就學，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經過她們說完好幾次后，我現在就不敢下課學習，甚至大家都學時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會虧了，然后害的我上課就會好緊張，想她不會又要問我題了吧，就害怕，聽不下去啊！我感覺這幾天她老是學我的學習方法，每次我做什么，她跟著照學。我害怕她要是學光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級前幾，我會很低調，別人要說你考得好好，我就會很難受。有時成績出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個原因，我欺上瞞下，請了一上午假！！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負自己和家人！ (匿名)

女 高三 我一個朋友認為讀書很重要，但是她覺得自己專科線過不了，要考大學。明明很不想學習卻逼著自己學。把讀書看的很重要，每天學習看不到成效就很崩潰。 (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點班，但我自己挺開心的，初中重點班讓我覺得重點班里的人就是噩夢，現在在普通班，周圍人都在學但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學習方法他們也會一直只關注成績，因為不喜歡社交，唯一的一個朋友我不想維持關系不久前掰了，在學校現在是沒有朋友，現在在家網課，我媽媽一直覺得我不學習，班主任也都這個覺得我廢了，他們不知道我每天上完學校的課還繼續上8--9小時的網課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學了成績沒進步，也怕他們覺得我沒用，這個方法不對，不讓我這樣學，可是我成績真的進步了，他們以為是我上學校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學習問題在哪里，他們眼里只有成績……每天高強度的學習＋他們的不理解，一味的讓我跟著學校步驟來，這個破學校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

女,我是一名高二升高三的學生，成績一直不怎么好，但現在一點兒也不想學習，學校也不想去，現在就在家呆著也不著急，怎么辦 (匿名)

女 步入高三，學習成績一直不見起色，我一直不相信女生學理科處在劣勢，可是我永遠比不上別人，哪怕我再努力也趕不上了。為了讓成績上來，我每天晚上十一點半才睡，早上五點就起床，可是我的分手少的可憐，我開始不相信努力可以有回報了，每次看的身邊的同學玩玩鬧鬧卻又見到分數我內心真的很羨慕，我也學著找到學習的方法可是兩年過去了我反而還退步了，在別人眼里我學習認真刻苦 然而卻是假認真，毫無效益的認真，我真的很迷茫，我不是讀書的料嗎。我真的沒信心學習，同學都說不要對自己沒信心，可是他們說的話對我沒有什么作用，我覺得自己很差。我不喜歡把我的這種消極情緒帶給我親近的人，因為他們的話總是安慰不了我，反而使他們心情更加沉重了，我不知道現在該怎么辦了，距離高考一年都不到了，我真的很害怕我辜負了爸媽。我該怎么辦？

男 不知道怎么的，感覺自己就是一個心情不穩定得這么一個人，平時和朋友相處經常會因為一些身邊的小事情和朋友幾天不說一句話，彼此不理對方，從而避開和朋友的接觸，就是因為如此，漸漸的感覺很煩，也會很不理智的避開自己身邊其他的朋友，和他們發生同樣的情況。事后感覺自己很無助很孤獨，但是自己會裝成一副并不孤獨的樣子！請問醫生我應該怎么辦？這種心理是怎么引起的？ (匿名)

女 我特別焦慮特別能發脾氣！控制不住的那種！我該怎么辦？ (匿名)