女,1歲,感覺(jué)自己怎么突然內(nèi)向了呢？不愿意和別人說(shuō)話(huà)，害怕陌生人的目光，總感覺(jué)身邊人都討厭我。這是怎么回事？前幾天因?yàn)楹透改笡_突和一些自身原因有一陣心情很低落，自信心完全降低，算是抑郁了一段時(shí)間吧，現(xiàn)在就這樣了，怎么辦？

女 很內(nèi)向 不敢和別人交流 感覺(jué)別人看我的眼神很奇怪 不敢出去 在家就整天窩在家里 不敢出去

女 說(shuō)話(huà)不敢看別人的眼睛，總感覺(jué)沒(méi)話(huà)說(shuō)，人際關(guān)系也不好，想活躍卻活躍不起來(lái)，這是內(nèi)向嗎。怎么改善啊 (匿名)

你好 我以前是個(gè)充滿(mǎn)自信外向活潑細(xì)微靈活的人 善于與陌生人打交道 可是這兩年變內(nèi)向了 不管熟人還是陌生人都不想交流 甚至恐懼接觸 喜歡獨(dú)處 并且感覺(jué)腦子沉悶 反映遲鈍 對(duì)任何事情都提不起興趣 就像得病了一樣 越來(lái)越嚴(yán)重 對(duì)我造成了極大的困擾 不知道怎么回事

女,覺(jué)的這幾天很不想說(shuō)話(huà)，性格變內(nèi)向了，很在意別人，別人說(shuō)的話(huà)想的很多，不知道該怎么辦

男 我看見(jiàn)熟悉的人不敢和他說(shuō)話(huà)，我還有種自卑的毛病，做事拖拖拉拉，表達(dá)能力不好，我感覺(jué)我很內(nèi)向。每天悶悶不樂(lè)，做什么都沒(méi)有樂(lè)趣。好羨慕那些活潑的孩子們呀 求醫(yī)生們救救我

男,150歲,我太內(nèi)向了上小學(xué)時(shí)我無(wú)比自信不會(huì)在意別人的感受和看法那時(shí)我的朋友很多自從上了初中我依然像小學(xué)那樣可是我發(fā)現(xiàn)沒(méi)人喜歡我了我開(kāi)始反思自己不斷的反思不斷的內(nèi)耗我越來(lái)越自卑我現(xiàn)在我看見(jiàn)人都不知道怎么說(shuō)話(huà)只敢自己獨(dú)處和與朋友家人相處平時(shí)見(jiàn)到陌生人我就不會(huì)說(shuō)話(huà)了或者總是把話(huà)聊死尤其面對(duì)女生我就很緊張一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)我認(rèn)為我的聲音太難聽(tīng)了而且情商也很低所以我現(xiàn)在不敢跟人說(shuō)話(huà)也不知道說(shuō)啥，也沒(méi)有朋友，總是害怕得罪別人。總是感覺(jué)別人都比我強(qiáng)我低人一等我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣改變這樣的局面怎樣才能 (匿名)

男 我性格很內(nèi)向，平時(shí)話(huà)很少，身邊的朋友也很少，然后走在大街上也很不自然，很容易撞到別人，感覺(jué)腳不聽(tīng)使喚，然后總是害怕別人看我。。。

女,29歲,控制不住脾氣怎么辦？原來(lái)我是人家說(shuō)什么我就聽(tīng)什么，能控制脾氣，現(xiàn)在越來(lái)越控制不住了，怎么辦，害怕把情緒帶到工作中去

18歲出國(guó)，學(xué)語(yǔ)言，上學(xué)，27歲才大學(xué)畢業(yè)。瀏覽工作的時(shí)候，覺(jué)得自己什么什么都不行，雖然我知道自己沒(méi)那么差勁，可就是克服不了那種自卑感、恐懼感。在這里沒(méi)有當(dāng)?shù)氐呐笥眩液芎ε屡c人打交道。真的看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，覺(jué)得自己很糟糕......要怎么辦才好啊？ (匿名)