男 最近經(jīng)常失眠睡不著，好痛苦啊，有沒有解決的方法啊？

男 失眠快有一年了，非常老火，看了許多醫(yī)生，花了許多錢，都沒用！

女 晚上睡不著、而且老亂想、很少能一點(diǎn)以前睡著、已經(jīng)有一年多了、有什么辦法能治好這失眠癥

男,長(zhǎng)期失眠，各位有好方法嗎？己經(jīng)很久沒睡好了。試了很多方法都沒用 (匿名)

男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀(jì)輕輕，經(jīng)常熬夜，其實(shí)是睡不著，一般睡得著，會(huì)很開心有精力，有時(shí)晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時(shí)候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會(huì)睡好，但感覺有時(shí)不吃也能睡好，吃藥白天會(huì)很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對(duì)自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

我失眠快一年了，吃了好多中藥和西藥不見好，應(yīng)該怎么辦，應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥才好 (匿名)

女 我失眠 也不是一直失眠 斷斷續(xù)續(xù)的 有時(shí)候睡不著會(huì)很煩躁 今年八月份失眠了一整個(gè)月 最近又開始了 但最近又好像 是我自己并不想睡覺了 閉上眼神經(jīng)就清醒的要命 我甚至 有點(diǎn)期待自己猝死的那一天 可我 又很想治治自己的失眠 在生死之間掙扎 請(qǐng)問。。。怎么辦。。？所有治失眠的辦法除了服藥都對(duì)我沒有用。。 (匿名)

男,失眠一年了，開始醫(yī)院開的多慮平片睡覺，后來吃也睡不著了，要不酗酒睡覺，近半年醫(yī)院吃艾司唑類一片也睡不著了。中間還吃了一個(gè)月中藥，中醫(yī)一點(diǎn)用也沒有還特別費(fèi)錢，不吃藥一天就睡三個(gè)小時(shí)，可以連續(xù)一周，我該怎么辦啊……男29歲（男，29歲）

男 剛進(jìn)高三，因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因和之前的女朋友分手了。現(xiàn)在上課總是無法集中注意力。不由自主的就會(huì)想起她，我曾經(jīng)好幾次想去找她，可我總是感覺對(duì)不起她。所以并沒有去找她，但我還是會(huì)常常在她必經(jīng)之路上偷偷看著她。有一次偶然遇見她，她連招呼都沒有跟我打。我感到非常傷心。但是我仍然愛她，我該怎么辦？ (匿名)

男 大家好！老師好！我覺得我很煩我老婆和我說話