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問
初中心理咨詢
釋然,
2017-06-28 14:12:43
抱抱TA
男 最近遇到一點小事都煩躁不已,心態亂,一直壓制著自己的情緒但是真是感到想釋放一下,不知道有什么方式可以緩解這種情況。
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程國鳳
你好!
張敏
可以試著改變自己的想法
史丹鳳
傾訴比較適合你的情況
釋然,
要是找不到人傾訴呢,
段遠華
你好
陳志顯
您好
許文慧
你好!
段遠華
你今年多大了?
釋然,
20歲
劉娜
你好,可以跟我說說,可以幫助你。
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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感覺自己心很煩躁,特別是面對上班,和人群,有什么可以釋放壓力,或者調整心情的方式嗎
男 心里煩躁,感覺沒辦法釋放,好長時間了,不知道怎么辦,應該看看什么書
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法?整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想
男 心里很煩躁!感覺自己想要發泄又發泄不出來!也不知道為什么!
男 求釋放壓力的好辦法,怎樣才能控制好自己的情緒。
男,怎么樣釋放心里壓力,除了運動旅游,每天憋在心里說不出
男 01-11? 21:39 ? ? ??? 心情低落,對啥也不感興趣,不愿意出門,就想自己一個人在家看電視。不想和客戶及同事交留以溝通,感覺溝通有障礙!易怒.易燥。想找人傾訴一下,釋放一下壓力! ?
男 怎么樣發泄自己情緒,讓自已淡定,不要緊張
(匿名)
女,24歲,剛大學畢業 好了兩年半 總感覺越來越遠 我是哈爾濱 他是山東 比我小兩歲 我一直留在山東 可是現在這種心情越來越遠 沒有了當初的熱情 我父母也不是很同意在一起 不知道現在該怎么辦
女,27歲,干什么都開心不起來?導致壓抑身體也變的不舒服,也不知道怎么辦?
(匿名)
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男 最近遇到一點小事都煩躁不已,心態亂,一直壓制著自己的情緒但是真是感到想釋放一下,不知道有什么方式可以緩解這種情況。
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