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問初中心理咨詢
釋然，
2017-06-28 14:12:43
2017-06-28 14:12:43
抱抱TA
男 最近遇到一點小事都煩躁不已，心態亂，一直壓制著自己的情緒但是真是感到想釋放一下，不知道有什么方式可以緩解這種情況。
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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感覺自己心很煩躁，特別是面對上班，和人群，有什么可以釋放壓力，或者調整心情的方式嗎 -
男 心里煩躁，感覺沒辦法釋放，好長時間了，不知道怎么辦，應該看看什么書 -
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男 心里很煩躁！感覺自己想要發泄又發泄不出來！也不知道為什么！ -
男 求釋放壓力的好辦法，怎樣才能控制好自己的情緒。 -
男,怎么樣釋放心里壓力，除了運動旅游，每天憋在心里說不出 -
男 01-11? 21:39 ? ? ??? 心情低落，對啥也不感興趣，不愿意出門，就想自己一個人在家看電視。不想和客戶及同事交留以溝通，感覺溝通有障礙！易怒.易燥。想找人傾訴一下，釋放一下壓力！ ? -
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女,24歲,剛大學畢業 好了兩年半 總感覺越來越遠 我是哈爾濱 他是山東 比我小兩歲 我一直留在山東 可是現在這種心情越來越遠 沒有了當初的熱情 我父母也不是很同意在一起 不知道現在該怎么辦 -
女,27歲,干什么都開心不起來？導致壓抑身體也變的不舒服，也不知道怎么辦？ (匿名)
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