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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)471人|99%好評
咨詢
問初中心理咨詢
釋然，
2017-06-28 14:12:43
2017-06-28 14:12:43
抱抱TA
男 最近遇到一點小事都煩躁不已，心態(tài)亂，一直壓制著自己的情緒但是真是感到想釋放一下，不知道有什么方式可以緩解這種情況。
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程國鳳
你好！ -
張敏
可以試著改變自己的想法 -
史丹鳳
傾訴比較適合你的情況 -
釋然，
要是找不到人傾訴呢，
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段遠(yuǎn)華
你好 -
陳志顯
您好 -
許文慧
你好！ -
段遠(yuǎn)華
你今年多大了？
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釋然，
20歲
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劉娜
你好，可以跟我說說，可以幫助你。 -
周紅梅
你好 -
賈永強
您好！您可以選擇平臺上信任的老師傾訴，相信老師會給您很大的幫助！ -
釋然，
因為近期打算跟關(guān)系最好的兩個朋友斷絕來往，因為感覺跟他們相處的很累總感覺經(jīng)常心理都會因為他們而難過絕望，
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釋然，
想和他們斷絕來往的話也一直沒說，他們也不知道，但是現(xiàn)在就是每次見到他們想到他們都感覺心里面很討厭，
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王婧
您好 -
蒙先霖
你好 -
釋然，
心里真的好累好累，好想找個方式讓自己輕松一點，不要這么心累
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國云霞
你好，你覺得斷絕了和他們的關(guān)系是否可以讓你的情緒好些呢？ -
張慶儀
您好！ -
你可以嘗試拿個幾天不和她們說話試試，看看你到底需要什么 -
釋然，
我覺得如果斷絕了的話對我全是好處根本沒有什么壞處，
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釋然，
也許斷絕了這層關(guān)系我情緒會好的很多，
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釋然，
但是因為我性格原因，就是不忍心告訴他們，但是現(xiàn)在就是一心的討厭他們。
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那就行，但是不要忘了做人道德
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你為什么討厭，是她們觸犯了你
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說說看，是什么小事
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釋然，
一直以來都是我為他們考慮，什么事都為他們著想，但是每次我遇到什么問題他們總是有一種落井下石的感覺
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我也有過這種滋味，感覺這樣相處下來很沒意思
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陳素娟
這種狀態(tài)是跟我們自己的性格心態(tài)，還有我們自己的思維方式有關(guān)系，可以通過心理咨詢來進(jìn)行整體的調(diào)整。 -
沒必要為了這樣的人而讓自己煩惱
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我知道有時間各有各的性格，但是只要你做到做人基本道德就行，沒必要傷害自己
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不喜歡就不喜歡，干脆點，悶起不是個事
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釋然，
嗯嗯，知道了。謝謝
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許朝輝
您好 -
李亞輝
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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感覺自己心很煩躁，特別是面對上班，和人群，有什么可以釋放壓力，或者調(diào)整心情的方式嗎 -
男 心里煩躁，感覺沒辦法釋放，好長時間了，不知道怎么辦，應(yīng)該看看什么書 -
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法？整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想 -
男 心里很煩躁！感覺自己想要發(fā)泄又發(fā)泄不出來！也不知道為什么！ -
男 求釋放壓力的好辦法，怎樣才能控制好自己的情緒。 -
男,怎么樣釋放心里壓力，除了運動旅游，每天憋在心里說不出 -
男 01-11? 21:39 ? ? ??? 心情低落，對啥也不感興趣，不愿意出門，就想自己一個人在家看電視。不想和客戶及同事交留以溝通，感覺溝通有障礙！易怒.易燥。想找人傾訴一下，釋放一下壓力！ ? -
男 怎么樣發(fā)泄自己情緒，讓自已淡定，不要緊張 (匿名) -
女,24歲,剛大學(xué)畢業(yè) 好了兩年半 總感覺越來越遠(yuǎn) 我是哈爾濱 他是山東 比我小兩歲 我一直留在山東 可是現(xiàn)在這種心情越來越遠(yuǎn) 沒有了當(dāng)初的熱情 我父母也不是很同意在一起 不知道現(xiàn)在該怎么辦 -
女,27歲,干什么都開心不起來？導(dǎo)致壓抑身體也變的不舒服，也不知道怎么辦？ (匿名)
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