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顧小茹心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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99%
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問
私人心理咨詢室設(shè)備
??゛
2017-09-17 22:52:56
抱抱TA
感覺自己心很煩躁,特別是面對上班,和人群,有什么可以釋放壓力,或者調(diào)整心情的方式嗎
9
0
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王金波
您好!
周紅梅
你好
??゛
您好!
玩具迷
哪紙寫信然后燒掉
玩具迷
或者自己創(chuàng)建2個QQ號互相罵解氣 我一般都是這個樣子的
許文慧
你好!
??゛
額,貌似不是很好
想點讓自己開心的事情
史丹鳳
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 工作壓力很大 自己不能控制自己的情緒 莫名感覺到很煩躁 但是也不能放棄這種生活 心情不能久久平靜 怎樣能解壓
(匿名)
男 最近遇到一點小事都煩躁不已,心態(tài)亂,一直壓制著自己的情緒但是真是感到想釋放一下,不知道有什么方式可以緩解這種情況。
女,心里總是煩悶,做什么事情都煩,怎樣才能讓自己放松
(匿名)
女 舒緩自己心中的煩悶我更傾向于與別人溝通,但是除了這一點,還有什么方式舒緩嗎?我感覺很壓抑。
(匿名)
最近總是感覺心里很壓抑,工作提不起興趣。心里很焦慮,喜歡一個人,但是又沒有得到他的肯定,很煩,總是在乎他的一舉一動,心里比較煩躁,我該如何舒緩心中的壓力
(匿名)
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法?整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想
你好,我最近感覺很壓抑?有點莫名其妙?工作不是很順利,讓我想換份工作,但是又不太敢于嘗試?所以就覺得很煩躁?這種情況要怎么才能得到緩解
(匿名)
女 1.心情煩躁,不想上班,一遇到不熟的人,或者不熟的業(yè)務(wù),就非常焦慮,心跳加速,手心出汗,坐立不安。 2.總是給自己很大的壓力,心態(tài)不好,遇到困難想逃避。 3.心情差的時候,任何事都做不進(jìn)去,感覺要瘋,沒耐心。
(匿名)
女 復(fù)讀然后堅持不下去 惹得一家人不安樂 心理好像有障礙
(匿名)
男 我是一個同性戀者,現(xiàn)在上高中,我原本和我班一個同學(xué)關(guān)系特別好(他知道我是同性戀),后來我發(fā)現(xiàn)我自己喜歡上了他,但是我沒有告訴他,只是對他特別特別好,他數(shù)學(xué)課坐在我前桌,,然后我就捅咕他了(只是后背),然后他后來就受不了然后就竄走不理我了,之后我就給他發(fā)消息告訴他回來坐吧告訴他不纏著他了。。。然后和他間接表白了(可是他還是沒有理我) 過了一個學(xué)期以后他還是不理我,(但是彼此經(jīng)常會對視)我現(xiàn)在只是想和他做好朋友而已,但是我每次鼓起勇氣想和他說話時看到他的眼神就有點膽怯了。所以我應(yīng)該怎么做才能和他和好呢?
(匿名)
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