男 大家好，如何控制一個人的情緒？求方法 (匿名)

男 怎么樣發(fā)泄自己情緒，讓自已淡定，不要緊張 (匿名)

男,怎么樣釋放心里壓力，除了運動旅游，每天憋在心里說不出

男 有沒有心理壓力釋放的方法，平時工作壓力太大了。

女,24歲,有什么好辦法控制自己的情緒或者能夠更好的發(fā)泄情緒嗎？

男 太壓抑了怎么辦？怎么發(fā)泄。。。。。。。。。

男 我該怎么做可以緩解壓力，，，內(nèi)心壓力好大，，，，

男 感覺壓力特別大，怎么辦？怎么放松??？ (匿名)

女 我今年二十三歲了，跟我老公交往了四年才結(jié)婚，現(xiàn)在我是一個家庭主婦，無經(jīng)濟來源，他以前有一個喜歡的女孩子，可那女人結(jié)果生小孩了，后來他才跟我一起，聲明是他追的我。我以為他一直愛的是我，在14年底的時候我們結(jié)婚了，15年我懷孕了，在15年6月的時候，我發(fā)現(xiàn)了他在淘寶買了一個手表送給了那個女人，還留言說我心里永遠有你，我那時進退兩難，因為我當(dāng)時懷著孕我不能離婚，我那次發(fā)了很大的脾氣，還動了胎氣，我以為他回改。又一次我女兒滿月的時候，我又發(fā)現(xiàn)了他跟雞婆的聊天記錄，我再次質(zhì)問他，他說當(dāng)時他在上班沒有去，只是聊玩玩而已，因為當(dāng)時時間是上班時間，可他上班時間很松，沒事做也可以出去，因為沒證據(jù)我又一次原諒了他?？蛇@次他又給那個女人送了個手鐲，法語的寓意是我愛你，現(xiàn)在我已經(jīng)懶得去質(zhì)問了，我現(xiàn)在只想離他遠遠的，這輩子都不想看到，可是我有個女兒我放不下怎么辦，我無經(jīng)濟來源無力撫養(yǎng)，可我不想她受到后媽的虐待，請告訴我該怎么辦 (匿名)

女,不知道該怎么和家人溝通。覺得和他們沒有話說。有的時候不敢和他們說自己的想法 只會自己默默的想著自己想說的話