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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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問二級心理咨詢證書怎么查
草莓沒有親親
2017-06-22 15:27:03
2017-06-22 15:27:03
抱抱TA
女,22歲,晚上睡覺需要很安靜 否則總覺得自己會睡不著 然后很怕睡不著，怕會長痘皮膚差。心里壓力大 怎么辦
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王金波
您好！ -
草莓沒有親親
你好
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許文慧
你好！ -
周紅梅
你好 -
易云俠
你好 -
李亞輝
你好 -
易云俠
最近有什么樣的壓力呢
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草莓沒有親親
自從青春期有一段時間失眠后，就怕了。
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草莓沒有親親
怕第二天還是會睡不著，
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李亞輝
你這是焦慮情緒，很在意臉上長痘痘嗎？
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陳志顯
您好 -
草莓沒有親親
很怕睡不好會長痘，就整天壓力很大。想著今天能不能睡好。因此睡覺時候聽到呼嚕 燈光 電扇 聲音都煩，更加會睡不著
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草莓沒有親親
是的 我很在意這個痘痘。睡不著皮膚第二天怕長痘。
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北辰
你好 -
汪桂蘭
您好 -
游寧
你好 -
宋建龍
您好！ -
易云俠
痘痘可以內外結合調理好，什么原因這么怕長痘痘呢？
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崔銳
你好，你是睡覺時太緊張，怕自己睡不著，試著放松自己，順其自然的進入夢鄉。 -
草莓沒有親親
因為本來皮膚很好，突然長痘了后，被同學說 自己看這也丑，覺得痘痘讓人自卑
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草莓沒有親親
我是不是需要去接受這些噪音來睡覺
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李錦云
你好， -
草莓沒有親親
怎么辦，也挺久了，會不會成病
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草莓沒有親親
會想太多怕以后結婚老公也打呼嚕 睡不好會
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草莓沒有親親
？？？
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李麗
您好美女，過度擔憂，與本身性格有關系，有時間做一下心理咨詢調整 -
李亞輝
你好
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我也是過度這個樣子 -
許朝輝
您好 -
草莓沒有親親
那怎么辦 過度擔憂
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性格問題
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我覺得要找到自己喜歡的，想干嘛干嘛去
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無悔
其實很簡單，就是閑的，沒事瞎想，多運動！ -
草莓沒有親親
是不是需要多看點書，養點花草，讓自己慢慢靜下來？？？
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草莓沒有親親
我也挺容易浮躁火爆的脾氣
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女 經常睡不著，容易怕事，一點點事就心急火燎的 -
女,20歲,自己睡覺特別害怕沒有安全感，不踏實。特別難入睡，疑神疑鬼。 (匿名) -
女 睡眠不好 總擔心睡不著 而且怕別人關注我的睡眠 越關注我越緊張 (匿名)
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女 關于晚上睡不著，害怕恐懼沒有安全感擔心的事情特別多，脾氣易怒變得很快 (匿名)
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女,我晚上總是睡不著，入睡很難。常常想哭，總覺得心里好多壓力。 (匿名)
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女,晚上總睡不著覺，說不清的害怕，內心里害怕又有些難過，只有白天身邊有人的時候才會安心睡一會 (匿名)
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女,24歲,好幾天晚上睡不著，整夜失眠，天亮了才困。特別難受，想哭，要聽著音樂心才能安靜下來，明明知道明天有很重要的事，就是睡不著。沒有安全感，我很愛我媽媽但她管我太緊了，感覺時時刻刻在監督我，我好想逃出去，離她越遠越好，她給我的壓力太大了，想讓我考公務員，很難考考不上她很生氣很失望 (匿名)
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女,18歲,每天晚上睡覺，自己睡不著好焦慮，很難受，想把宿舍的人吵醒，看到我難受的樣子來安慰我，我的心里才會好失望，不然整個人沒有睡意，真不知道自己怎么辦 (匿名)
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女 我大半年前孩子突然去世，導致我現在每天情緒壓抑，有時候克制自己不想但是還是不行，晚上做夢會經常夢到寶貝，然后醒來就會很傷心每天什么心思都沒有 (匿名)
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女,32歲,女,一個月突然睡起來前頭暈眼花，心慌氣短，渾身無力。去醫院檢查好著，開了點低血壓的藥吃了幾天胃也不舒服就么吃了開始中醫調理，吃了半個月中藥心慌氣短好轉，頭暈，反應有點遲鈍，愛生氣比較煩，這些癥狀一直持續，又去掛了個神經內科給我開的抗焦慮，抑郁的藥沒敢開始吃，不知道我這是不是這類病，12年也吃過抗抑郁的藥。這是第三次了，不知道這次能否心理治療能治好還是心理加藥物同治呢 (匿名)
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