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問
社區心理咨詢任重而道遠
匿名
2017-06-16 21:56:18
抱抱TA
女 測試出輕微
抑郁癥
,怎樣可以進行自我調節?
13
0
520
周紅梅
你好
李錦云
你好
王金波
您好!
許文慧
你好!
尛。
在哪測的?
蒙先霖
你好
陳志顯
您好
許朝輝
您好
李洪文
關鍵是要確定有哪些癥狀
匿名
嗯,其實自我感覺沒有太大問題,就是心情總是會有一些低落,心情很雜亂,但是也不知道是什么原因,而且不想和別人一起行動,在一起也不想和他們說話,睡眠比較淺,有點聲音就無法入睡
宮學禮
你好
匿名
你們就是只會說你好,一點實質性的幫助都沒有。
因為你沒有付錢0.0 順便,很多測試結果只是看起來嚇人,可以去正規醫院做進一步確診,平時保持充足睡眠、多運動、多做喜歡的事,有助于健康
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女 我覺得我有輕度的抑郁癥~該怎么自我調節呢?希望各位老師醫生給個建議~(原因很有可能和工作有關系,畢竟高中畢業就匆忙參加工作了)我很苦惱
女 您好,患了抑郁病應該怎樣進行自我調節,
女,19歲,我覺得自己的是個抑郁癥患者,我應該怎么自我調節
男,如何自我調節輕度抑郁癥 ....我現在就是處于輕度抑郁癥狀態中 對什么都沒有信心 自我評價很低 對未來感覺沒有希望... 總覺得自己很沒用 總是擴大自己的缺點 找不到自己的優點 每天都處于情緒低落中 等等吧....我想自我調節一段時間...應該如何調節?
女,有輕度抑郁癥的人怎么調節才能恢復正常?我最近很痛苦,這種感覺一直在增強,越來越嚴重,要怎么樣才可以改變這種狀態?
(匿名)
女 我不知道我怎么了.但是所有人都說我可能有抑郁癥.我想知道有什么方法知道我到底有沒有.如果有我該怎么調節我自己
(匿名)
女 有中度抑郁癥怎么辦?怎么自我調節,最近心情底下,容易哭泣
(匿名)
女 重度抑郁癥如何自我調節,重度抑郁癥如何自我調節
(匿名)
心里總是對現實不滿意,總是生悶氣,討厭很多不喜歡的人
女 覺得老公不愛我,經常和前女友聊天,雖然當我的面,但是遇到事情的時候他的表現都不是愛我的,我該怎么辦,快二十年的婚姻,
(匿名)
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女 測試出輕微抑郁癥,怎樣可以進行自我調節?
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