女 怎么樣可以讓我放下手機好好做自己該做的事啊…明明還有一堆事情，卻控制不了自己，這屬于人的偷懶本性咩⊙▽⊙ (匿名)

女,好吃懶做，不管上學的時候還是現在工作的時候都是。上學的時候離不開手機，然后呢，還想著偷偷摸摸的玩一會手機，該如何調整？ (匿名)

女 我怎么樣才能放下手機安安心心的沉迷于學習？ (匿名)

女 怎么放下手機？性格內向，平時也不出去玩，主要還是我家管的太多。放假在家就抱著手機，也不知道除了這個，還能干嘛 (匿名)

女 不能自律 只剩最后幾分鐘要完成 我還是會去玩手機 (匿名)

女 就是放不下手機，每到星期天去學校就會很難過很難過，就好像要離開家很久很久。每次難過時就想拿手機，哪怕只是看看，我也很開心 (匿名)

男 那個不做低頭族怎么搞的。。。。。。。。不會用 (匿名)

女,我這個人有點離不開手機，就是很不自律，我一直想放下手機去看書，或者出去運動。可是就是實施不了，每次都是玩一整天的手機。我覺得自己有點頹廢，好好的時間都拿來玩手機了，我知道玩手機太久對我的身體不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己說，明天開始，我一定要放下手機好好看書。可是每次都做不到，有什么好方法能讓我不那么依賴手機呀 (匿名)

女 不會摸人，不知道別人到底是什么人，分不清好壞，別人利用我，讓我請吃飯花了好多錢，我從來沒有知心朋友，不會處理任何事，怎么辦（女，23歲）

女 異地戀真的不現實嗎？怎么樣可以解決異地戀的苦惱