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劉彥慶心理咨詢師
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問
深圳青少年免費心理咨詢
2017-05-12 21:24:37
抱抱TA
女,每次考試,我都會比較緊張,然后會看錯題,怎么辦啊?
7
0
509
李錦云
你好!
王金波
您好!
許文慧
你好!!
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了!如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,在內心告訴自己,勝敗乃兵家常事!即使這一次考試失誤,也不代表自己學得不好!只要自己努力了就好!以平常心去對待每一次考試!自信些,好嗎?加油!
陳志顯
您好
周紅梅
你好
許朝輝
您好
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女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦,學的知識很簡單,平時做的都很好,到考試就開始緊張發揮不好,
(匿名)
女 平時做練習的水平跟別人差不多,考試卻經常緊張而導致把所有知識瞬間都忘光了,考出來的成績卻天差地別,求求你們覺得我該怎么辦
(匿名)
女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試,我應該怎樣做呢
(匿名)
男 每次到考試心里就特別緊張。會做的題目也答不上來。
(匿名)
女 考試的時候我總是擔心時間不夠每次都不能理性的完成考卷平時考試都看80多一到考場就考不及格寫完一題就擔心會不會寫錯了算完一題又想算一遍有的時候就想起時間就蔥忙的寫進去搞的我都不敢 去努力學習的覺得是自己過度努力造成的緊張越努力越緊張
(匿名)
女 我只要面對考試都緊張不管大小,我應該怎么樣做呢
(匿名)
女 一考試就慌,結果緊張了,考不好。怎么辦
女 越到快要考試了,發現自己做一道錯一道,感覺這題越來越難了,以前也沒錯這么多~~
男 我不是一個人孤軍奮戰,感恩父母,感恩所有人
女 失戀了,我只想在這里找人說說話。誰能陪我聊聊
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女,每次考試,我都會比較緊張,然后會看錯題,怎么辦啊?
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