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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問最專業心理咨詢師大學
匿名
2017-11-03 07:06:23
2017-11-03 07:06:23
抱抱TA
女 我只要面對考試都緊張不管大小，我應該怎么樣做呢
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獲得公益心：
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李麗
您好 -
王金波
您好！ -
王金波
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匿名
我23 -
許倩倩
您好，考前焦慮 -
匿名
以前有過考了很多回都沒有通過
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許倩倩
從什么時候出現這種狀況的呢？
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匿名
最后就差幾分要不然就通過了
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匿名
大學這段時間吧
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匿名
最近睡不著
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匿名
我到底應該怎樣做
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王金波
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匿名
也不完全是，我只要一考試就緊張
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匿名
從小玩到大都差不多都是這樣
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匿名
有些考試一次不行可以報第二次，沒什么打不了的，但是我就是解決不了心中的那個坎
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魏學蘭
考試緊張，就就出現，心臟收縮，糾結，大腦供血供氧不足，思維變狹窄，會的題，打不全，成績折扣，事后難受，可以幫到你，建議點擊頭像下面的資料查詢我
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許文慧
你好！ -
匿名
找到你老師
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匿名
你好
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匿名
我應該怎樣才能做到放平心態呢？
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匿名
我看我是做不到了
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徐惠泉
你好， -
匿名
你好老師
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周紅梅
你好 - 更多內容 APP查看
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女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試，我應該怎樣做呢 (匿名)
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女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發揮不好， (匿名)
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女 考試緊張怎么辦？特別緊張，如何做到不緊張？ (匿名)
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女 還有3個小時就要考試了，我還沒復習好，好緊張，怎么辦？ (匿名)
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女 我面對考試緊張 (匿名)
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女 每當快要考試或者干什么重要事時 就特別的緊張 就是怕考不好做不好 就是腦袋里一想心里就會就緊張特別堵 不知道怎樣調節 是心病么 (匿名)
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女 就考試什么的，緊張。自己心理素質不好怎么辦？ -
女 考試緊張怎么辦。。。。。。。。。。。。 -
女 我最近總是不開心，因為自己又犯了老錯誤。太在乎別人的感受，照顧別人，結果自己實在無能為力。以前就這樣，怕別人受傷，比如同學說她討厭另一個人，而我不討厭，同學不跟你那個人說話我就會很難過，因為我并不討厭另一個人，我不知道自己該怎么辦，最近腦子里總是想很多，特別是消極的一些想法，比如覺得自己做什么都不行，可能以后的日子也沒法安排。因為我高三的時候因為這種事情曾經抑郁過，就會突然心慌，胸口熱，睡不著覺，現在馬上就要因為同樣的問題犯錯了，很害怕自己再變成那樣。親愛的專家們，你們能理解我說的情況嗎。？而且我還有一個毛病，就是自我保護欲特強，總是憋著自己，釋放不出來，在陌生人前也會拘謹，不說話，憋悶著。憋著自己的呼吸。 (匿名)
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男 女兒才上初二，我無意間發現她qq，搞對象，吸煙，偷偷玩手機經常到凌晨兩三點，成績下降該怎么辦
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