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男,如何自我調節輕度抑郁癥 ....我現在就是處于輕度抑郁癥狀態中 對什么都沒有信心 自我評價很低 對未來感覺沒有希望... 總覺得自己很沒用 總是擴大自己的缺點 找不到自己的優點 每天都處于情緒低落中 等等吧....我想自我調節一段時間...應該如何調節？ -
女 輕度抑郁癥怎么疏導，怎么緩解，已經一年的這種情況，厭世，誰都對不起我，感覺很累，很孤獨，沒人懂，不愛出去，疲倦，而且有自殺傾向，酗酒嚴重 -
女 我覺得我有輕度的抑郁癥~該怎么自我調節呢？希望各位老師醫生給個建議~（原因很有可能和工作有關系，畢竟高中畢業就匆忙參加工作了）我很苦惱 -
男 抑郁癥，一直在自己調節。剛才突然想到只要一直對自己說好。就沒事了，現在什么都不想了。 (匿名) -
男 有輕度的抑郁癥怎么辦？ 走在路上想有種輕生的念頭，情緒不穩定已有2周時間了。 怎么調節？ (匿名)
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男 輕度抑郁該怎么自救，求大神告知一下吧 (匿名)
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男 我覺得自己有些輕度抑郁（求好心人開導） (匿名)
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男 我得了抑郁癥，怎么辦？有什么自我調節的方法 -
女 怎么才可以不用想太多安心去睡………… -
女 旁邊有人時總是關注別人無法進行自己的正常行為 (匿名)
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