女,個人非常不自信怎么辦？因為不自信，有人多時候，影響了我的工作，交友，請問哪個老師能幫幫我？ (匿名)

女 不太會與人相處 膽小怕事 不自信 小氣 別人的一句話一個眼神我就會想得特別多 學(xué)習(xí)壓力大 與父母難溝通 (匿名)

女 我不知道什么時候開始變的很沒自信，什么東西都不敢去嘗試，也不想上班，有時還會在意別人看我的穿著 (匿名)

女 女 特別不自信，在意被人對自己的看法，做事情看事情越來越極端，我以前不是這樣的，該怎么辦？越來越找不到自己了，現(xiàn)在覺得有時候跟別人說話都會緊張，然后就不能完整表述

女 不自信，遇事遇人緊張，臉紅，喜歡呆在黑暗安靜的地方，還有感覺自己好丑，好無奈，該怎么辦？？？

女 從小很不自信，現(xiàn)在畢業(yè)三年了，又沒有工作了。害怕見任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺得干不了任何工作。每天一個人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名)

女 我不自信，內(nèi)心很脆弱，別的還好，就是上班，尤其是在陌生的環(huán)境我感覺我怕，我怕做不好工作，我怕我能力不行，我怕我學(xué)不會，我怕別人笑話我，我怕會被開除！因為我學(xué)力不高！ (匿名)

女 自己沒信心，害怕，遇到不管什么事都害怕，緊張

你好，我是大學(xué)生 今年大一 ，在上大學(xué)之前沾了網(wǎng)賭 剛開始，還能控制得住自己，自從上了大學(xué) 知道可以網(wǎng)貸之后 ， 就自己在平臺了 借款出來 網(wǎng)賭 基本得出來的錢 都沒有能變成現(xiàn)金過 ， 現(xiàn)在已經(jīng)輸了 差不多1W塊錢 ，怎么辦 ， 好無助 不想讓家人知道我真實的情況 。 可是自己抗真的好累 每個月都要 供1000多塊錢，給人家 真的很不服氣， 什么夢想都沒有了 ，一整天都想翻本，上岸 ，真的快要煩死了。。

女 遇見陌生人的時候不敢和他說話而且心里會有自卑的感覺就是在那種不了解對方的前提下 遇到稍微對自己好的人就特別相信別人 今年高三了 班里好多比我差的人都有想法考上大學(xué)我沒有自信 平時做練習(xí)還挺好的 一到正規(guī)一點的考試就掉鏈子 初中學(xué)習(xí)特別好但是中招考試沒有考好 從那之后就一直不相信自己 考試的時候有時候會發(fā)慌 (匿名)