女 總覺得自己很丑，怕與人交流，和陌生人相處很緊張，怕別人覺得自己很差勁 (匿名)

女 我對自己不自信怎么辦，膽小，怕事，臉紅，心跳加速，遇到事特別的想退縮，有些慫

女,20歲,總覺得自己不好看，沒自信，怕見到熟悉的人，我該怎么辦 (匿名)

女 總覺得自己什么都不好，沒自信，很愛害羞。 (匿名)

女 不自信，看見親人朋友都覺得害怕，總想躲著，不想去聚會，總覺得自己怪怪的，不漂亮，而且有時橫眉堅眼的，覺得別人都瞧不起自己。

女 自己經常不自信，看到自己的小姐姐莫名的害怕，覺得自己很丑。每天覺得自己衣服穿的不對。

女 我很不自信，無論是對自己的外貌，穿衣打扮還是性格，習慣，我總感覺別人好于我優于我，沒辦法悅納自己。我走在街上時也總感覺我的打扮是最怪的，總是沒來由的懊惱，后悔。平時孤僻少言，也有人說我文靜，感覺和這個世界脫節了一樣，我該怎么辦？ (匿名)

女 我對自己外貌不自信，對什么事情都不感興趣，低落，不敢與男生直視，每天胡思亂想的，每天生活的像在夢中，沒有反應一樣。 (匿名)

男 比如說一個人有了什么事，熟悉的人都會過會來表示關心，或者詢問，我為什么有個啥事，舍友或其他人都不這樣，比如我昨天從網上給同學們買書，到貨了發現賣家給的書不夠，結果舍友就象征性的問了一下，感覺好假，一看就是不想過問，他們怎么這樣，幫他們買的書啊，簡直毫不關心，

男 離婚五年有一孩子跟著我原來自己做生意也不缺錢花她就嫌我話少不懂浪漫天天飯也不做孩子也不看就知道花錢最后拿著做生意的錢跟我同學跑了然后不到一年又離了然后結了又離我也明白我們已經沒有感情了但就是控制不住糾結這個事天天過得很累我就是想問一下怎么放下還有就是現在見到女人就緊張就手足無措了