女 不知道為什么遇到一點事就會影響心情，甚至焦慮到睡不好，明明知道事情不大可還是控制不了，情緒會經常被某件事情帶動，真的很痛苦，不想繼續下去，希望哪位老師給點意見，謝謝

女 自己在做某個決定時，總是很糾結，在工作中經常莫名的感到焦慮，緊張，導致睡眠不好，像這種情況是不是也關乎心理問題？ (匿名)

女 經遇到事老是要去想，經常自己過得很焦慮。有些事放不下就經常胡思亂想的，睡不著，困得很就是睡不著 (匿名)

女 為別人能做到的簡單的事情自己卻做不好而焦慮，壓抑，恐懼，睡不著，滿腦子都是不安心 (匿名)

女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 我最近應該出現了焦慮，也有來自父母的壓力，沒有結婚，也影響到了我的工作質量，而且會焦慮到失眠，

女 睡眠不好 總擔心睡不著 而且怕別人關注我的睡眠 越關注我越緊張 (匿名)

女,焦慮影響睡眠，如何解決，希望各位專家給我幫助

男 在談戀愛 我猜測的心理太多 老是患得患失的 有沒有解決的辦法

女 16歲的女孩子，高二學生。因為自幼父母離婚，缺乏安全感，缺乏自信，自卑，處理不好人際關系，看不起自己，天天陷入痛苦情緒中不能自拔，還自傷，割手腕，想得到幫助!