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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務828|99%好評
咨詢
在家隔離需要心理疏導打哪個電話
匿名
2018-05-09 07:35:21
抱抱TA

女 為別人能做到的簡單的事情自己卻做不好而焦慮,壓抑,恐懼,睡不著,滿腦子都是不安心

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獲得公益心:
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    你這樣內耗下去,于事無補……除了糟糕的情緒,你應該想一想,如何去解決問題,然后去行動。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    我確實努力去做了,但我確實是記不住
  • 匿名 匿名
    因為這樣的事情發生的幾次了,造成心理陰影,難擺脫,
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    接納目前的自己,做不到又能怎樣呢
  • 匿名 匿名
    在團體當中啊,拖后,總是出丑,心理壓力大
  • 的頭像
  • 的頭像
    你要學會討巧
  • 的頭像
    情商低
  • 的頭像
    感覺不能勝任 別出頭
  • 的頭像
    具體是什么事情
  • 的頭像
    私聊不?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你多大,這情況多久了?
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,通過描述能感覺到您的力不從心,或者努力后無法達到理想效果的無奈和無助感。 那么不妨嘗試客觀的去看待自己,發現自己的優缺點,從而漸漸的建立自己。
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,具體是什么事情呢?可以舉個例子嗎?
  • 一袋煙的頭像 一袋煙
    既然是簡單的事又怎么做不好呢?
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