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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問湖州三院心理咨詢門診
匿名
2017-02-16 19:40:59
2017-02-16 19:40:59
抱抱TA
女 感覺腦袋就是天天在想很多事情，特別是睡覺的時候總是在想，睡覺每天都做夢，沒有一天不做夢，而且都要想著事情才能入睡，真的好煩
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許文慧
你好！！ -
王金波
您好！ -
李錦云
你好 -
匿名
你好 -
周紅梅
你好 -
匿名
我這個算病嘛？
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，實際上，做夢是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
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匿名
那有什么辦法可以不讓自己想太多事呢，而且睡前都必須要想著事情入睡然后在夢里又接著做夢。。。。感覺好累
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迪瑪希my go?d
早點睡，可以下個催眠大師，聽著音樂入睡，把注意力集中在音樂上 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 不知道為什么自己總是很多事情去，不關(guān)自己的事情也去想得很復(fù)習，其實我每天都希望自己不要去想太多，但不知為什么自己就是什么都想，然而每天都睡不著，一睡就做惡夢，醒來就像打扙了一樣，我很厭倦這種生活 (匿名)
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女 為什么不管睡多長時間都會做夢 還會經(jīng)常想睡覺 -
女 我每天都想睡覺什么也不想做，我是怎么了？
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女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經(jīng)衰弱了嗎 最近整各人狀態(tài)都超級差 -
女 為什么我想睡覺又睡不著腦子里總想一些東西明天晚上都是這樣為什么？ -
女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態(tài)都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會比較香，他們都說我應(yīng)該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因 -
男 不是心里想事情，而是腦子一直想。沒有必要想的瑣碎事情。怎么樣才能給自己良好的睡眠？ (匿名)
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男 請問最近入學考試中一位女同學差10分超過我，然后當著數(shù)學老師的面說下次超過我，然后數(shù)學老師就說一句:我相信你可以超過他。聽到這句話特么不爽，請問怎么辦 (匿名)
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女 我總是睡不著。煩躁。學習學不進去。總想到死。很喜歡恐怖暴力的圖片 (匿名)
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