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無(wú)意虛余年
2017-02-02 22:34:42
抱抱TA
女 我害怕見(jiàn)人,總感覺(jué)別人都在看輕我,當(dāng)我做某件事或與人直視說(shuō)話時(shí),腦袋一片空白,啥都不知道。我總感覺(jué)別人在針對(duì)我,認(rèn)為我怕他們,所以我總用不屑的眼神去看待一切,可我心里卻很慌很累難受想嘔吐
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獲得公益心:
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了?有以上現(xiàn)象大約多久了?
周紅梅
你好
李錦云
你的不安全感是這么強(qiáng),你太在意自己了,所以才這樣。
李錦云
平時(shí)多做一些放松性的訓(xùn)練,多做一些正面暗示會(huì)好的。
粒粒萬(wàn)鄉(xiāng)。
一樣
李錦云
有進(jìn)一步需要,也可以點(diǎn)擊我頭像展開(kāi)正式的咨詢。
陳志顯
您好
無(wú)意虛余年
有時(shí)給人正常說(shuō)話時(shí)我會(huì)緊張害怕喘粗氣,但我會(huì)憋住氣,不然他們認(rèn)為我怕他們,我才19歲,記性卻越來(lái)越差,動(dòng)作眼神遲鈍,
無(wú)意虛余年
以前就有吧,不太明顯,有三四個(gè)月了
一切都是你自己想象出來(lái)的 自信一點(diǎn)
無(wú)意虛余年
可我明顯能感覺(jué)到,別人在笑我無(wú)能,沒(méi)本事,不敢見(jiàn)人
無(wú)所畏懼
道理都懂,但做起來(lái)很困難。
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女 不敢看人,跟人說(shuō)話會(huì)很緊張害怕,總覺(jué)得自己比不上別人,自卑,感覺(jué)自己什么都做不好
(匿名)
女 怕見(jiàn)人覺(jué)得自己啥也不好,不喜歡熱鬧的地方,有時(shí)見(jiàn)人不想說(shuō)話,不知道說(shuō)啥,不想工作恐懼,感覺(jué)挺自卑,反正我覺(jué)得人的缺點(diǎn)我都覺(jué)得自己有,覺(jué)得自己一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也沒(méi)有
女 我怕被人看不起,害怕別人的看法,討厭親戚三言兩語(yǔ),討厭一個(gè)人可以很極端,總是很悲觀,不愛(ài)說(shuō)話,我渴望朋友但又不敢去交朋友,現(xiàn)在越來(lái)越現(xiàn)實(shí)了,有一個(gè)對(duì)我很好的男朋友,但是我卻覺(jué)得他不懂我,我感覺(jué)有時(shí)候自己活得很累
(匿名)
女 怕見(jiàn)人,到人多的地就心慌,不塌實(shí),感覺(jué)他人都在儀論我,不敢直視他人,感到別人都在看我
女 說(shuō)話時(shí)不知所措,眼神不知道放在哪,不敢看別人的眼睛,感覺(jué)她們會(huì)看穿我一樣,然后她們?nèi)绻统鲥X財(cái)或者手機(jī),我會(huì)很緊張,很害怕,我的眼睛更不知道該怎么擺了,總是害怕她們會(huì)誤會(huì)我想拿她們的東西,我知道我不是那樣的人,可是我不知道我為什么會(huì)這么想,越緊張?jiān)讲粫?huì)放眼睛,總是表現(xiàn)的鬼鬼祟祟很虛偽。我的內(nèi)心是崩潰的。感覺(jué)自己就真的像小偷一樣,其實(shí)我不是,誤會(huì)和不知所措直逼我的內(nèi)心。還有比如是,別人在吃東西,而我不餓,但是我的內(nèi)心又在害怕,就又在想,別人會(huì)不會(huì)在想我,我饞她的東西呢,然后我就又會(huì)表現(xiàn)的不自然,眼神不知道看哪,最令我奔潰的是我嘴里真的會(huì)有很多口水,然后我害怕吞咽的口水聲被聽(tīng)見(jiàn),一直憋著,特別難受,其實(shí)我一點(diǎn)都不想吃,感覺(jué)自己就像個(gè)壞人,還有比如朋友有男朋友了,我會(huì)害怕她會(huì)想我喜歡她男朋友,然后我就也是表現(xiàn)的不自然,眼神也會(huì)緊張的不小心和她男朋友對(duì)視一下,感覺(jué)自己真的像是喜歡她男朋友似的,就跟自己心里有鬼似的,越不讓往哪看,偏要往哪看,感覺(jué)有時(shí)候不由自己控制,越不讓自己嘴里有口水,越多,只要心里一出現(xiàn)她不會(huì)誤以為我...然后我就會(huì)越表現(xiàn)出誤以為我那樣的樣子,我真的不是個(gè)壞人,我是一個(gè)溫柔,善良的姑娘。為什么現(xiàn)在會(huì)變成這樣,希望可以幫幫我。不要罵我。我內(nèi)心真的很脆弱。
(匿名)
女 我怎么那么害怕別人對(duì)我的看法?害怕做決定,害怕對(duì)別人造成傷害,害怕別人不開(kāi)心,害怕一切的一切,我都討厭我自己了?。。。?
(匿名)
女 我現(xiàn)在覺(jué)得我特別可怕,特別陌生。特別自卑,有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)抬不起頭,覺(jué)得自己特別差勁。每次工作的時(shí)候或者別人讓我?guī)兔Φ臅r(shí)候,特別害怕心理忐忑不安,怕做不好失敗了怎么辦。但是身邊朋友說(shuō)我是挺積極樂(lè)觀,善于溝通,上進(jìn)心強(qiáng),喜歡嘗試。有時(shí)候我都覺(jué)得我自己挺自信,挺沒(méi)心沒(méi)肺的。但是當(dāng)我面對(duì)真實(shí)的自己,我就特別害怕。這是怎么回事?可以分析一下我的心理嗎?
(匿名)
女 怕見(jiàn)人,躲在自己的世界里,與人交流都是有選擇性的,沒(méi)朋友,感覺(jué)總有一天,所有的親人都會(huì)離我而去,沒(méi)安全感,很自悲,覺(jué)得所有人都不理解我,不懂我。我很想成為他們希望我成為的那個(gè)樣子,但有些事情就是想不開(kāi),我到底該怎么辦?
(匿名)
男,14歲,我和我的一個(gè)同學(xué)關(guān)系破裂了。應(yīng)該怎么和好
女 我快大學(xué)畢業(yè)了,還有半年。感覺(jué)自己特別焦慮,除了對(duì)工作還有對(duì)家庭。自己實(shí)習(xí)工作不知道能不能找的好,家里房貸還每個(gè)月要還一大筆錢,而且還欠了別人的錢。媽媽老是各種嫌棄我。
(匿名)
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女 我害怕見(jiàn)人,總感覺(jué)別人都在看輕我,當(dāng)我做某件事或與人直視說(shuō)話時(shí),腦袋一片空白,啥都不知道。我總感覺(jué)別人在針對(duì)我,認(rèn)為我怕他們,所以我總用不屑的眼神去看待一切,可我心里卻很慌很累難受想嘔吐
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