女 剛大學畢業(yè)，因為每天都好焦慮，工作特別不順利，現(xiàn)在辭職在家休息，家里人還一直逼著相親。看著身邊的朋友工作的都特別有起色，覺得自己特別沒用。生活沒一點動力，不知道該怎樣讓生活步入正軌。 (匿名)

女,今年大三21歲 某211大學金融類女生 現(xiàn)在特別焦慮。對事物豆很焦慮。看了很多在銀行等金融機構(gòu)工裝前輩的描述，覺得自己讀的那么多年還是不夠。感覺以后會很累，有無數(shù)東西要學。學社交，學技能，學知識，學習俗，學做事，學很多很多。現(xiàn)在每一天都在思考以后等事情，感覺很煩躁。感覺找工作很難，找到了又怕被關系戶擠走，進去了又爬做不好升遷不了。結(jié)婚了又怕三姑六婆各種習俗。總之很焦慮。不知道如何是好。真心希望各位前輩能幫幫我。我覺得我每天都在思考未來怎么辦，都不能享受當下都生活。

女，23，感覺最近特別焦慮，心慌，很餓也不想去吃飯，早上起床只要醒了就算很困也不會繼續(xù)睡的安穩(wěn)，焦慮的原因主要就是畢業(yè)和工作問題，感覺畢業(yè)困難又看不到希望，擔心畢不了業(yè)對不起父母，沒法面對父母，覺得自己什么都不會，對未來沒有希望。 (匿名)

女 我今年畢業(yè)，還沒找到工作，我感覺什么都做不好，我很害怕，我社交不好，認識的人也不多，也沒有談戀愛，什么也不會 (匿名)

女,21歲,我完了，大學快畢業(yè)了，家里人催我找男朋友，可是我真的找不到喜歡的，豪言壯志說要找肯定不能找比我弱的，然后我遇到比我強一點的我就很不服氣，想把他比下去…自己找不行，又不想被家里人支配，比找工作還令人焦慮。 (匿名)

女,22歲,就業(yè)焦慮畢業(yè)焦慮煩唉！！！！每天都是事學校的事家里的事各種事壓的喘不過來氣 (匿名)

女 今年畢業(yè)，將要拿到畢業(yè)證，之前一年的時間為實習期，但是今年一直沒工作，現(xiàn)在也沒有簽約正式工作，目前處在極度不安的狀態(tài)，害怕找不到合適的能養(yǎng)活自己的工作。

女 原來意氣風發(fā)，不懂壓力是什么，現(xiàn)在感覺很焦慮。我是一個32歲的女生，因為交際圈小，每天工廠家里兩點一線生活，至今還沒找到合適的男朋友，朋友們都相繼結(jié)婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時候開始，開始每天在小區(qū)里撿破爛賣錢，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場上，因為新調(diào)到一個部門，這個部門長跟另我的另一個同工種的女人關系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問題，我是那種沒事不去找領導型的，屬于被動型性格。這些事情加起來感覺自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態(tài)

女 我害怕見人，總感覺別人都在看輕我，當我做某件事或與人直視說話時，腦袋一片空白，啥都不知道。我總感覺別人在針對我，認為我怕他們，所以我總用不屑的眼神去看待一切，可我心里卻很慌很累難受想嘔吐

男,35歲,自從博士延期后，心情很糟，看什么都不順眼，雖然這已是過去式，但是病根算落下了，經(jīng)常莫名其妙的煩躁，尤其聽到兒子哭，火冒三丈，又打又罵還摔東西，當時大腦好像失控了，過后也后悔，可就是無法控制，妻子懷疑我哪天一著急把兒子扔樓下，我也很害怕，希望醫(yī)生能幫幫我！ (匿名)