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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務466人|99%好評
咨詢
問濟南經典心理咨詢
匿名
2017-01-31 14:28:12
2017-01-31 14:28:12
抱抱TA
女 尷尬的時候了怎么樣調節自己的情緒 怎么看清自己的心態
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陳素娟
你好 -
陳素娟
你遇到什么尷尬的狀況了呢
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匿名
很多人一起吃飯 -
史丹鳳
你好，什么情況下尷尬呢 -
匿名
人多的時候覺得不自然
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匿名
所以尷尬
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史丹鳳
自信一些，做真實的自己，不去扮演別人
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陳志顯
您好 -
匿名
我真實的自己就是安靜沉默 不講話
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王彩艷
您好，可能您較在意他人的眼光，這可能跟您的成長經歷有關，需要做系統的咨詢來改善當下的狀態，重塑自信 -
匿名
真乖我父母
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匿名
怪
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匿名
可是我又不知道該怎么和他們講話 又要什么？
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周紅梅
你好 -
李麗
你好 -
匿名
要改變性格是一件很痛苦的事 因為每個人的人生觀 價值觀 以及對世界上一切的看法都不一樣 受罪的只是自己 有時候因為不講話被人冷嘲熱諷 就連親人也是如此 真想打死她們 不理解自己就滾 我還不想和你說話呢 沒人懂我為什么變成這樣
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陳素娟
我們自己懂就可以，改變不了別人，可以改變自己
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匿名
說的露骨一點改變自己就是為了他人 希望他們不要這么對自己 我覺得改變之后內心會更加的空虛 沒有歸屬感
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匿名
怎么辦
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匿名
啊嘞
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女,24歲,如何調節不良情緒，總是被不好的情緒左右，尤其是遇到事情的時候。如何有一個良好的心態，讓自己不要總拘泥于眼前？ (匿名)
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女 如何調整自己的心境，變得不自卑，能夠更好的控制自己的情緒 (匿名)
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女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？ -
女 心態不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想 -
女,感覺自己時好時壞，一下子陽光，一下子陰郁，不知道怎么調節了 (匿名)
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女 好的心態很重要，做好自己的事，就好啦無需在乎，和糾結別人的語言 (匿名)
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請問怎么調節自己的情緒，這幾天很不開心，前段時間認識一個人，這個人是外地的，來我們這出差，偶然認識了，這個人請我吃了幾次飯，說想追我，每次吃飯我都去，可是沒過多久，這個人就對我不和以前一樣了，我感覺不對勁，這個人說了實話，這個人又找女朋友了，請問我該怎么排解自己的情緒，感覺很不好， (匿名)
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女 我經常情緒低落，控住不住自己的情緒，看見自己不喜歡的人就煩躁！該怎么調節自己的狀態？ -
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