女 害怕上體育課，一想到要上體育課就頭暈，想吐，手腳冰涼，嚴(yán)重影響到日常生活，每天就處于擔(dān)心100米測試，跳遠(yuǎn)之中，晚上也睡不著，就一直怕 (匿名)

女 恐懼體育中考，不是因為成績太差，害怕的是開跑時，一群人死命向前沖;害怕的是過程的腿麻，想邁又邁不開，呼吸不了，別難受 (匿名)

女 我是體格偏胖的的一個女生最害怕跑步，現(xiàn)在上了初三每天大課間都得跑好幾圈，我讓我一跑步就會氣喘吁吁的，最害怕跑步和體育課。而且我又恐懼癥，發(fā)個比方明天要跑步我從前天晚上都開始不安，害怕我該怎么辦 (匿名)

女 還有兩個月體育考試，學(xué)校要加大練習(xí)。每次想到要測試800米，我就害怕的不行。心跳加速渾身發(fā)抖，請問怎樣可以減輕心理恐懼呢？ (匿名)

女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好，但是體育分不算太好。學(xué)校就是每天上午下午跑操時間訓(xùn)練，不管各班安排，老師規(guī)定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個距離可能不是很長，但對于我來說還是很累的。每次和同學(xué)商量的好好的都說慢慢跑，結(jié)果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸，甚至對同學(xué)，對老師，對學(xué)校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時候就攻擊別人，很是憤怒，也有點崩潰在，導(dǎo)致和同學(xué)的關(guān)系也有點不太好。可是如果我要是保持我自己的訓(xùn)練，老師又會陰陽諷刺，我都已經(jīng)快瘋了。 (匿名)

女 十月九號要開運動會，我現(xiàn)在覺得好緊張，說不出來的感覺，我參加了100米，200米，還有跳遠(yuǎn)，每次要參加運動會的時候我都會有這種感覺，反正就是有點害怕，我怎么辦啊？

女 初三了，北京方面的體育一直很嚴(yán)格，我很害怕體育課，每次累死累活的，很有恐懼癥，我不知道該怎么辦，如果每天鍛煉我怕我堅持不下來， (匿名)

女 很害怕上體育課，心理焦慮，一到上體育課難受死 (匿名)

女 為什么我就是一到晚上就心里會煩起來白天都不會煩，而且還怕黑，晚上基本上天天做噩夢。請問這是怎么了？有啥方法可以治療嗎？ (匿名)

女,48歲,有沒有湖北武漢或河南信陽內(nèi)的心理醫(yī)生，不要太遠(yuǎn)的 (匿名)