醫(yī)生你好，我不知道是我的性格問題還是心里問題 ，現(xiàn)在不想上班，不想跟人交流，只要跟人說話就會(huì)緊張臉紅，不管男女老少都是這樣， 我現(xiàn)在就害怕跟人說話，就想一個(gè)人待著。 (匿名)

男 專家您好，我是一名高中生，我感覺我上課回答問題時(shí)別人總是在笑話我，總感覺回答問題錯(cuò)誤很丟臉，害怕尷尬，害怕別人背后議論我，總感覺自己不會(huì)說話，不敢和人交往，愛看別人做事情，評(píng)價(jià)出這是一個(gè)什么樣的人，還為了怕別人生氣而迎合別人

女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴(yán)重，平時(shí)只有自己在家，不喜歡出門，高中時(shí)，因?yàn)榕?，所以特別不喜歡上臺(tái)說話，但平時(shí)和同學(xué)挺能說話的；現(xiàn)在，上大學(xué)了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

男 平時(shí)有點(diǎn)怕見生人，不敢正視自己，跟別人說話時(shí)，怕被人笑，一到集體活動(dòng)心里就特別緊張，不敢在開班會(huì)上發(fā)言，怕丑。我該怎么辦

男 我今年19歲，是個(gè)大學(xué)生，我跟小姐姐別人相處或交談時(shí)非常的緊張莫名其妙的想要逃避，我非常害怕社交，就算是與家人交談我也會(huì)非常難受，心跳加速手足無措

男 我今年剛剛考上大學(xué)，但老師要每個(gè)同學(xué)做自我介紹，我感覺害怕，但看到每個(gè)同學(xué)都很積極很高興，但此時(shí)的我內(nèi)心是多么緊張，并且我開學(xué)前腿骨折了，帶著支架，這對(duì)我有影響，但百分之八十是我的性格，我真都懷疑我有心理障礙，我們宿舍里的人才一天他們就都混熟了，但現(xiàn)在已經(jīng)四五天了，我還是不敢說話，我心里有話說就是一些很平常的話，但就是說不出口，怎么辦啊，本來想上大學(xué)改變的 啊，但沒想到自己這么窩囊，怎么辦啊，自己這十八年的性格可以改變嗎，現(xiàn)在連厭學(xué)心理都有了，連說句話都不好意思，我還能做什么呢！ (匿名)

女 我是個(gè)普通的大學(xué)生，大學(xué)普通，學(xué)業(yè)也平平，長相也平平，感覺從小到大，自己一直就是比較膽怯，懦弱，不敢在大庭廣眾下被注視，見到很多男孩會(huì)臉紅，自己是紅血絲臉，一緊張就臉紅，特別容易臉紅，也就不愿意暴露在大家視野中，但很多時(shí)候會(huì)裝腔作勢，大概是想增強(qiáng)自己的存在感吧，平時(shí)容易激動(dòng)，就算是有人大聲叫我的名字都會(huì)緊張，想畢業(yè)后出國留學(xué)，又擔(dān)心身無長物，家庭條件也不好，父母老了，給不了支持，自己得攢錢，想出國鍍一層金回來工作會(huì)好點(diǎn)，待遇好點(diǎn)，我和父母生活能好，他們不用再那么苦，但感覺自己如果不能克制這種恐懼，未來不會(huì)光明，心靈雞湯的話已經(jīng)聽了很多遍，希望醫(yī)生們能真心實(shí)意地幫幫我，我真的感覺，不能跟別人訴說，真的很無助。 (匿名)

男 我總是覺得尷尬，不好意思說話，看人不自然，而且和朋友在一起腦子一片空白找不到話題

女 是這樣的 我對(duì)學(xué)校有著很不好的印象。然后我前幾天看見了之前的同學(xué) 它知道了我現(xiàn)在一切一切的情況 知道我還是沒有變 還是有著那樣長的頭發(fā) 反正感覺遇見她可別扭了 怎么調(diào)整我自己的心理呢 (匿名)

女 高中生 考試前后一段時(shí)間特別暴躁 易怒 摔東西 特別想哭 自己待一會(huì)突然心情不好 就把書本都撕了 之前以為是考試壓力大 然后考試成績也不錯(cuò) 但是還是很暴躁 控制不住 摔東西扔?xùn)|西的時(shí)候也知道后果 但是還是忍不住 我是病了嗎…