男 說話時緊張，在好多人面前不敢說也是緊張，臉部緊張，臉紅，有時緊張的不敢接觸人，其實心里愿意接觸，就是緊張，應該怎么辦

女 我不愛說話，說話會緊張臉紅，不知道和別人說什么

女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴重，平時只有自己在家，不喜歡出門，高中時，因為胖，所以特別不喜歡上臺說話，但平時和同學挺能說話的；現在，上大學了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

害怕跟人說話，只要跟人說話就緊張，跟朋友聊天的時候大腦就跟一團漿糊一樣，不知道說什么好，也不知道該怎么說！

男 老師您好！從小怕在人前說話，現在社會現實，面試的也很多。自己總是說不出想說的話，以前很緊張，現在不是那么要緊了，可面對領導還是說不出

女,不愿意和人說話，感覺自己高高在上的感覺，和人說話容易毀了自己的好形象，和人說話時會有緊張感，現在和父母說話都有緊張感，比較抵觸，又很渴望溝通，怎么辦，有沒有好建議，這是心里疾病么，這樣憋著真的很難受

女,上班后不敢和人交談，別人主動和我說話時我會很緊張。

男 我和人說話會緊張 臉部會不自覺抖動 很尷尬 已經六七年了 總是逃避 現在工作了 社交越來越多 癥狀越來越重 一想到跟人接觸就心跳加快 緊張 本來想說的的話很多 但怕 表現不好 只能阿或樂 別人眼里 我是個不愛說話 內向的人 但我自己心理清楚其實我喜歡表現 開朗 但這個毛病 我真是放不開

女,1歲,偷偷和男朋友親親抱抱，做曖昧的動作，不巧被校長和政教處主任看到了，會不會要處分我（ 之前強調過不準早戀），我該怎么辦 (匿名)

女,好抑郁啊，有點想割脈自殺的感覺……怎么辦？ (匿名)