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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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551
人
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99%
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問
煙臺大學(xué)佳陽心理咨詢
匿名
2017-09-02 22:44:06
抱抱TA
男 我今年剛剛考上大學(xué),但老師要每個同學(xué)做自我介紹,我感覺害怕,但看到每個同學(xué)都很積極很高興,但此時的我內(nèi)心是多么緊張,并且我開學(xué)前腿骨折了,帶著支架,這對我有影響,但百分之八十是我的性格,我真都懷疑我有心理障礙,我們宿舍里的人才一天他們就都混熟了,但現(xiàn)在已經(jīng)四五天了,我還是不敢說話,我心里有話說就是一些很平常的話,但就是說不出口,怎么辦啊,本來想上大學(xué)改變的 啊,但沒想到自己這么窩囊,怎么辦啊,自己這十八年的性格可以改變嗎,現(xiàn)在連
厭學(xué)
心理都有了,連說句話都不好意思,我還能做什么呢!
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獲得公益心:
宮學(xué)禮
你好
匿名
你好啊老師
張銀玲
你太過于自卑了,親
匿名
是自卑的問題嗎
宮學(xué)禮
新環(huán)境給自己時間慢慢熟悉。時間是最好的朋友。
張銀玲
并且不主動,不主動交往很難交到很多朋友的
程國鳳
你身上的優(yōu)點,別人沒有!
匿名
感覺別人交往靈活自如,很輕松就交到了朋友,而我在心里幻想著我去做也很容易,但就是做不到
匿名
什么優(yōu)點呢
許文慧
你好!
周紅梅
你好
程國鳳
重新審視一下自己,從外貌到內(nèi)在品質(zhì),自己看看,
匿名
老師們覺得我這個架子影響大嗎,畢竟我感覺我總是拖累同學(xué),本來就自卑,現(xiàn)在更自卑
李錦云
你內(nèi)心就是有些自卑,放開你的心胸,和別人多交往,逐漸的投入
匿名
但是沒這么容易啊,總是想起來也沒多大事很容易做到,但做的時候再三猶豫最后放棄!感覺交流很難啊
張月琴
你好,你太在意別人對自己的看法!思維多余行動!!
cici
大學(xué)的時候我?guī)Я艘恍┕娧葜v培訓(xùn)班,其中很多同學(xué)報名的原因和你一樣,我發(fā)現(xiàn)他們都有無限的潛力,只是缺乏鼓勵和被“看見”,也缺乏邁出第一步的勇氣,相信你也可以的。
匿名
對對,熟了的人我很能說的
匿名
需要鼓勵和支持,但是我還能改變嗎,畢竟初中高中都是這么過來的
cici
當然是可以的,改變隨時都可以發(fā)生,在自己意愿足夠強烈的時候
cici
定合理目標,不要好高騖遠 公眾演講是有技巧的,所以你可以看書學(xué)習(xí)。 你需要鼓勵,同時需要在熟人那里累計點滴根植于內(nèi)心的自信 慢慢來也可以的
匿名
邁出第一步,然后再逐漸下一步,慢慢就會放開自己嗎
cici
是的,自己要去看見和發(fā)覺自己的進步
匿名
相信自己
cici
哪怕進步慢一點,只要有進步,自己看見了,都是一種鼓勵
匿名
嗯嗯
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男 我說我是一個極易受環(huán)境影響的人,我今年進高四補習(xí)班,我之前和一些心理十分開朗的人在一起相處,我感覺和他們在一起我沒有任何的不適,想說什么說什么,想做什么做什么,我感覺那個時候的我心理是最健康的,從不特別在乎別人的看法,那個我是真正的我,那個時候的我特別的快樂,但我進學(xué)校之后。很多朋友也來了,當我見到他們時,我并不想打招呼的,但總不能躲著人家,但也沒什么好說的,剛開始我內(nèi)心還是十分強大的,還是能編出客套話來陪陪笑,畢竟是客套話說不了太久,然后只能慢慢尷尬的走開,不巧的是,教室和寢室一條線,一路上盡是朋友,每天都要尷尬好多次,最重要的是,我有個互相看不起的同桌,所以坐在一起做事情還是說話都特別尷尬,畢竟是一天到晚都在一起,我就刻意賠笑幾次,我感覺在教室坐在那里十分憋屈,又不敢不坐在那里,因為我已經(jīng)失去了自由說話的能力了,和別人交流的時候我說不出心聲了,我的自信被無盡的尷尬磨滅了,很多事情都變得尷尬的,我的生活充滿了尷尬,但奇怪的是,我在寢室面對之前那些朋友,我又能做回自己了,但一和別人說話我就‘口是心非’了,我信心完全沒了。就過了一個月,我做不到一直的我了。我變得自卑,不善言談了,我開始躲在角落里不出來了,我的嘴依然是之前的嘴,但說出的話已經(jīng)因為不自信而逐漸變得無力了,明明內(nèi)心不自信卻裝出自信的樣子,有時候通過沒道理地指責別人的錯誤來增加自信,但這沒道理地指責別人卻不能讓自己相信自己是對了,反而讓自己覺得自己虛偽和更加的不自信,到現(xiàn)在我還在懷疑我把問題寫下來是不是真的承認自己心理有問題了。我想做到之前的我。很想很想
(匿名)
男,18歲,馬上去大學(xué)了,離家近,但是我以前一直處于被封閉狀態(tài),還有很多疾病,基本上沒有過正常的生活,而現(xiàn)在家里懶得管就當甩手掌柜了,我很害怕,而且自我介紹是不能做的,因為在眾人跟前我會出現(xiàn)狀況而且無法遏制,真的很害怕,現(xiàn)在連繳費一類的事都不會做,我該怎么辦,而且我還沒和輔導(dǎo)員取得聯(lián)系,我這種情況極特殊的怎么辦呢。。。。
(匿名)
女 老師你好!我是一名大學(xué)生,現(xiàn)在正值上大一,高考后的我因為成績的不理想就一直在家什么也不干,就一直玩手機,慢慢的,我就不想出去,不想和別人接觸,不敢跟人說話,總是擔心自己不會說話,就這樣,我的好朋友讓我出去玩我就很不想出去,害怕見到人,然后有人找我玩我就很煩,因為他打擾到我玩手機看電視了。就這樣我就一直抑郁到了大學(xué)開學(xué),其實在我上大學(xué)前我自己想了很多,不知道是上大學(xué)還是復(fù)習(xí),最后覺得我的心理太壓抑了即使復(fù)習(xí)了也不會有很好的結(jié)果,就來到了大學(xué),剛開學(xué)時在火車上也是亂想,很不想這一列火車到站,因為要離開我的爸爸了。到了學(xué)校本應(yīng)該很開心的看到招新的學(xué)姐學(xué)長我就不敢看他們,甚至有點害怕他們,不敢交流,不敢問任何的問題即使他們很熱心,到了這,有很多學(xué)生會招新,又因為我很不會說話,就硬著頭皮上了,去面試學(xué)生會和主持人小組,最后成了學(xué)生會的一員,然而本應(yīng)該很高興才對,然而我心里很是壓抑,我好像適應(yīng)不了這個學(xué)生會,不管是聚餐還是一起排練我都很排斥,但又不想這樣,就一直到現(xiàn)在我都不知道我在大學(xué)這一學(xué)期干了什么,上課沒有學(xué)過習(xí)老亂想,下課也不知道干什么,看到自己部的女生長得不錯而且和其他人玩的不錯心里就又覺得自己不如人家,還有就是我們文藝部的副部也覺得他好像和我有距離,和別人說話很親切,還交給他們?nèi)蝿?wù),聊的很熟的樣子,和我說話就很正式?jīng)]開過玩笑,還有就是沒怎么說過話,我心里很抑郁。接著就是和我一個部的女生和我們宿舍的一個人玩的很好,我和她一個部,每次我都和他和藹的笑但他和我好陌生,和我打招呼就很僵硬,心里很難受,我也是很真誠和他交流的。還有就是昨天我和我們部長還有別的人參加晚會了,總覺得我是可有可無的一員,他們沒有把我當回事,都把我旁邊的那個女生看的很重心里很不是滋味,哎,老師你是不是覺得我很不正常啊,我也不想這樣,我也想和大家很好的交流,想表現(xiàn)自己,不敢
女,我是一名女大學(xué)生,自從高中以后就感覺自己心里出現(xiàn)了問題,變得沉默,不喜說話,自卑,害羞,膽子小。而且最奇怪的事,又時走在路上還會覺得不自在,在家人面前也是,在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑,家里條件不好,父母離婚后復(fù)婚,身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣,雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂,但在自家人面前活潑開朗,但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了,不喜歡說話,不喜歡交流,而且常常會看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前,在好朋友的面前,我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前,或者是在不熟悉的人面前,我就不喜歡和他們交流,想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助,但都沒有邁出咨詢的一步。
男 16歲以前我是一個很開朗活潑的少年,不管和男女同學(xué)還是陌生人或老師都能流利地溝通而且很融洽。 后來從初中升入技校讀書,剛進學(xué)校的時候還很適應(yīng),和大多數(shù)人都聊的來,開始的幾個月沒啥事,不過這里經(jīng)常要求學(xué)生上講臺演講,而我口才不好,每次要上臺時都緊張,而且?guī)缀趺看味汲龀螅@對我心理造成很大影響,在這里讀了幾個學(xué)期后發(fā)現(xiàn)自己除了和同桌和摯友聊得來,和其他人都聊不來,我就漸漸的不想與人溝通了。兩年就這樣過去了,我的信心在這里被搞垮了,現(xiàn)在升讀大專生,但很少和人說話,學(xué)習(xí)也拉下來,想改變又改變不了。
女 我是一個大一女生,在我上小學(xué)時和我最好的兩個好朋友總是丟下我單獨出去玩,總是忽略我的存在,有時還拿我做備用,有一次我跟她們表達了我的不滿,然后她們竟然同時拋棄我,慢慢的我感覺別人都在看我笑話,我就不想理任何人,就這樣結(jié)束了我的小學(xué),在初中我剛剛拾起信心去接受新的朋友,但我又惹到了兩個很壞的男孩,他們總是當著全班的面找我麻煩還總是嘲笑我,我總是和他們理論,但結(jié)果就是他們越來越多的針對和很多女同學(xué)的笑話,崗剛有的信心又一次的打破,我開始變得很沉默,不愿意和任何人說話,到高中我也還是那個另類的人,雖然也會受到嘲笑,但我已經(jīng)無動于衷了,現(xiàn)在我來到了大學(xué),我的人生來到又一個新起點,我不想再像從前一樣了,我很想改變自己,但我發(fā)現(xiàn)我自己現(xiàn)在很自卑,我不敢也不會和別人正常聊天,我每次面對舍友不知道該說些什么,就是她們跟我說什么我也不知道該怎么接,我很想融入她們,但無論怎么努力都改變不了,我該怎么辦了
女 emmm 要上大學(xué)了 有點懼怕 因為怕自己不合群 交不到朋友 我話少 不會聊天 感覺和誰聊都像尬聊 特別懼怕一些集體活動 因為這種時候就覺得自己特別孤單顯眼 特別害怕上大學(xué)了會被人忽視 成為可有可無的邊緣人物 事實上我也總被人忽略 不知道怎樣才能和別人愉快融洽 自卑 我總嘗試讓自己變得開朗 學(xué)著去聊天 但是收效甚微 存在感超低了 放高考假了同學(xué)都在空間里曬和幾個好朋友出去玩的照片 就很難受 很希望能改變自己 但是不知道怎么改 感覺改不了 畢竟是性格問題 一些人剛認識我很喜歡我 因為我性格挺好的 愛笑 比較善良 但是久了就沒人愿意和我長期相處了 因為我太無聊了 真的很希望改變 希望有好心人幫我 真的
(匿名)
男,10歲,我兒子馬上四年級了,近一年來,不太好管他了,愛看電腦,電視,學(xué)習(xí)不認真,成績一般,每天寫作業(yè)很拉松,最近我一說他,他就煩,甚至哭,表情特別沖動,很氣:憤的樣子,我要怎么做呢?是平常必著他做不喜歡做的事的忍不了嗎?今天早上他看到我,競?cè)徽f,真煩,你為什么也起那么早?好像很煩我管他!可是才四年級不管不問,肯定不行,比如你不提醒他背課文,他肯定不背?你不看他寫作業(yè),他肯定寫得很了草,怎么辦呢?好迷茫呀?
男,為什么女生生氣后會說三觀不和、道不同不相為謀呢、還說我們不合適、怎么哄一下好點。
(匿名)
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煙臺大學(xué)佳陽心理咨詢
男 我今年剛剛考上大學(xué),但老師要每個同學(xué)做自我介紹,我感覺害怕,但看到每個同學(xué)都很積極很高興,但此時的我內(nèi)心是多么緊張,并且我開學(xué)前腿骨折了,帶著支架,這對我有影響,但百分之八十是我的性格,我真都懷疑我有心理障礙,我們宿舍里的人才一天他們就都混熟了,但現(xiàn)在已經(jīng)四五天了,我還是不敢說話,我心里有話說就是一些很平常的話,但就是說不出口,怎么辦啊,本來想上大學(xué)改變的 啊,但沒想到自己這么窩囊,怎么辦啊,自己這十八年的性格可以改變嗎,現(xiàn)在連厭學(xué)心理都有了,連說句話都不好意思,我還能做什么呢!
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