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付艷麗心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)371人|99%好評(píng)
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問(wèn)太原心理咨詢醫(yī)院
匿名
2017-01-11 09:59:28
2017-01-11 09:59:28
抱抱TA
我失眠快一年了吃了好多中藥和安眠藥不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)該怎么辦，現(xiàn)在吃著七葉神安片+谷維素+黃芪口服液
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王金波
您好！ -
匿名
你好 -
張柏和
你好 -
許倩倩
你好 -
張柏和
情緒引發(fā)軀體化癥候。咨詢疏導(dǎo)情緒。也可以接受催眠輔導(dǎo)治療。
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史丹鳳
你好，失眠和你的情緒，心理壓力有關(guān) -
匿名
這幾種藥配起來(lái)吃可以嗎
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史丹鳳
通過(guò)咨詢，對(duì)自己更了解一些，失眠會(huì)改善的
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許倩倩
你多大了？
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周紅梅
你好 -
許倩倩
你多大了？
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陳志顯
您好 -
許朝輝
您好 -
張欣
去醫(yī)院看了嗎？ -
蔡慧霞
因?yàn)槭裁磳?dǎo)致失眠呢？ -
許令智
多大了？ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠； 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。 請(qǐng)您通過(guò)上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? （1） 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí)，失眠時(shí)不去克服，以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問(wèn)題。 （2） 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺(jué)時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書。 （3） 要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究，一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒(méi)有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? （4） 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律，工作時(shí)工作，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，晚上該睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)。
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熊琦紅
你好 -
康建萍
你好 -
黃利瓊
你好，藥物只有輔助作用，它可以幫助你睡眠，但是卻無(wú)法從根本上解決你睡眠的問(wèn)題。建議通過(guò)心理咨詢，分析心理方面原因，有針對(duì)性地從根本上解決問(wèn)題 -
許文慧
你好！ -
張銀玲
你好 -
匿名
54歲，不知道要吃什么藥，請(qǐng)給個(gè)建議
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張敏
您好 -
魏巖峰
你好，什么原因失眠呢？ -
匿名
心里壓力大導(dǎo)致失眠
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許令智
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失眠快一年什么藥都吃了不好該怎么辦請(qǐng)問(wèn)有什么辦法去除失眠癥，有人告訴我七葉神安片+谷維素+黃芪口服液吃三個(gè)月就好是真的嗎 (匿名)
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我失眠快一年了，吃了好多中藥和西藥不見(jiàn)好，應(yīng)該怎么辦，應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥才好 (匿名)
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為什么我失眠快一年了，吃了好多藥不見(jiàn)效，吃了中藥和西藥安定都不見(jiàn)效果，應(yīng)該怎么辦 (匿名)
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女 長(zhǎng)期失眠，一年多斷斷續(xù)續(xù)，沒(méi)精神，一直服用藥店買的安神補(bǔ)腦液，維生素褪黑，谷維素，還有一些輔助的中藥黃芪，合歡花。沒(méi)見(jiàn)效 (匿名)
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女 失眠怎么辦，喝安眠藥也沒(méi)用的那種，真的快絕望了 -
我失眠給是心里也有問(wèn)題，吃藥好的藥不管用，吃了中藥和安眠藥都不管用應(yīng)該怎么辦 (匿名)
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女,失眠一個(gè)月了，困的要死但閉上眼卻沒(méi)怎么也睡不著，中藥在調(diào)，可是沒(méi)多大效果，每天靠安眠藥來(lái)睡不著，快受不了了，想死的心都有 -
男 老被過(guò)去的事和人影響，忘不掉，時(shí)不時(shí)得想起，干擾到了現(xiàn)在的生活。 (匿名)
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女 我和我老公結(jié)婚一年，寶寶七個(gè)月，我在家?guī)殞毝页邪屑覄?wù)，老公回來(lái)只負(fù)責(zé)吃飯，然后休息玩手機(jī)，但是他對(duì)我越來(lái)越不滿意，以前看著我都會(huì)笑得很開心，現(xiàn)在看我就是很兇的眼神，我不知道該怎么辦，早上上廁所時(shí)間十分鐘他都要發(fā)脾氣吼我，我回了他幾句他就不開心的上班去了 (匿名)
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我失眠快一年了吃了好多中藥和安眠藥不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)該怎么辦，現(xiàn)在吃著七葉神安片+谷維素+黃芪口服液
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