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匿名
2017-08-25 21:47:40
抱抱TA

男 感覺壓力特別大，怎么辦？怎么放松啊？

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  • 郭瑞咨詢師的頭像 郭瑞
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李志楠咨詢師的頭像 李志楠
    可以做放松訓練，找到壓力源。
  • 侯松梅咨詢師的頭像 侯松梅
    你好，什么樣的壓力!
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好！
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    你好有什么可以幫到你的
  • 的頭像
    壓力來源于哪里？是生活壓力還是工作壓力，是現實壓力還是想象的壓力？這些要搞清楚，然后針對壓力做一些減壓處理，比如放松訓練，催眠，繪畫都可以緩解壓力。
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