女,我最近時常感覺郁悶，首先，身邊朋友比我考試考得好我就很不爽，她一講話我就討厭她，故意不和她說話，我總覺得她很自以為是，一幅自高自大的樣子；其次，跟家人聊天感覺他們總是不理解我，根本不關心我情緒特別差，感覺他們認為我在無病呻吟；最后，我特別怕自己以后不優秀，不成功，感覺周圍人都會笑話我看不起我。怎么辦，好郁悶… (匿名)

女,20歲,我不知道我是真的有抑郁，還是我自己裝的，我現在對什么事都提不起興趣，持續了好久了，而且我也不知道自己喜歡什么，找不到自己喜歡熱愛的點，我總會覺得只有我自己一個人，明明大家都挺關心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出門，只想一個人待在比較密閉一點的空間，昨天我去參加了一個推脫不了的聚會，大家都在照顧我，但是我會感覺難受，不希望大家注意到我，但是心里又想要關心，我找不到生存的意義，我一直機械的做著事，我一直都在自我調節，但是最近就突然間感覺好沒意思，感覺自己有種游離在大家之外一樣，不想社交不想講話，然后經常會有煩躁的情緒，我其實抗壓能力還是比較好的，所以我現在不知道怎么做了，我覺得就很沒勁，找不到一個動力，我覺得自己應該開心一點，但是我又清楚的感覺自己內心是開心不起來的，然后情緒一直不穩定，很容易就開始煩躁，想哭，想破壞一些東西，想把東西全都砸掉，手上拿著東西會想把它狠狠地扔到地上，我覺得這種狀態真的對我產生了很大影響，而且會經常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表，自己也對照看了，我感覺也沒有很嚴重，但是自己還是會很難受 (匿名)

男,就講一下自己的問題，經常會有抑郁情緒，自己從小到大都很悲觀，有時候真的很懷疑自己到底有沒有問題，甚至在擔心如果自己沒有任何精神或心理上的問題而是自己很正常的時候會很焦慮，可能是因為比較自暴自棄，也很喜歡頹廢，沒有勇氣努力之類的。平常對生活中各種小事也會讓自己很焦慮，失眠有些但沒那么嚴重。我現在這種心理算是有問題的嗎，還只是自己太悲觀了

女 我25歲，越來越不喜歡跟別人說話，就連家里人都不愿說話，也對外面的事物一點都不感興趣，每天就想把自己關在房間里，自己煩惱，胡思亂想，誰都不要打擾到我！晚上總是睡不著覺，已經連續一個多月了！還總是覺得自己生了大病，要死了！對生活一點希望都沒有，總想著解脫！我是不是得抑郁癥了！

女 我感覺自己有抑郁癥，平時我是個別人看起來比較開朗的人，而實際并不是，有時候我真的很難過，突然一瞬間想起來什么，積攢已久的情緒就爆發出來了，哇哇的哭。我不想跟別人說我的煩惱，最怕聽到“你就是太閑了，才想這些”，聽到這種話感覺壓力更大了，別人很難理解我，我感覺自己心理有問題了，很擔心，不知道該怎么辦，我才21歲。 (匿名)

女 我在很久以前就懷疑自己有輕微的抑郁癥，尤其這段時間更加明顯。一直感到心情壓抑沉悶不容易開心，可是自己也說不上來為什么，也不知道為什么，總之非常沉悶，看到歡快的東西反而有時更加沉悶還帶點厭煩。從小時候就經常有一些與眾不同的想法，我不明白別人為什么不想而我為什么會想。喜歡把自己近幾年要做到事在腦海中一遍遍安排最終達到自己的目標，不然就覺得會有錯路沒有安全感。而且不知道自己是不是太敏感了，別人說的每一句話自己都很在意，有的時候覺得別人在算計自己。而且我自己也清楚我很在意別人是否肯定和欣賞我，所以因此也挺痛苦的。 (匿名)

女 我總是覺得自己有抑郁癥，經常胡思亂想，總是不敢面對現實，害怕面對人群，總是偷偷的躲起來哭，有時看到人也不敢打招呼！不知道自己是怎么了！ (匿名)

女,27歲,我總是想很多，對未來，迷茫，擔憂，做什么都很有顧慮！情緒低落，多愁善感，暴躁，敏感，沒安全感！一到了晚上就覺得特別孤獨，就算過得很快樂，也會樂極生悲！很多時候都很不開心，甚至常常有想死的念頭！我想知道這是不是抑郁癥 (匿名)

女 冷暴力的男人婚姻還能繼續嗎？每次吵架都是冷暴力真心過不下去了求解

男 我13歲就被寄養在叔叔家里上學，父母是農民，沒怎么上過學，我生長在相對封閉的環境，一放假就幫我叔我嬸干活，也很少有童年少年的樂趣，在學校也比較獨來獨往書呆子，內心孤僻自卑，感覺自己長不大，很依賴別人，與社會脫節，多愁善感，容易胡思亂想，現在都抑郁失眠一個多月了，都頹廢了，想死的心都有，現在想找個心理咨詢師，疑問的是早年的心理創傷該怎么消化，怎么變得自信起來， (匿名)