女 我不知道自己是不是得了抑郁癥 我每天極為敏感，別人說的偶爾一句話，我就會很生氣，心里不舒服了就想自己一個人待著，也不知道自己是難過還是不難過。 有的時候自己一個人悶著，一句話都不說也不想做別的事，就自己一個人坐著待著。等朋友一和我說話，和我玩，我就會很開心了。 我也不知道自己想做什么不想做什么，對別的東西也沒有什么興趣，每天也沒有過多的心情，就算發(fā)生什么事，也覺得不是我身上的，有點波瀾不驚的感覺。我不想和別人交流，不想回家人朋友給我發(fā)的微信，我就覺得很麻煩。 我搜了一些心理測試題，結(jié)果有的是輕度抑郁癥，有的是中度抑郁癥，我也不敢和家里人說，我最近都在找各種抑郁癥的東西，我也不敢去看，我該怎么辦啊。 (匿名)

女,我最近老是認為自己得了抑郁癥，這段時間來一直都是心里壓力很大，剛開始還好，有朋友她們在身邊，但后來她們都離開這里了，我還被其中一個朋友誤會了，但后來解釋了，可我總感覺自己還是沒解釋一樣，到回來發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛跟別人交流，喜歡一個人獨處，哪怕有時間去我也不會去，我寧愿一個人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時間老是聽到響聲就會嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺有人要進來，還強破自己一直一直玩手機，因為我一但停下來就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點10點那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說話，我也不理會，不是不理會，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時常莫名的傷感，煩躁，不安，會哭，一但哭起來沒倆小時是不會停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會自己一個人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對著手機不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽到手機響我就會嚇著連手機都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺自己好一點了，但還是會做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個女生給我派傳單，對著我笑了一下，我就想著我也要回她一個笑容然后我就對著她傻笑，把她嚇到了，然后開始我就覺得路上的人都對我有意見，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動，就恨不得跟每個人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時沒人陪著我的話，估計我…… 這倆天沒她們陪著的話，我估計就寫不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時常覺得自己是個沒用的，是他們的累贅，會自責(zé)，有時候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女 不知道自己是否抑郁了，感覺經(jīng)常莫名其妙的難過，覺得自己一無是處，自卑，身材差，長得丑，不喜歡在公共場合露面，總覺得別人在背后會議論我，覺得任何人都不可靠，看透了周圍人的心思，但是只想裝作沒看透陪他們演戲，做事注意力不集中，忘性極大，我是不是抑郁了？ (匿名)

女 我覺得我好像有了抑郁癥，心情總是變得很怪，一下開心，一下難過，對不對就想哭，本來沒什么大不了的事情我也總是會覺得很焦慮，我的食欲開始慢慢下降，以前我能吃很多，現(xiàn)在就是給我最愛吃的我也一點興趣都沒有，而且對我自己一點信心也沒有，我覺得我做什么都是錯的，我覺得來到這個世界上一點意義都沒有，我對于我之前做過的事覺得很后悔，總之就是覺得什么都不符合我的心意，而且我有時候會輕生，我想死，在沒有人的時候我會想哭，我會自殘，有時候拿小刀在手上“畫畫”，有時候我想撞墻，對于朋友，總是覺得他們都對不起我，我討厭自己，我該怎么辦?

女 我最近老是覺得自己對什么事都不感興趣，沒有動力，老是想去死，感覺自己有嚴重的抑郁癥，老是不開心，開心不起來就，總是因為一些事情能影響心情，別人跟你說一些她的事我自己也跟著她的情緒心情不好，原先喜歡的事情也現(xiàn)在不喜歡了，不知道為啥，天天瞎想，天天想那些有的沒的，早上老早的就醒了，晚上睡不著覺，感覺自己沒什么用處。

女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個人呆著，想把自己關(guān)起來，關(guān)在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質(zhì)量很差，沒有一覺到天亮的時候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關(guān)在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發(fā)生一樣，對人也越來越敏感，不想談男朋友。

女,想確認自己是不是抑郁癥......感覺情緒低落時間很長了，而且找不到原因。感覺周圍人每次說話好像都在議論我，感覺真的能聽到他們指責(zé)我的話，但后來努力聽清楚又發(fā)現(xiàn)其實不是，但是經(jīng)常這樣的感覺是我焦躁不安，無法集中注意。感覺自己很多事都做錯了，好像活著都是在浪費資源，只會一直犯錯。還覺得別人最好不要對我報以期望了，自己只會讓人失望，別人的期待都是壓力。在人群中很孤獨，對平常喜愛的事也毫無興趣。經(jīng)常失眠，提不起精神，也沒有食欲。 (匿名)

男,完全認識到自己是什么樣的，也明白不喜歡現(xiàn)在這樣，但真的沒動力，沒辦法去改變。因為自己很累，自以為當(dāng)個一無是處的人也是很棒的事....只是想要點建議罷了，被主觀評價的話會很困擾..謝謝

女,16歲,有專家可以幫忙解讀測量表嗎…… 想先看一下到底有沒有問題，有再去看醫(yī)生 (匿名)